孕後期腿抽筋、浮腫？腿部痠痛發脹、經常抽筋要留意！

【導讀】：許多孕媽媽在孕後期患靜脈曲張，小腿痠痛，還出現一條條紫藍色、好似長蟲尺寸的青筋暴起，除開腿部以外，也將會出現在頭頸，乃至外陰，假如懷第一胎時，腿部現有出現異常，第二胎更需小心，配戴彈力襪，多多的行...

許多 孕媽媽在孕後期患靜脈曲張，小腿痠痛，還出現一條條紫藍色、好似長蟲尺寸的青筋暴起，除開腿部以外，也將會出現在頭頸，乃至外陰，假如懷第一胎時，腿部現有出現異常，第二胎更需小心，配戴彈力襪，多多的行走，推動血液循環。

靜脈曲張爲常見病，多見於於必須久站長坐或擡吊物工作中等，比如，教師、醫務人員等，發病機制爲動脈心臟瓣膜鎖閉不全，造成 血夜倒流。

除開環境要素以外，靜脈曲張也與基因遺傳相關，假如爸爸媽媽兄妹有這些方面困惑，發病率便會比一般人也要高，因而，醫院門診普遍一全部大家族組員均患靜脈曲張。

對於孕媽媽也是靜脈曲張高危羣體，在孕程中，腹部越來越大，腹壓也增大，造成 腿部心率血液循環欠佳，再加這時雌性荷爾蒙升高，非常容易產生靜脈血栓，提升動脈心臟瓣膜鎖閉不全概率。

腿部痠痛發脹、經常抽筋要需注意！

懷孕期間靜脈曲張並不會孕媽媽血液循環系統軟件，不至於危害孕媽媽和胎寶寶身心健康，絕大多數病症輕度，孕媽媽覺得腿部發脹，假如比較嚴重一點，則將會深夜腿抽筋，肌膚凸起位置色調發黑。

臨牀醫學觀查，在剛生小寶寶後，輕度靜脈曲張病症便會當然消散，但假如病症比較嚴重，腿部痠痛發脹，晚上經常抽筋，危害睡眠質量，就應當就診。假如懷第一胎時，病症比較嚴重，懷第二胎，更要小心，搞好防範措施，不然生產製造後，將會長期備受‘腿部長蟲’之苦。

孕媽媽配戴彈力襪，並多多行走，乃至做些緩解有氧運動減肥，推動腿部血液循環、新陳代謝廢棄物的代謝。此外，適度歇息，不必長坐久站，尤其是坐着布藝沙發長期刷劇。

此外，晚上睡覺，能夠 選用左側睡，並將枕芯墊在腳底，有益於下腔靜脈的血液循環，緩解靜脈曲張病症。