一個月內新生兒睡姿
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一個月內新生兒睡姿,很多新手媽媽在寶寶的一些護理方面還是非常的生疏的,但第一次面對那麼幼小的嬰兒時,確實是會無從下手,所以爲了寶寶的健康,還是要多多學習的,以下是關於一個月內新生兒睡姿。
一個月內新生兒睡姿1
1、仰臥:這種姿勢可以調整寶寶的五官,讓面部的對稱性變得更加嚴謹,促進肌肉的放鬆,對於內臟功能或是心臟都有比較好的的幫助,不會造成比較大的壓迫感。同時爸爸媽媽如果特別關注寶寶睡眠的臉部有沒有被壓迫,通過仰臥的方式也是可以看得清清楚楚。
2、側臥:這種姿勢可以分爲左右兩側,如果是右側的姿勢,那麼往往就會抽筋吞嚥動作,也可以增強黏液的排流,有助於把各種有毒物質或者是病菌排出體外,減少各種感染的問題。側臥姿勢保持時間太長,可能比較容易壓迫手部的血管,所以家長還是要預防。
3、俯臥:可以幫助改善面部輪廓的塑形,但是可能會堵住寶寶的臉部,鼻子,氣孔等等,會擠壓內臟的器官,影響發育的狀態,大家要謹慎選擇這種方法,以仰臥和側臥爲主。
寶寶睡覺有三種姿勢,有仰臥,俯臥和側臥。寶寶最好不要用俯臥姿勢,這個姿勢比較危險,很容易讓寶寶窒息。寶寶可以用側臥和仰臥兩種姿勢交替,即左側臥、右側臥和仰臥交叉進行。
仰臥可以讓寶寶的面部端正,頭睡得勻稱,可以使寶寶全身放鬆,不會給寶寶造成任何壓迫感,還方便媽媽觀察寶寶的睡眠情況。
寶寶剛吃完奶的時候不要立即採用仰臥的姿勢,這樣會讓寶寶出現吐奶的現象,給寶寶吃完奶後,讓寶寶趴在媽媽的胸口前,幫寶寶拍拍背,直到寶寶打嗝爲止,然後再讓寶寶採用側臥的睡姿。
側臥也有兩種姿勢,一種是向左,一種向右,側着睡的寶寶不容易吐奶。媽媽也要注意,不要讓寶寶長時間都朝一個方向睡,會對寶寶的頭部造成不均勻的狀態。
睡覺是一個生理性的過程,只要寶寶睡得舒服,睡得踏實,什麼姿勢都可以的。有的寶寶就喜歡躺着睡,還有喜歡側着睡的,寶寶要經常的變換着姿勢睡,否則頭會睡偏。
一個月內新生兒睡姿2
1、俯臥
(1)優點。
嬰兒有安全感胎兒在媽媽子宮裏就是腹面部朝內、背部朝外的蜷曲姿勢。人體的腹面部相對於背部來說,缺少骨骼的保護,容易受到外界傷害,且比較敏感。這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。
嬰兒好像天生就愛趴着睡,也是基於上述原理,把身體最脆弱的部分保護起來,睡覺時更有安全感,容易睡得熟,從而減少哭鬧,有利於神經系統的.發育。
有益於嬰兒胃的蠕動及消化
趴着睡時,胃容物不易流到食道及口中,而引起嘔吐;反而蠕動到小腸中,有利於消化吸收。
俯臥可使嬰兒受擡頭挺胸的帶動,從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉羣,有利於翻身和爬行的訓練。
(2)缺點。
容易引起窒息嬰兒的頭較重,而頸部力量不足,在不會自如地轉頭或翻身時,口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,造成窒息,甚至危及生命。
不利於散熱嬰兒胸腹部緊貼牀鋪,不易散熱,容易引起體溫升高,或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
四肢手腳不易活動。
2、側臥
(1)優點。
右側臥可減少嘔吐或溢奶,嬰兒胃的出口與十二指腸均在腹部右側,右側臥可使胃容物更易流到小腸;若萬一發生嘔吐,側臥可使口腔內的嘔吐物由低的嘴角流出,而不至於流到咽喉。
幫助肺部痰的引流若一側肺部發生炎症,可採取另一側臥,使發炎部位的分泌物(痰)易於流出氣管。
減少打鼾嬰兒睡覺打鼾,多由咽喉部分泌物及軟組織相互振動而產生的。側臥能夠改變咽喉軟組織的位置,減少分泌物的滯留,使嬰兒的呼吸更順暢,也就不會打鼾了。
(2)缺點。
左側臥易引起嘔吐或溢奶,嬰兒胃與食道的交界偏左側,左側臥時胃容物易迴流到食道中。
維持姿態比較累嬰兒的身體是滾圓的,四肢又比較短,維持側臥姿勢並不容易,需要用枕頭在前胸及後背支撐。
3、仰臥
(1)優點。
不必擔心窒息嬰兒口鼻直接向上接觸空氣,通常不會有外物遮堵而影響呼吸。
可直接觀察嬰兒睡況口鼻是否有過多分沁物;有沒有嘔吐;臉色是否有怪異表情或臉色不正常等均可立即發現,並採取措施。
四肢活動靈活四肢不受侷限,使嬰兒睡眠比較放鬆、自在。
(2)缺點。
易發生嘔吐嬰兒胃的生理結構使仰臥時胃容物易迴流食道造成嘔吐;同時吐出物不易流出口外,會聚積在咽喉處,容易嗆入氣管及肺發生危險。
心理上安全感較小因爲把人體較脆弱的部位都暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡。
容易着涼胸腹部皮膚較薄易散熱,若是沒有采取適宜的保暖措施,容易引起着涼。
一個月內新生兒睡姿3
寶媽給新生兒選擇睡姿需注意事項:
(1)不能讓嬰兒總固定一種睡姿,應該三種睡姿交替進行。
(2)3個月內的嬰兒肌肉力量不足,應採用仰臥。
(3)會自己翻身的嬰兒,在身邊有人觀察其睡眠的情況下,可以俯臥。
(4)嬰兒仰臥時應該不用枕頭,以免因頸部擡高,而使頸部及咽喉處彎曲,不但影響以後的體態,還可能造成呼吸困難,如用枕頭,也應墊在嬰兒的頸肩部。
(5)稍大一些的嬰幼兒可以側臥,但身前身後用枕頭或側臥枕夾靠住。
(6)極易嘔吐、呼吸時咽喉有雜音的或較神經質的嬰兒可以採取俯臥。
(7)俯臥有助於嬰兒的臉型變得較圓且偏長,但需要經常左右更換來達到目的。
(8)仰臥有助於嬰兒的臉型變成傳統上中國人比較喜好的方頭大臉。
(9)側臥可使嬰兒的頭型較狹長。
答:睡姿影響呼吸,且新生兒頭顱比較軟,良好的睡姿有利於頭顱的發育。建議有個舒適、厚度爲1~2公分的小枕頭,中間稍微下陷,兩頭微起。
最好的睡姿是仰臥或側臥,以避免壓迫胸肺部,建議在餵養後多采取側睡,以免溢奶或嗆咳造成窒息;在採取仰臥位時,應當經常變換體位;足月兒因活動力較強,出生頭幾天可以適當採取俯臥,以利呼吸道分泌物流出,防止嘔吐物倒流入氣管,但俯臥必須拿去枕頭,頭側向一面,此時要有家長在一旁監護。
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