咳嗽應該怎麼飲食
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咳嗽應該怎麼飲食,相信很多人應該都出現過咳嗽的情況,有些人咳嗽比較嚴重,就會導致在咳嗽的時候渾身都不舒服,在咳嗽的時候是有飲食要求的,那麼咳嗽應該怎麼飲食。
咳嗽應該怎麼飲食1
忌冷、酸、辣食物
冷凍、辛辣食品會刺激咽喉部,使咳嗽加重。因此,咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料,從冰箱裏取出的牛奶最好加溫後再喝。患“過敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸飲料,以免 誘發咳嗽發作。酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈。
忌魚腥蝦蟹
常見咳嗽在進食魚腥類食品後咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過 敏有關。過敏體質的咳嗽時更應忌食上述食物。
忌補品
不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免補品留邪,使咳嗽難愈。
少鹽少糖
吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽時飲食宜清淡,不宜吃鹹魚、鹹肉等重鹽食 物。至於糖果等甜食多吃可助熱生痰,也要少食。
宜多喝水
除滿意身體對水分的需要外,充足的水分可幫助稀釋痰液,使痰易於咳出,並可增加 尿量,促進有害物質的排泄。
咳嗽應該多吃什麼
1、冰糖雪梨。說到止咳的時候,相信大家都應該會想到冰糖雪梨吧,其實冰糖雪梨的製作方式是非常簡單的,首先我們應該選擇一個梨子,一般是選擇雪梨比較好,這樣止咳的效果會更加明顯,然後將梨子外皮削好之後跟冰糖在一塊煮,大火煮三十分鐘左右就可以直接喝了。
2、金桔。金桔的止咳效果也是非常明顯的,再利用金桔萊止咳的同時,也是可以幫助我們去除痰的,有很多人在咳嗽的時候並不只是單獨表現咳嗽,同時還會發現喉嚨裏有一些少量的痰。堅決的使用方法也是非常簡單的,一般直接生吃金桔就可以了,要知道金桔的皮也是可以吃的。
3、白蘿蔔。聽說白蘿蔔是非常廉價的一種食物了,想要緩解咳嗽,就可以多吃一點白蘿蔔,當然了,生吃白蘿蔔可能會有一種怪怪的味道,大家可以將白蘿蔔煮成湯,喝着湯,然後再吃這白蘿蔔,味道就會好了很多。
咳嗽應該怎麼飲食2
咳嗽飲食八大禁忌是什麼
一忌:寒涼食物,咳嗽時不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。
二忌:肥甘厚味食物,吃肥甘厚味的食物會產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。
三忌:魚腥蝦蟹,咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽會加重。
四忌:甜酸食物,酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。
五忌:食用橘子,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。
六忌:吃得太鹹,吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
七忌:花生、瓜子、巧克力等,上述食品含油脂較多,食後易滋生痰液,使咳嗽加重
八忌:食用補品,孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
咳嗽的原因是什麼
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。咳嗽是呼吸系統疾病的主要症狀,如咳嗽無痰或痰量很少爲乾咳,常見於急性咽喉炎、支氣管炎的初期。
急性驟然發生的咳嗽,多見於支氣管內異物;長期慢性咳嗽,多見於慢性支氣管炎、肺結核等。如果咳嗽劇烈,會引起胸腹部肌肉的損傷,引起疼痛。
咳嗽在治療的時候,一定要選擇合適的藥物對症治療。咳嗽飲食八大禁忌是什麼?在日常生活中如果出現咳嗽的症狀,可以去醫院檢查或者自己喝藥治療。咳嗽看着是小事。有的人咳嗽如果不能及時的治療,對患者的身體是沒有好處的。
咳嗽應該怎麼飲食3
一、飲食要儘量清淡
孩子咳嗽,不宜大量補充高蛋白,要以富有營養並易消化和吸收爲宜。
中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中,多吃肥甘厚味可產生內熱,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對於哮喘的患兒,過食肥甘可致痰熱互結,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。
孩子如果食慾不振,可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麪湯之類的易消化食物。
二、禁食寒涼食物
“形寒飲冷則傷肺”,風寒咳嗽的話,身體受了寒,再進食寒涼食物,傷及人體的肺臟,相當不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引發的`肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,你知道症狀加重,日久不愈。
不論是兒童還是成人,咳嗽多會伴有痰,痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本,主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物,就會傷及脾胃,造成脾的功能下降,聚溼生痰。
三、要多補充新鮮蔬菜及水果
有人認爲,咳嗽不能吃水果,實際相反。可補充足夠的無機鹽及維生素,對感冒咳嗽的恢復很有益處。
另外,還可以多吃含有胡蘿蔔素的蔬果,如西紅柿、胡蘿蔔等。
唯一需要注意的是,要少吃橘子。許多人認爲橘子是止咳化痰的,於是讓咳嗽的孩子多吃橘子。實際上,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白開水
充足的水分可幫助稀釋痰液,便於咳出,因此要喝足夠的水,絕不能用各種飲料來代替白開水。
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