吃母乳的寶寶會便祕嗎
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吃母乳的寶寶會便祕嗎,生活中很多寶寶會有着便祕的症狀,這樣是非常難受的,因此媽媽要根據寶寶的便祕原因不同來選擇合適的食物,那麼,以下了解吃母乳的寶寶會便祕嗎
吃母乳的寶寶會便祕嗎1
第一:母乳餵養的寶寶發生便祕較人工餵養的少。如果出現便祕,可在母乳餵養的同時加橘子汁或糖水。牛奶餵養的寶寶發生便祕,可適量減少牛奶,在牛奶內增加糖量至8%-10%,還可以加菠蘿汁、大棗汁、橘子汁或白菜汁,以刺激腸蠕動。
第二:寶寶偏食,愛吃肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便祕。多吃米粉、麪粉類食物比穀類易於便祕。
第三:寶寶的胃容量小,每次吃不了太多的食物,但是寶寶活動量大,每隔三四小時就需要補充飲食。建議分成三頓正餐和兩頓副餐,副餐可以選擇一些富含營養的食品,如水果、牛奶、燕麥等。
注意事項
寶寶便祕之後要多給孩子喂水,要吃一些比較消化的食物,不然食物堆積在肚子裏會越來越硬就會更嚴重。多給寶寶按摩也是一個不錯的方法,尤其是喝奶粉的寶寶,一定要保證每天的水量。
吃母乳的寶寶會便祕嗎2
寶寶便祕還可以吃什麼水果
1、香蕉
香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果。香蕉含有的膳食纖維非常豐富,每百克中就含有膳食纖維約3、1克。膳食纖維能在腸道中幫忙吸收水分,促進大腸蠕動,具有很好的潤腸通便的功能。但需要注意的是,只有熟透的香蕉才能這個效果,沒有熟透的香蕉反而會加重便祕。
2、獼猴桃
據相關研究表明,每天吃一顆獼猴桃的人其一個月糞便量比不吃的人多了一倍。這是因爲獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,它能夠幫助人體腸胃消化,吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪,適合便祕者食用。
寶寶便祕飲食注意事項
1、選擇容易消化的.配方奶
母乳是寶寶最好的食物。通常,母乳餵養的寶寶發生便祕的機會很低,這是因爲母乳的脂肪種類、脂肪結構(opo結構脂)、蛋白質等多種營養成分更容易被寶寶吸收。尤其是母乳中富含的多種“低聚糖”,可以促進腸道及全身免疫系統的成熟,幫助軟化大便,讓寶寶不易產生上火、便祕問題。
但如果因爲母乳真的不足,影響了寶寶的正常生長髮育,建議家長給寶寶添加嬰兒配方奶粉,採用混合餵養和人工餵養的方式哺餵寶寶。嬰兒配方奶粉的標準是在不斷接近母乳的過程中逐漸得到改進的。金領冠珍護含有OPO結構脂,並添加了α+β專利蛋白組合,脂肪和蛋白質雙重貼合人體,利於寶寶消化吸收,告別上火、便祕。
2、注意日常飲食
寶寶的日常飲食應以清淡爲主,多吃粗糧和綠色蔬菜,如全麥麪包、玉米粥、捲心菜、芹菜等。因爲蔬菜和粗糧含有豐富的膳食纖維,可促進腸蠕動,幫助大便通暢。少吃紅肉類、巧克力等熱量高的食物。適當給寶寶吃些鴨肉或魚肉製品,有清熱的作用,且不油不膩,可以爲身體補充蛋白質。
3、合理補充水分
培養寶寶喝白開水的習慣。寶寶早上起來就喝白開水,可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口水以清潔口腔。
吃母乳的寶寶會便祕嗎3
寶寶便祕的原因
1、飲食不足
嬰兒進食太少時,消化後液體吸收餘渣少,致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱,可使大便乾燥。飲食不足時間較久引起營養不良,腹肌和腸肌張力減低,甚至萎縮,收縮力減弱,形成惡性循環,加重便祕。
2、食物成分不當
大便性質和食物成分關係密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌羣繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼性,乾燥;如食物中含較多的碳水化物,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,產酸多,大便易呈酸性,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。
如進食大量鈣化酪蛋白,糞便中含多量不能溶解的鈣皁,糞便增多,且易便祕。碳水化物中米粉、麪粉類食品較穀類食品易於便祕。小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便祕。
