白頭髮怎麼調理
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
年輕人長白頭髮,原因有兩個:一是有家族遺傳史;二是後天性的,由營養不良,缺乏蛋白質、維生素引起。那麼白頭髮怎麼調理呢?吃什麼好呢?下面3款食療方可以參考!
紅棗杞子煲雞蛋
材料:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個
做法:把紅棗,枸杞子,雞蛋一起加水煎,注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的,蛋熟後去殼再煮幾分鐘,雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白髮。
黑豆雪梨湯
材料:黑豆30g,雪梨1或2個。
做法:雪梨切片,加適量的水與黑豆一起放到鍋裏大火煮開後,該小火燉至熟爛,黑豆雪梨湯就做好了。
這食療每天2次,但是要連用15-30天。治療年少白髮很有效,倦怠乏力易感冒者也可用之。
豬腎核桃湯
材料:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g
做法:把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時,再用小火燉,直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎,核桃補腦,對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白髮患者很有效的,每日1劑,連吃7-10日。
白頭髮能不能經常染
正常來說,我們染髮最多一年2次,兩次的間隔要3個月以上,但對於白頭髮的人來說,幾乎每個月都要染一次頭髮,那麼白頭髮能不能經常染呢?
白頭髮沒有必要次次都全染,建議只染新長出來的白髮部位,將變白的地方染黑就可以!經常染頭髮對身體的危害是非常大的,染髮最常見的傷害就是引起皮膚過敏。染髮劑的主要成分是對苯二胺,它起到染髮後固定顏色的作用,但它也是強過敏原,會導致體質敏感的人皮膚過敏,以接觸性皮炎最常見。若頻繁染髮,對苯二胺滲進頭髮的毛小皮中,會使頭髮乾燥、斷裂甚至脫髮。
白頭髮吃什麼好
俗話說“以黑吃黑”想要頭髮變黑,那麼就要多吃一些能使頭髮變黑的食物才行,這裏所說的食物指的就是白頭髮中所缺乏的營養元素,那麼白頭髮吃什麼好?
1、主食可常食紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、肉類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
白頭髮會不會越拔越多
不少人長了白頭髮,總是習慣性地想要將那幾根礙眼的拔除,但拔掉後又往往會擔心越長越多,那麼白頭髮會不會越拔越多呢?
白頭髮是由在毛囊根部的色素細胞決定的,不會因爲外力而改變,因此完全不存在越拔越多的說法。
不過拔頭髮的行爲卻是不提倡的,因爲如果粗暴地拔頭髮會損傷毛囊,甚至會造成毛囊炎等嚴重的後果。因此,儘管白頭髮不會越拔越多,但是還是不能經常拔白頭髮。
平時如何預防長白頭髮
長了白頭髮該怎麼辦?專家說“補”!在平時就要注意多吃能預防長白頭髮的食物,注意勞逸結合,調節情緒,才能使健康的黑頭髮長出來!趕緊來了解一下預防長白頭髮的幾種妙招!
1、多吃些富含優質蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。
2、勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機。心理上相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
3、堅持體育鍛煉增強體質,能促進全身血液循環,增強毛髮裏製造黑色素細胞的功能。
4、用梳子梳頭,用手掌或手指揉搓頭髮,每日早晚各1次,每次1-2分鐘,每分鐘梳或揉搓30-40次。
女人頭髮少吃什麼調理好
熬夜掉的頭髮還能長出來嗎 熬夜掉頭髮怎麼調理
皮膚暗黃怎麼調理美白
怎麼樣護理頭髮
白髮多怎麼調理 白頭髮多怎麼辦
掉頭髮怎麼調理 秋冬最新護髮方案大公開
有白頭髮怎麼辦
卵泡發育不好怎麼調理,調理卵泡的方法
脂溢性脫髮怎麼調理
頭髮早白怎麼治 頭髮早白怎麼調理
白頭髮會越拔越多嗎?少年白頭日常該怎麼護理?
接發後怎麼洗頭 接發的頭髮怎麼打理
臉色發黃發暗怎麼調理
頭髮怎麼護理好
洗完頭怎麼護理頭髮
lob頭怎麼打理 知性短髮造型lob頭
爲什麼頭髮掉得多 掉頭髮嚴重吃什麼調理
什麼原因導致頭髮發黃 頭髮發黃多吃什麼調理
前面頭髮稀少怎麼辦 頭髮少怎麼護理頭髮
理髮店頭髮護理怎麼做的
白頭髮怎樣調理才能變黑 白頭髮用白醋洗會變黑嗎
護理頭髮怎麼護理
臉色發黑怎麼調理
乾性頭髮怎麼護理 頭髮護理小知識
接頭髮怎麼洗頭打理
美白需要怎麼調理內在
白頭髮除了染能怎麼辦 不染髮白頭髮怎麼變黑
空調病怎麼調理
小肚子發涼怎麼調理
臉色發暗怎麼調理
額頭下巴長痘怎麼調理
兒童早發育怎麼調理
皮膚黑怎麼調理能變白