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看症狀好像是缺鈣引起的,鈣是人體內含量最多的礦物質,是構成骨骼的主要成分。成人子灰色黯淡的早期人子記憶的憶1%-1.5%。嬰細兒體內鈣含量較低,也佔體重的0.8%。雖然人體內鈣質含量多,但是99%的鈣沉積在骨骼和牙給孩子成爲這兩種堅硬物質的主要成分。1%存在於軟組織,細胞外液和血液中,其含量由人的機體自然精確調控。這1%的鈣與骨骼中的鈣維持着動態平衡的相互之間保持不斷更新。成人每10-12年更新一次。嬰幼兒每1-2年更新一次。這部分鈣的數量雖少,作用卻很大。它可以幫助血液凝固,加強細胞間的結合。特別重要的是,它能維持神經肌肉正常的興奮性。寶寶體內缺鈣,骨骼及血液中的鈣含量不夠,就會出現各種病症。
如何防止寶寶缺鈣
1、防止寶寶缺鈣首先要從孕媽媽做起,孕媽咪對鈣、磷及維生素D的需要量要比平時高出兩倍以上,因此孕媽咪宜攝入足夠多的鈣、磷及維生素D,提供給胎兒;哺乳媽媽也應特別注意營養的攝入,使乳汁中含有充足的鈣等營養素供寶寶吸收。
2、準媽媽在孕期、寶寶在出生後,應每天近兩個的戶外活動,以獲得充足的紫外線照射。
3、由於大氣污染,城市的光照往往不強,而母乳的含鈣量並不高,因此一般城市裏的寶寶在兩個月起,就應在兒保醫生的指導下補充鈣及維生素D。
4、寶寶四個月起逐步添加輔食,可給寶寶多吃一些含鈣豐富的食物,如乳製品、雞蛋、牛肉、蝦米、黃魚、帶魚、魚鬆、海帶、紫菜、骨頭湯、青菜、柑橘等。
5、蛋白質可促進鈣的吸收,也應多吃一些蛋白質含量豐富的食物,如大豆及豆製品、核桃、芝麻、蘑菇、淡菜、雞肉等。
6、麪粉經發酵做成饅頭、麪包後變得鬆軟,其中的鈣成分易爲人體吸收,可以適當多吃。
7、白菜、菠菜、紅莧菜、竹筍等蔬菜中含草酸較多,易與鈣質結合形成草酸鈣沉澱,干擾鈣的吸收,可用開水先燙一遍,以除去草酸。
8、生長較快及較胖的寶寶鈣的需要量比一般寶寶多,宜多給予含鈣的食品。
9、如果檢查確係缺鈣或低鈣,應在醫生指導下服用鈣片和維生素D,需要的話可以注射維生素D。
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