寶寶夜間咳嗽影響睡眠怎麼辦

寶寶夜間咳嗽影響睡眠怎麼辦？咳嗽在生活中是很常見的事情，但是寶寶咳嗽是很影響發育的，所以作爲家長要重視，有些寶寶在夜間是特別咳嗽的，下面分享寶寶夜間咳嗽影響睡眠怎麼辦？

寶寶夜間咳嗽影響睡眠怎麼辦1

兒童夜間咳嗽的原因

1、外部環境

室內門窗緊閉，空氣不流通比較渾濁等外部環境因素，會導致兒童夜間咳嗽。

2、室內溫度變化

兒童夜間咳嗽有可能是室內溫度變化造成的.，建議大家在晚上睡覺時不要使用空調。如果確實需要使用空調，可以在睡覺前使用一段時間，但不要長時間一直開着。

3、咽部有炎症

兒童咽喉部發炎有幹癢不適，使得呼吸道粘膜受刺激，會導致夜間咳嗽變得非常厲害，影響正常睡眠。

4、睡覺姿勢不當

兒童睡姿不當有可能會造成支氣管和肺部呼吸不順暢，從而誘發夜間咳嗽。大家如果發現寶寶睡覺時有流眼淚、憋氣等表現，就要引起警惕了。

兒童夜間咳嗽怎麼辦

1、保持空氣清新

有的寶寶體質弱，如果生活在不良的環境中或者經常接觸病原微生物，會使呼吸系統受影響，從而引發夜間咳嗽。

大家要經常開窗通風，保持空氣清新，讓寶寶不要太頻繁接觸細菌、病毒等微生物。如果家裏有植物毛絮或動物毛髮，應及時清理。

2、調整室內溫度

想要讓孩子晚上安心入睡，睡眠環境一定要營造好。大家可以在睡覺前打開空調一段時間或採用其他方式來調節室內溫度。

3、幫助兒童排痰

兒童夜間咳嗽暫緩時，大家可以讓他側身躺着或者將他抱起來，輕柔拍打他的背部，促使痰液排出。請注意，盲目讓孩子服用止咳藥有可能會抑制咳嗽中樞神經，反而不利於排出痰液，大家千萬不要這樣做。

4、將枕頭墊高一些

將枕頭墊高可以避免痰液堵塞呼吸道，有利於氣管保持順暢，從而減少夜間咳嗽，讓孩子睡得更舒服一些。

兒童夜間咳嗽可以吃這些東西緩解

1、煮蘿蔔水

將白蘿蔔洗淨後切成薄片，然後放入鍋中。在鍋中加入適量清水，用火燒開後改用小火煮5分鐘。等蘿蔔水放涼後即可給兒童飲用。此法對於鼻乾嚥燥、少痰乾咳、風熱咳嗽具有很好的治療效果，2歲以內的孩子效果更佳。

2、蒸大蒜水

將兩三瓣大蒜拍碎後放入碗中，接着放入冰糖然後倒入半碗水。在碗上加上蓋子放入鍋中蒸，大火燒開後改用小火，繼續蒸一刻鐘既可出鍋。等到碗中蒜水變得溫熱時讓孩子飲用，大蒜可以不吃。通常一天喝兩三次，每次小半碗。

3、川貝冰糖雪梨

將雪梨靠柄部橫斷切開，挖掉核後塞入冰糖和川貝。將雪梨拼好，放入碗中，上鍋蒸半小時即可，讓孩子分兩次吃完。

4、烤橘子

把橘子放在小火上烤，並不停轉動，直至橘皮發黑、從橘子裏冒出熱氣爲止。橘子稍放涼，剝皮讓孩子吃橘瓣。如果是大橘子，讓孩子一次吃兩三瓣即可；如果是小貢桔，可以讓孩子一次吃一個。和大蒜水一起吃效果更佳，一天兩三次。

寶寶夜間咳嗽影響睡眠怎麼辦2

2歲寶寶夜間咳嗽怎麼辦

1、寶寶咳嗽不要盲目止咳：咳嗽一般不要盲目使用鎮咳藥，因下呼吸道的分泌物通過咳嗽才能排出體外，若用鎮咳藥就會抑制咳嗽反射，導致氣管、支氣管內痰液滯留，使病情加重或繼發感染。但頻繁咳嗽影響患兒休息和睡眠、消耗體力、引起腹部肌肉牽拉，還可以引起嘔吐，給患兒帶來較大痛苦，這時應使用鎮咳藥。

2、寶寶咳嗽需分清病因和病性：咳嗽是小兒疾病常見的一個症狀，一年四季均可以發病，冬春季節尤爲多見，界氣候冷熱的變化常是誘發因素。呼吸道常見疾病如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等都可出現咳嗽。

3、寶寶咳嗽治療要及時恰當：咳嗽治療應及時恰當，宜中西醫結合治；中醫治療寶寶咳嗽，一般咳嗽初期宜宣肺化痰，中期宜清肺化痰，後期宜補氣養陰。上呼吸道感染、咽炎、扁桃腺炎引起的咳嗽治以宣肺化痰利咽；支氣管炎、肺炎所致咳嗽治以清肺開閉祛痰。此外，注重肺與大腸相表裏的通達關係，如大便乾結，應通腑實以瀉肺火。

4、室內保持空氣清鮮：定時開窗換氣，保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，二手菸更應避免。

5、居室保持適當溼度：環境過於乾燥，空氣溼氣下降，黏膜發乾、變脆，小血管可能破裂出血，纖毛運動受限，痰液不易咯出。呼吸器官有炎症時，影響更爲明顯。

6、寶寶要及時增減衣被：把寶寶捂得很嚴實易導致寶寶周身出汗，皮膚毛孔開放，更易感受風邪，導致反覆呼吸道感染。寶寶穿着過暖，其結果是造成孩子不耐風寒，機體調節能力差，抵抗力下降。

7、飲食宜清淡易消化：魚、蝦、海鮮、牛羊肉等發物以及辣椒等辛辣刺激性食物會加重寶寶咳嗽，過食甜膩食品容易生痰涎，冷飲更應禁食。應保證寶寶充足的睡眠、多飲水、多食蔬菜、水果等都有助於寶寶疾病的恢復。

寶寶夜間咳嗽吃什麼好

有時寶寶還會告訴媽咪喉嚨發乾發癢難受。咽炎引起的咳嗽多在清晨時咳嗽加重。適宜選擇的藥物：可以服用小兒咽扁顆粒，清熱利咽，解毒止痛。用於肺實熱引起的咽喉腫痛，口舌糜爛，咳嗽痰盛，咽炎喉炎，扁桃體炎等，百洋健康網會員價僅爲9.8元，比市場價節省3元，規格爲 8g*10袋，同樣免運費。較大寶貝還可以用泰樂奇口含片、藏青果含片，解除咽喉不適症狀。但普遍反映樂奇的副作用比較大。

飲食上可以選擇冰糖川貝雪梨湯：雪梨或水晶梨1只，洗淨去核，加入川貝2克，冰糖1塊，隔水蒸20-30分鐘，喝水吃梨。生梨性寒味甘，川貝具有清肺潤燥止咳的作用，兩者共用可起到潤肺止咳、滋陰清熱的功效，適合寶貝食用。