一孕傻三年 楊冪產後復出衝進男廁所
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【導讀】:楊冪產後復出的苗條火辣身材讓不少媽媽們羨慕,但是她今日微博爆料說自己一路看手機,差點衝進男廁所,哈哈,這難道是傳說中的“孕傻”嗎?一孕傻三年也讓楊冪中招了呢?小編頓時不心塞了。
楊冪復出錯進男廁 一孕傻三年?
產後復出的楊冪不僅身材恢復神速,而且女神氣場逼人。自己在微博裏爆料“一路低頭走路看手機,就跟着前面的大叔直接衝進男廁所”,這事引起大家調侃,真的是一孕傻三年。不知在媽媽圈裏流傳的這句話,你是否也中招了呢?你相信懷孕真的會變“傻”嗎?
曾經的那些“傻”事
我就犯過這樣的傻事。買水果時碰到一個孕婦,小販說三元一斤,那個孕婦說:“便宜點,十元三斤吧。”我也附和:“對呀,十元三斤吧。”然後,我倆高高興興地一人一袋水果回去了。(北京 水結構)
我記得有一次我做午飯,想把盆裏的水倒了,然後把骨頭湯到盆裏。但不知道當時怎麼想的,手裏拿着骨頭湯直接倒進水槽,然後穩穩地託着盆裏的水。(浙江 丟丟媽)
我現在就是提筆忘字,踩油門忘路這種狀態,我跟老公溝通也是,說了半天,他反應半天沒明白:“孩子她媽,你想好了再說。”失敗啊!(哈爾濱 莉莉與皮皮)
一孕爲啥變“傻”?
激素變化:懷孕後,孕媽媽體內激素水平顯著升高,腦細胞可能會出現輕度水腫,一方面對正常的認知和思維活動有輕微影響。
胎兒發育:由於胎寶寶腦組織生長髮育的需求,會消耗孕媽媽體內的DHA,母體腦細胞會有3%~5%的損耗,直至產後不能完全恢復。
注意力轉移:有了寶寶以後,新媽媽會將大部分或全部的注意力都轉移到寶寶身上,說的、做的都是關於孩子的事情。其實,這些所謂的“傻”,很大程度上是因爲被寶寶分散了你的精力和體力,讓你感到疲勞而已,並不是智力的下降,是注意力不集中的原因。
快把聰明找回來
堅持做有氧運動:每週適當做有氧運動,是維護大腦健康的有效方法。比如,健走、游泳和舞蹈等都能增強腦部血流量,刺激腦細胞生長,從而延緩記憶力衰退。另外,瑜伽也是不錯的選擇。
保證充足的睡眠:經常熬夜的新媽媽,在白天的工作和生活中會出現頭昏腦脹、記憶減退、注意力不集中、反應遲鈍的現象。因此,保證充足的睡眠十分重要。
給自己獨處的時間:新媽媽應該每天有至少半個小時的時間,獨自出去散步或者上上網,讓自己的頭腦不要與外界脫節。尤其是產後需要上班的媽媽,不妨在重返職場前溫習一下工作內容、瞭解單位的人事變化等等信息。
我有話說
傻三年也讓我開心,有個這麼可心的小人屬於我了,貌似老公一直說我比較傻,無所謂啦,開心就好!(妞妞媽)
我就是那種三元一個,十元買三的主,可我腦子裏就是家長裏短這些事啊,做個幸福的小女人一直是我的夢想。(愛上飛天的魚)
我可沒時間傻,工作節奏快得不得了,真要傻了,誰來養活寶貝啊。(皮皮)
我是深有感觸,記憶力的確不如從前,像我這種要出國考語言的太要命了,爲了寶貝犧牲的也不少了。(舒克和貝塔)
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