如何改正孩子上課注意力不集中
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如何改正孩子上課注意力不集中,對於小朋友們來說他們的注意力是不像大人一樣可以長時間的集中,所以經常在聽課到一半的時候就走神,那麼如何改正孩子上課注意力不集中。
如何改正孩子上課注意力不集中1
定時定量
指的即是給孩子定下時間,這個時長要根據目前孩子能接受的程度而定,可是稍微加長一些,但注意把握度。例如,孩子現在能保持十分鐘的精神高度集中,你定三十分鐘就不合理,可以定十五分鐘或者二十分鐘,然後再規定孩子能夠完成的學習量,告訴他如果在時間內完成,就會有獎勵,這獎勵並非必須是物質,可以是玩耍券,也可以是指定今晚的菜單。然後如此循序漸進,孩子自然就越來越專注了。
培養孩子業餘興趣
注意力不是一天能集中出來的,凡事都要有過程,如果孩子處於厭學階段,就很容易全面反抗學習,所以,這種情況媽媽們就要考慮曲線救國,先培養孩子在其他事情上的專注力,再引導孩子把專注力轉移到學業上。例如家長可以鼓勵孩子去做自己喜歡的事情,或是閱讀,或是繪畫,只要是好的方面,家長都不要打壓,當然如果是電子遊戲的話,就絕對不行了。在孩子沉浸在愛好中時,比較容易養成做事高度集中的習慣,然後孩子再開展學習時就如虎添翼了,成績進步起來自然飛速。
大聲念出來
這個方法是我小時候使用的,結論是非常有效。但是我處於看不進書的階段,特別容易走神,經常表面上全神貫注,其實大腦早已飛去九霄雲外,成績自然慘不忍睹。後來想到的辦法就是大聲念出來,因爲念書的時候需要大腦、眼睛和發聲的三方配合,想走神都走不了,你必須保持高度集中的狀態才能保持朗讀狀態,效果拔羣,我也得以從學渣的道路上成功撤退,所以強烈推薦媽媽們試一下。
如何改正孩子上課注意力不集中2
培養孩子的自制力
家長在日常生活中,要有意識地培養孩子的自我控制能力,使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手,如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節課。要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點,完成固定的任務,以便形成一種心理活動的定向。
和老師溝通
孩子上課走神,請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通,請老師幫忙,課堂上如發現孩子走神能及時提醒,或有意識的`安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務,幫孩子儘快把心收回來。
培養興趣
解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。其次是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。
如何改正孩子上課注意力不集中3
孩子上課注意力不集中怎麼辦?
家長髮現孩子上課注意力不集中,應當分析出具體的原因,並對症下藥,循序漸進地幫助孩子矯正注意力不集中的行爲。
1、如果是因爲孩子沒興趣,則應當想辦法去培養孩子的學習興趣。讓孩子將所學東西運用到實際當中,讓孩子感覺他所學的知識非常重要且很有用。
2、日常生活中有意識地培養孩子的自制力。例如讓孩子在一段時間內就專心地幹一件事,做作業、畫畫、學樂器等等都可以。
3、注意勞逸結合。學習是腦力勞動,家長們要安排好孩子的作息時間。將學業放在首位,看電視、玩遊戲等娛樂活動時間要嚴格把控好,確保孩子每天都有充足的睡眠時間,養成勞逸結合的好習慣。
4、和老師溝通。如果孩子上課時走神,採取一些好的方法將孩子的注意力吸引過來。
5、養成良好的飲食習慣,肉類、蔬菜、水果合理搭配,保證每天充足的營養攝入。
孩子上課走神、注意力不集中的主要原因
1、缺乏興趣
興趣是最好的老師,孩子如果對所學知識沒興趣,學一會兒就會變得不耐煩了,很難再專心地學下去。成年人同樣如此,只不過我們成年人會有意識地去控制自己投入到學習中去,可孩子年齡還小,很難控制自己。
2、睡眠問題
通過有關調查,大概有六成多的學生因爲睡眠不足,學習時間太長,導致上課無法集中注意力,小學生的表現尤爲突出,也許是做作業效率低、做到太晚,也許是看動畫片或者其他原因導致晚睡。
3、老師的批評
有些孩子在受到老師的批評後,內心會產生一種逆反心理。當老師在上課的時候,他就開小差,甚至搗亂,來表達自己內心不滿的情緒。
4、其他因素
當然還有一些其他的因素,也會導致孩子上課分心。例如被同學欺負;父母吵架、家庭不和諧;學習能力差,對學習產生抗拒逃避心理;因爲缺乏營養,例如鋅、鐵,也會導致走神。
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