孕期做胎教如何選擇胎教書籍
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孕期做胎教如何選擇胎教書籍?很多孕婦在懷孕期間都是很重視寶寶胎教,因爲胎教可以讓寶寶更早的感知這個世界,做胎教的時候有很多人選擇書籍,下面分享孕期做胎教如何選擇胎教書籍。
孕期做胎教如何選擇胎教書籍1
1、親情繪本類:
比較其他文字讀物,優秀的圖畫書中有着和諧動人的色彩、引人遐想的畫面,可以給人在閱讀的同時帶來純美的藝術享受,親子閱讀類圖畫書中簡單又飽含愛意的故事,也適合有足夠時間來回味它們的母親們欣賞;
而最重要的一點在於,媽媽們先讀了並且喜歡上的圖畫書,可以在未來再和孩子一起分享,那時候重讀的滋味,一定與自己在孕期的閱讀全然不同,這種一書兩讀、分享溫情的機會,又怎麼可以錯過?
2、育兒書籍類:
這種書倒不是用來做胎教的,但作爲親子教育的重要一課,卻也是最應當提前進行的。其實,如果在沒有懷孕而是預備做一個母親的時候,就先讀一讀這些書,會更加有好處。
但是,畢竟不是所有的人都可以做到未雨綢繆,那麼,在孕育新生命的這十個月裏,作爲一個樂於學習、善於閱讀的母親,抓緊時間來讀一讀這些書,總比在孩子出生後才發現自己對育兒的方方面面一片茫然要來得好得多。
3、有聲讀物類:
對於丈夫不在身邊的孕婦,有聲讀物是一個很理想的補償,對於喜歡自己朗讀的準媽媽,有聲讀物也是一種疲憊時的調劑品,而且,一些有着優美背景音樂的有聲讀物,在閱讀胎教的同時又起到了音樂胎教的作用,可謂一舉兩得。
不過,目前市場上有不少有聲讀物是所謂的名作改編縮寫版,由於改編水平不一,質量也良莠不齊,因此,在選擇時應儘量避免這些種類的讀物。
適合孕婦閱讀的書籍,在選擇上沒有年齡段的限制,在體裁上也可以豐富多樣、不拘泥任何一種形式,但總的來說,應當是能讓心情安逸、陶冶情操、帶來美好感受的讀物;最好,是可以激起母愛、喚起女性溫柔情感的作品;並且,考慮到孕婦的身體因素,這個時期閱讀的書籍最好是散文、詩歌一類的,可以隨讀隨放,長短由心,不受太多的時間限制。
孕期做胎教如何選擇胎教書籍2
孕期胎教的禁忌
忌不合理的語言教育
語言教育時,孕婦可用以中度音量向腹內的胎兒親切授話,或吟讀詩歌,或哼唱小調,或計算數字。如此都會給孩子留下美好的記憶,切忌大聲粗暴地訓話,這樣會造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,以至對語言有一種反感和敵視態度,所以準媽媽一定要注意自己的語調。
忌不良情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有利於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張,大喜大悲,情緒不定,使母體內的激素分泌異常,造成對胎兒大腦發育的危害。因此,孕婦要格外注意精神衛生,使自己精神愉快,心情舒暢,對生活充滿希望。
忌不合理的運動教育
運動是很有效的一種胎教方式方法,但是不合理的運動就是胎教中的`大忌了。與胎兒做運動聯絡時,要輕輕撫摩兒,每天2~4次爲宜,有時胎兒也會不遵母命,此時就要耐心等待,不要急於求成。且做運動胎教時,動作不宜過猛。
忌噪聲
噪音能使孕婦內分泌腺體的功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,引起子宮強烈收縮,導致流產、早產。噪音對胎兒有如此嚴重影響,因此,孕婦要警惕身邊的噪音,不要受噪音影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。
溫馨提醒
在實施胎教的過程中,一定要嚴格按胎教的方法去做,不要認爲什麼方法比規定的多做一些,就會更有效。孕婦生活要有規律,這既是胎教的一項內容,也是對每位孕婦的起碼要求。每項胎教內容,需按一定規律去做方能成功。
胎教特別關注
進行音樂胎教時不主張把傳聲器或麥克風直接放在孕婦腹部,因爲音樂直接通過媽媽腹壁及子宮壁進入子宮腔,對胎兒聽神經的刺激強度不易掌握,音量過 大、音頻過高,反而會損傷胎兒聽神經。選擇胎教音樂時應向專業人員進行諮詢。
利用照明設備進行的光照胎教時光線不要太強,手電筒的光亮度比較合適,而且時間也不宜過長,每次5分鐘即可。
注意你周圍的環境,胎兒在媽媽子宮內通過臍帶接受媽媽傳輸的營養物質和氧氣,通過臍帶帶走代謝產物,與此同時感受媽媽的情感變化。
外界的一切對他會有一定 的影響,如媽媽的情緒、媽媽所處的生活環境、工作環境,媽媽的成績或欣喜等,如果媽媽長期處在噪聲中,除了容易發生流產、胎兒畸形外。這種環境孕育的胎兒 出生後脾氣暴躁、易激怒
孕期胎教這麼做寶寶智商高
情緒胎教
創造出讓孕媽媽愉悅的環境,通過對孕媽咪的神經刺激的作用促進寶寶大腦的發育。
營養胎教
根據寶寶在孕早期、中期、晚期的發育特點,合理安排好孕媽的日常飲食,來緩解孕期的各種不適感,並保證寶寶身體所需要的各種營養。
環境胎教
環境胎教是通過準媽媽從備孕到孩子出生這一段時間,將生活工作的環境調整到好的狀態,便於優生優育、養胎;只有良好的內外環境對寶寶的發育有利。
撫摸胎教
有意識、有規律、有計劃地撫摸寶寶,可以促進寶寶的感覺系統發育。撫摸胎教能增強寶寶對外界感應的敏感性。
光照胎教
給寶寶以適當的光亮刺激,促進寶寶視網膜光感細胞的功能儘早完善。讓寶寶的視覺更敏銳,以及協調力、專注力、記憶力。
語言胎教
通過與寶寶進行語言溝通來拉近準爸媽與寶寶之間的感情,提高寶寶的語言、智力的發育,使寶寶出生後在語言、智力等方面變優秀。
美育胎教
運用審美心理學的知識,強調胎教中孕媽咪的審美感知、情感、想象、理解,從而達到優化和加強寶寶心理素質的目的,爲提高胎寶寶出生後對美的感知能力奠定基礎。
音樂胎教
通過對寶寶傳輸動聽的音樂,促進寶寶腦神經元的發育,爲以後寶寶的智力及發育音樂天賦打下堅實的基礎。
在孕期,孕媽媽或多或少都會感到焦躁、不安等消極情緒,可以通過聽音樂、看畫展等輕鬆的藝術活動來轉移不良情緒,同時還可以寫孕期日記來幫助自己宣泄不良情緒。
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