天生好臂力？女明星單手抱娃好牛氣

【導讀】：有孩子的媽媽都知道，抱娃絕對是一體力活，抱一會胳膊就酸得不得了。可是有一點就搞不明白了，爲啥女明星們抱娃就那麼輕鬆呢，不光吳佩慈，還有張柏芝、貝嫂、米蘭達可兒等明星辣媽都是這樣，單手抱娃還踩着高跟...

明星辣媽都是大力水手嗎?單手抱娃，看似非常炫酷，實則不然。可以說，明星單手抱娃拼的不僅僅是臂力，還有這些——

空閒的手要擋駕護航

明星帶着孩子“出巡”，有時候另一隻手需要拿包包擺造型、拿話筒做訪問，甚至有時候需要另一隻手撥開擁擠的人羣。雖然非常不容易，但小編也要奉勸明星們一句，寶寶的安全始終是第一啊!

一瞬間的“時尚抱”街拍

大多數的明星抱孩子的照片都是擺拍的。生活中的明星可能並不是每時每刻都這樣抱的。你想想啊，腳踏十幾公分的高跟鞋，左手挽個包，右手抱個娃，走起來還要那麼銷魂，兩三分鐘或許勉強可以，長時間的話，一般人是很難做到。連備受爭議的吳佩慈都感嘆，雖然拍的時間只有兩三分鐘，但是手臂都快斷了。

煉出來的力量

別看貝嫂、張柏芝等辣媽瘦得像一道閃電，可是她們的肌肉力量不是一般的小，這得益於她們的健身習慣以及特製的飲食。外國人或者生活條件非常高端的人都習慣上健身房健身，長久以來練就了過硬的體質以及強大的身體爆發力。在飲食方面，以高熱量爲主，牛排吃得多，身體長得壯。明星們還會請營養師安排菜譜，吃得營養又保持身材苗條。

抱娃靠胯部力量

很多人也發現這一點了，抱娃抱得穩，不僅需要手臂的力量，還需要以胯部爲支點。翻看照片，你會發現貝嫂大多數時候是抱着小七的腰部，然後貼在身上承重。而小七的兩條肉腿分開緊貼在貝嫂胯部前後。這種抱法據說是“凹造型”，同時非常需要孩子的配合，太小的孩子沒這個意識就別用這招了。

“時尚抱”不是人人都可以

雖說單手抱孩子，抱得對可以省力，又可以騰出另一隻手做其他事情。但是，炫酷的單手抱孩子可不是每人都能完美做到。

事實上，東西方人的體質的確有一定的差異，東方人的身體力量不及西方人，這就造成了“時尚抱”的先天不足。國內大部分女星的“時尚抱”都是做做樣子的。爲了出門又時尚，又能保證帶娃，“甄嬛娘娘”孫儷)爲大家做了很好的示範：使用專用寶寶揹帶，將孩子背在胸前，既安全方便又時尚，居家好辣媽的形象瞬間帶出!

如果還是熱衷於“時尚抱”，建議辣媽們可以多上上健身房鍛鍊，進行一些力量練習。還要掌握如何抱得穩妥又省力的技巧。(當然了，也不排除一些媽媽，由於母愛支撐和長期照顧孩子的經驗，一秒鐘變身大力士或者女漢子的。)

總之，怎麼抱孩子是媽媽的自由，但怎麼保證孩子健康與安全更是媽媽的責任。明星抱娃有他們的理由，普通人家也有普通人家的抱法。