兩歲寶寶可以吃巧克力嗎
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兩歲寶寶可以吃巧克力嗎,小孩基本都喜歡甜食,比如巧克力,幾乎每個小孩都會吃。不過如果小孩比較小,可能家長會擔心吃巧克力不好,以下了解兩歲寶寶可以吃巧克力嗎?
兩歲寶寶可以吃巧克力嗎1
兩歲的寶寶是不可以吃巧克力的,具體原因如下:
1、巧克力味道香甜,是熱量極高的精製食品,主要成分是糖和脂肪,能提供較多的熱量,如果寶寶吃了巧克力會導致肥胖症;
2、巧克力裏含有的甜食比較多,容易傷脾胃,含有的脂肪多在食物中停留時間比較長,會感到比吃一般食物飽得多,所以兒童吃巧克力影響其它營養素的攝入和身體健康;
3、巧克力的口味很特殊,味道很重,長期食用導致兒童對味覺的敏感度下降,這樣寶寶在吃其它食物時往往會覺得口味太淡,不好吃,從而食慾減退,對巧克力產生依賴心理;
4、巧克力的原料主要是可可豆,可可豆含有可可鹼,是一種生物鹼,具有抗膽鹼能神經的作用,在一定程度上能夠擴張血管以及鬆弛消化道平滑肌,對中樞神經系統有興奮作用。所以兩歲的寶寶是不建議吃巧克力的,尤其是不能代替其它輔食。
兩歲小孩能吃巧克力嗎?
兩歲的寶寶一般不建議過多的吃巧克力,巧克力裏面含有可可粉等成分,一般這種成分可以興奮大腦神經,並不利於寶寶的大腦神經的發育,同時巧克力是一種高熱量的食物,吃多了,容易引起肥胖,也有可能會導致齲齒的現象發生,因此這個階段的寶寶一般儘量避免吃含糖分高的食物。
首先,兩歲小孩要儘量少吃巧克力,因爲對於這麼小的孩子來說,巧克力所含的糖分過多。除了巧克力之外,同時糖果,加糖果汁,蘇打水等這些食品,對於小孩都糖分過高。容易影響牙齒生長,可能會發生。而且含糖分過多的東西,還會影響小孩的食慾。
其次,兩歲的小孩也儘量的少接觸加工類的食品。因爲市面上買到的一些加工類食品,裏頭都是含有一些色素或者味精的。這些東西雖然看着好,但是並沒有太多營養,而且也會導致小孩不愛吃正餐。還是儘量給孩子做一些健康食物吃,讓小孩能夠更健康。
再者,對於兩歲的小孩來說,平日裏最好是媽媽親手製作一些美味的食物。比如花生紫米糊,栗子紅棗粥等,這些都是非常不錯的,不僅非常營養,而且容易吸收。最主要的就是沒有任何添加劑,小孩吃着更加放心。
兩歲寶寶可以吃巧克力嗎2
兩歲半寶寶能吃巧克力嗎
兩歲半的寶寶是可以吃巧克力的,但是一定要控制適量,避免吃的.太多,畢竟巧克力屬於一種高熱量食物,其中含的蛋白質含量是比較低的,而且脂肪含量比較高,其營養成分不符合寶寶成長需求。吃大量的巧克力也會影響到寶寶鈣質的吸收,對於寶寶的成長沒有什麼好處,所以要給寶寶吃巧克力的話,一定要注意控制,同時也要注意讓寶寶養成好的飲食習慣和進餐習慣,做好飲食調理工作。
兩歲半寶寶能吃巧克力嗎
1、兩歲半的孩子偶爾吃巧克力是可以的,但是要注意控制量,巧克力吃多了增加發胖,蛀牙等的機率。
2、兩歲寶寶是不可以吃巧克力的,首先巧克力裏面含有大量糖分,如果孩子吃太多的話,就可能會導致齲齒。因爲巧克力裏面有導致神經興奮的成分。因爲孩子神經正處於發育階段。如果孩子吃過多巧克力,對於腦部發育是有很大影響。所以是不建議的。
兩歲半寶寶飲食的注意事項
1、建議給孩子吃巧克力嚐嚐味道就可以了,平時給孩子吃些水果,牛奶,魚,蝦等利於孩子的發育。
2、兩歲的孩子身體的消化系統相對來說發育的已經比較完全,只要是好消化易吸收的食物,都可以給孩子食用。需要注意的是,兩歲的孩子最好少吃一些膨化食品和垃圾食品,會容易讓孩子產生飽腹感,從而拒絕吃飯。
兩歲寶寶可以吃巧克力嗎3
寶寶吃巧克力要注意什麼
無論是普通的巧克力威化,還是讓人眼花繚亂的精選巧克力蛋糕、巧克力點心,都吸引着孩子的目光,嘗一口更是無法忘懷。但家長們必須注意,3歲以下的寶寶不宜吃巧克力,大一些的吃起來也有講究。
爲何寶寶吃巧克力要有節制
楊女士問:我看周圍有好多家長會給兩三歲的小孩喂巧克力,不知道這樣到底好不好呢-
巧克力含有極高的熱量,營養成分也不太適合孩子成長髮育的需要。首先是孩子吃巧克力後,會食慾降低。因爲巧克力的蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,含糖量也相對高一些,飯前過量食用會產生飽腹感,從而影響食慾,但飯後孩子很快又會有飢餓感。周而復始,正常的生活規律和進餐習慣被打亂,必然會影響到身體健康。
其次,巧克力中的脂肪多,但不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而會影響胃腸道的消化吸收功能。再次,巧克力中含有使神經系統興奮的物質,容易導致孩子過度興奮難入睡。最後還有一個問題,因爲小孩子不能正確刷牙,多吃巧克力容易引發蛀牙,並使腸道氣體增多而導致腹痛。
有的家長爲了發展孩子的味覺,給寶寶嚐嚐巧克力的滋味,這是可以的,但要注意控制量,真正做到淺嘗輒止。吃完巧克力後,要及時讓寶寶喝口白水,以免蛀牙。
大一些的孩子可以吃一點巧克力。根據中國疾病預防控制中心營養與食品安全所和中國營養學會共同編制的《中國兒童青少年零食消費指南》中的提示,食用巧克力的頻率以每週1—2次爲宜。我建議家長首選黑巧克力,因爲黑巧克力裏糖的含量相對少一些,也相對更健康。
患過溼疹、蕁麻疹或過敏的孩子,吃巧克力更要謹慎,因爲巧克力中的化學成分高達上百種,對孩子而言,一下接受這麼多物質,有點太冒險。
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