孕婦吃什麼胎兒頭髮好
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很多專家認爲27周的胎兒開始會做夢了,但是還沒有人能夠說出寶寶倒底做的是什麼夢,但是有一點是肯定的,那就是胎兒大腦活動在27周時非常活躍的。大腦皮層表面開始出現特有的溝回,腦組織快速的增長。除此而外,胎兒在這時已經長出了頭髮。
孕婦在此時可以多吃些健腦的食品如核桃,芝麻,花生等。
頭髮的濃密、顏色主要是看遺傳。但是可以在懷孕的時候適當吃點黑芝麻和核桃。但是不要一味的吃,畢竟這兩樣東西非常的油膩。
全面而均衡的營養,可以通過血液循環供給毛根,使頭髮長得更結實,更秀麗。因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣。
飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚、蛋、蝦、豆製品、水果和胡蘿蔔等各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。
保持頭髮清潔能使頭皮得到良性刺激,避免引起發癢、起皰,甚至感染,從而促進頭髮的生長。由於寶寶生長髮育速度極快,新陳代謝非常旺盛,因此,6個月前最好每天給寶寶洗1次頭,天氣熱時,多洗1次;6個月後改成2~3天洗1次。注意選用純正、溫和、無刺激、容易起泡沫的嬰兒洗髮液,洗髮時輕輕用手指肚按摩寶寶頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,使頭髮脫落。
勤梳頭
經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環,有助頭發生長。
梳頭技巧:爲寶寶準備一把專用梳子,方便時,就拿出來梳幾下。梳子不可過硬,最好選用既有彈性又較柔軟的橡膠梳子,以免損傷寶寶稚嫩的頭皮。此外,應順着頭髮自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,千萬不可按照自己的意願來梳啊!
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