3、腸道功能失常
生活不規律和缺乏按時大便的訓練,未形成排便的條件反射導致便祕很常見。另外學齡兒童常因無清晨大便的習慣,而學習時間不能隨時排便,上課時憋住大便也是導致便祕的常見原因。常用瀉劑或灌腸,缺少體力活動
或患慢性病如:營養不良、佝僂病、高鈣血癥、皮肌炎、呆小病及先天性肌無力等,都因腸壁肌肉乏力、功能失常而便祕。交感神經功能失常、腹肌軟弱或麻痹也常使大便祕結。服用某些藥物可使腸蠕動減少而便祕,如抗膽鹼能藥物、抗酸劑、某些抗驚厥藥、利尿劑以及鐵劑等。
4、體格與生理的異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便祕。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生後即便祕,如有家族史,可能和遺傳有關。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激,或環境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便祕。
寶寶便祕的症狀
小孩是否便祕,不能只依據排便頻率爲標準,而是要對小孩大便的質和量進行總體觀察,並且要看對小孩的健康狀況有無影響。每個小孩各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數也有差別。例如,完全食母乳的小孩每日排便次數可能較多,用牛奶及其他代乳品餵養的小孩則可能每日排便1次或2~3日1次,只要性狀及量均正常,小孩又無其他不適,就是正常的。
但如果小孩出現以下情況,那就要考慮小孩是不是出現便祕了:
1、大便量少、乾燥;
2、大便難於排出,排便時有痛感;
3、腹部脹滿、疼痛;
4、食慾減退。
注意:新生兒幾天不大便不一定是便祕
新生兒由於解便機制未發育成熟,所以無法定時解便,常常要大便積多,直腸壁的神經感受到膨脹壓力,引發反射性的解出,這就是有些嬰兒幾天才解一次大便的原因,用溫度計刺激,因爲可引發反射,所以也可以使其解便。
吃母奶的小孩,由於母奶吸收較完全,大便量較少,有些嬰兒反而會好幾天才解一次便,不一定隨吃隨解。所以,新生兒幾天不大便不一定是便祕,判斷新生兒是否便祕的方法是觀察大便性狀,如果性狀正常,幾天不大便也屬正常。
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寶寶便祕怎麼辦
1、媽媽要營養均衡
如果母乳餵養的寶寶便祕,一般有兩個原因:一是母乳不足,這時媽媽就要多吃些催奶的食物,如豆腐鯽魚湯、豬腳黃豆湯等,或者爲寶寶及時補充配方奶;另一個原因是母乳中蛋白質含量過多,媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,控制蛋白質的含量,寶寶的便祕情況就會馬上好轉。
2、多喝水
人工餵養的寶寶比較容易引起便祕,因爲奶粉含酪蛋白、鈣鹽較高,不易消化;並且添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應,引起便祕。針對這種情況,媽媽注意不要把奶粉衝得太濃;可以在兩頓奶間給寶寶喝些水緩解便祕。
3、適當運動
適時增加寶寶的運動量有助於加強寶寶的腸胃蠕動,防止便祕。
4、按摩腹部
媽媽手掌向下,按順時針方向輕輕推揉寶寶腹部,可以加快寶寶腸道蠕動,促進排便,也可以按摩寶寶的肛門四周,引起生理髮射,從而促進排便。
5、幫助寶寶通便
新生兒幾天不大便不一定是便祕可以利用一些道具幫寶寶通便,如將肥皂、蘿蔔削成細細的條狀,分別用水和鹽水浸泡後插入寶寶的肛門,可以促進排便。
爲什麼說有的寶寶幾天才排一次大便,也不算是便祕呢?這就要看寶寶排便過程如何,大便性狀如何了。部分月齡較小的寶寶由於胃容量比較小,吮吸的能力也相對較弱,腸道中的食物殘渣少,不足以形成便意,寶寶可能會因此出現大便次數少的情況,這種情況也就是大家所說的“攢肚”!
攢肚的寶寶,通常有以下表現:
寶寶排便的時候很輕鬆,沒有任何的困難;
大便呈金黃色長條狀,沒有結塊(母乳餵養的寶寶大便可能會偏稀);
大便沒有酸臭味;
寶寶精神狀態好,食慾好。
(但如果寶寶超過3天沒有排便,也考慮可能是便祕了,或受其他腸道疾病因素影響,這種情況最好讓醫生來診斷。)
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