如何感覺到自己懷孕了

如何感覺到自己懷孕了，懷孕後女性的身體都會出現有些變化，但人和人之間的體質是有差別的，有些女性比較敏感，很快能感覺到懷孕,有些女性卻很可能好幾個月了也沒察覺到，下面具體看看如何感覺到自己懷孕了？

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1.想想你這一天感覺是不是很疲憊

如果你這段時間上牀睡覺的時間比之前要早很多，或者你感覺到就自己之前絕對清醒的時候卻感覺昏昏欲睡，那麼可能就代表着你已經懷孕了。因爲非常勞累是懷孕初期的一個很普遍的症狀。

2.呼吸空氣

如果你平時能夠接受很多的事物，但是突然之間你對之前絲毫沒有注意到的氣味或者食品的香味很敏感，那麼也有可能是因爲懷孕了。你會在這段日子裏面發現，自己之前很喜歡吃的東西，現在已經完全不喜歡了，或者是你現在會非常喜歡吃一樣你之前不會吃的食物。

3.請觀察你自己的乳房

如果你乳頭周圍的顏色漸漸變暗或者你的乳房越來越豐滿，那麼也很有可能是懷孕了。因爲懷孕以後，一個非常明顯的症狀就是自己的乳房會脹痛。

4.小心少量的陰道出血

當胚胎進入到子宮內時，準媽媽可能會出現一些陰道出血或者分泌物。這個每個人都不一樣，不過這些少量出血不會像定期的月經的出血量那麼多，同時持續的時間也不會非常長，絕對比月經週期要短。

5.觀察你的腸排便習慣

你如果之前的排便都是非常正常，但不知道什麼原因出現便祕的話，也代表着你剛剛懷孕。懷孕初期，準媽媽可能會有便祕的.情況。

6.請注意你頭的感受

部分女性在懷孕最初期會感覺到頭痛，所以如果你突然覺得不同尋常的頭痛，這也可能是懷孕的症狀之一。

提醒：

上面我們講到的這些症狀都有可能是除懷孕之外的情況發生的，就算你通過自我檢測，發現自己完全滿足上述的條件，也不代表你百分之一百懷孕了。

如果你懷疑自己已經懷孕，最好趕緊去醫院檢查。

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1、月經推後

如果育齡女性之前有過性生活，月經推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種，用早孕試紙測早孕是常用的做法。爲了準確地知道自己是否懷孕，應該到醫院進行血HCG檢查。

2、害喜

懷孕之後產生噁心現象是很正常的。因爲在懷孕初期，胎盤的絨毛組織會分泌一種激素，和嘔吐有密切關係。

懷孕時的嘔吐經常在早上出現，一般是月經停止一個月後纔開始，並持續將近二個月再慢慢減退。症狀輕微的人只是感覺早晨有點噁心、不想吃任何東西;嚴重的則會從早上就開始不舒服、延續一整天。

3、乳房疼痛

在卵巢的女性荷爾蒙及黃體素的作用下，妊娠期常會發生乳房脹痛的感覺，包括乳頭有觸痛感、乳暈顏色變深，均屬正常現象。部分原因是乳房脹大、但又穿着原尺寸內衣的緣故，小心減少觸碰即可。

除此之外，應瞭解自己是否心情感到煩躁或憂鬱，因情緒上的障礙會導致肝經經絡不通，乳房正好是肝經通過之處，氣滯不通的現象也會造成乳房脹痛。

4、失眠

懷孕期間的荷爾蒙異於平時，平日就有睡眠問題的人會更容易發生障礙。但是，安眠藥、抗焦慮藥或是鎮靜劑皆不宜在孕期中使用。

5、尿頻或排尿困難

懷孕初期，孕婦的小便次數會有增加的現象，尤其是在晚上更會發生尿頻。這是因爲骨盆腔內的子宮變大、壓迫到膀胱，使膀胱容積變小。但過了頭三個月之後，子宮增大到腹腔部位，受壓迫的現象就會消失。

當每次解尿有疼痛感，嚴重的人甚至痛如刀割、伴有發燒時，都應及時就醫。無論症狀輕重，女性都要小心可能是引發尿道炎的徵兆。

6、陰道出血

在妊娠期的陰道出血約有以下幾種成因：

（1）激經

有少數的孕婦在初期階段，每個月仍有少量月經的現象，至胎兒成長到三個月後便恢復正常。古人稱爲“激經”、“胎垢”、“老鼠胎。它的特點是在月經該來時，流少量血、1-3天即淨，由於是規律的出血狀況，因此往往有女性懷孕了卻不自知。

（2）胎漏

這是一種女性陰道無故流出少量血的情況。如果不加以治療，流血時間太長、母體陰血不足，便會導致死胎或胚胎萎縮。

（3）胎動不安

妊娠期有腰痠腹痛或感覺下腹墜脹，或伴有少量陰道出血的，表示胎下墜是要流產的先兆，中醫稱做“胎動不安”，即西醫所說的“先兆流產”。

（4）宮外孕

子宮外孕在妊娠停止時會引起內分泌上的變化，這時也會有陰道出血的狀況，經常是呈現不規則點滴狀、深褐色，也有人會流出較大量的血。

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一、女性停經後，會出現噁心和嘔吐的症狀，尤其是早晨起牀後，同時伴有頭暈和四肢無力。這可能是早孕反應。

二、停經後，女性朋友們突然發現自己非常喜歡酸性食物或者以前不喜歡的食物。現在又很喜歡吃，也會厭倦了油膩的食物。

三、發現自己的乳房有腫脹的感覺，乳頭也有輕微的疼痛，乳暈的顏色會變得明顯更深，並且會有棕色結節，這是懷孕後的症狀。

四、女性排尿次數顯着增加，許多人認爲當嬰兒擠入膀胱時會出現這種症狀。實際上，事實並非如此，不單獨擴張的子宮會對膀胱造成壓力。血流量的增加也會對腎臟造成壓力，所以此時尿液會自然增加。

在懷孕期間，孕婦的行爲與其自身和胎兒的健康有關。在日常生活中衣物應鬆散舒適，不要收緊腰帶，使用腹帶時應避免過緊，以免影響胎兒的生長和活動。每天更換內衣，穿上應該透氣的棉質內衣，以防止陰道內的傳染性炎症。

平時孕婦應注意個人衛生，因懷孕期間容易出汗，並增加陰道分泌物，應每天洗澡，必須選擇淋浴，避免洗盆浴，防止細菌進入陰道引起上行感染，引起早產等問題。其每天的睡眠應保證8小時，中午可以午休，避免熬夜。

在懷孕期間，避免重體力勞動或長期站立，以免靜脈曲張和胎膜早破。在女性懷孕前三個月不適合性生活，以防止流產等。也不適合懷孕最後一個月進行性生活，以避免在分娩和產褥期間發生感染。