孩子吃飯時哪些事情不能做
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大家知道關於孩子吃飯時哪些事情不能做嗎?很多人都知道一句食不言寢不語的一句話,但是很多孩子在吃飯的時候都會拼命的說話或者哭鬧,這樣是有一定的危險。所以,以下分享關於孩子吃飯時哪些事情不能做。
孩子吃飯時哪些事情不能做11、吃飯不宜逗笑玩樂
孩子吃飯的時候,不要逗他笑,也不要和他玩樂。主要是因爲孩子的咀嚼能力還不是很完善,而且也沒有辦法很好地控制自己的情緒變化。
因此,在吃飯的過程中孩子很有可能被嗆到,甚至會導致食物進入到氣管內,會危害到孩子的生命。所以,在孩子吃飯的時候不要逗她笑,同時從小就要教育孩子吃飯時一定要安靜,不要亂說話。
2、吃飯不宜比賽快慢
一些爸爸媽媽爲了讓孩子快點吃完飯,會跟孩子進行吃飯速度比賽,事實上,這種做法是錯誤的。吃飯的時候不能吃太快,因爲孩子的神經系統發育不夠成熟,吞嚥能力較差,吃太快會讓孩子把食物吞到氣管裏面,危害到孩子的生命。
另外,吃飯速度太快還會影響孩子的腸胃功能和吞嚥能力。孩子在吃飯的時候如果太緊張的話,不僅不利於消化,而且還會影響到孩子的生長髮育。
3、吃飯不宜張口投食
孩子吃飯的時候最好不要張口投食,因爲孩子現在還小,不能很好地玩這個遊戲。如果投食不當,很容易讓孩子把食物吸入氣管內,會危害到孩子的生命。
4、不宜慫恿孩子喝酒
處於生長髮育階段的孩子,不要給他喝酒。一來喝酒會造成酒精中毒,二來對孩子的腦部發育也會產生影響,因此,爸爸媽媽千萬不要給孩子喝酒。爸爸媽媽一定要讓孩子吃飯的時候保持安靜,不要大喊大叫,在吃飯的時候跟孩子做遊戲對孩子的健康也不利。
同時,爸爸媽媽也不要催促孩子吃快點,這樣對孩子也是不好的。正確的做法應該是在吃飯前先規定好孩子的吃飯時間,而且,這個時間還是要以孩子的吞嚥能力和食物的咀嚼難易程度來決定。
孩子吃飯時哪些事情不能做2家長怎麼控制孩子吃飯時間
1、吃飯時間不做其他事情。避免邊吃飯邊看電視、邊吃飯邊教育寶寶、邊吃飯邊對寶寶進行營養指導、邊吃飯邊遊戲等等。
2、不讓寶寶吃飯時離開飯桌。讓寶寶坐在餐椅裏,可避免寶寶到處跑。寶寶還沒吃完飯就離開飯桌,媽媽不要追着寶寶餵飯,也不要呵斥寶寶,只需把寶寶抱回飯桌,繼續讓寶寶吃飯。可以讓寶寶圍着飯桌轉悠兩圈,因爲這麼大的寶寶不能老老實實地坐在那裏,但不要讓寶寶離開飯桌。
3、控制吃飯時間。最好在半小時內完成吃飯,如果寶寶沒有在半小時內完成吃飯,就視爲寶寶不餓,不要無限延長吃飯時間。媽媽可能要問了,寶寶沒吃飽怎麼辦?媽媽的心情可以理解,但建立好習慣畢竟需要一定章法。就算半個小時內寶寶沒吃幾口飯菜,也不要一直把飯菜擺在飯桌上,等寶寶餓了隨時吃。增強寶寶對“一頓飯”與“下一頓飯”的時間概念。
4、父母的模範作用。不希望寶寶做的,父母首先不要做,如在飯桌上看書、看報、看電視;在飯桌上吵嘴或說飯菜不好吃。爲寶寶準備飯菜的基本原則。
5、少放鹽。寶寶不能吃過多的食鹽,做菜時要少放鹽。如果父母都比較口重,那正好藉此機會減少食鹽攝入。過多攝入食鹽,對成人的身體健康同樣不利。
6、少放油。攝入過多油脂會出現脂肪瀉,也影響寶寶食慾。過於油膩的菜餚,容易引起寶寶厭食。寶寶喜歡吃味道鮮美、清淡的.飲食。
7、不要太硬。寶寶咀嚼和吞嚥功能還不是很好,如果菜過硬,寶寶會因爲咀嚼困難而拒絕吃菜。
8、菜要碎些。寶寶咀嚼肌容易疲勞,如果菜餚切得過大,寶寶就需要多咀嚼,很容易疲勞;寶寶口腔容積有限,塊大的菜進入口腔會影響口腔運動,不利於咀嚼,寶寶會因此把菜吐出來。
9、適當調味。寶寶有品嚐美味佳餚的能力,但媽媽給寶寶做飯多不放調料,我們成人吃起來難以下嚥,寶寶也同樣會感到難以下嚥。給寶寶的飯菜也要適當調味,寶寶喜歡吃有滋有味的飯菜。
10、品種多樣。媽媽一週內給寶寶吃的飯菜只有一兩種,幾乎每天都吃同樣的飯菜,這怎麼能不讓寶寶膩煩呢!一週之內,同樣的飯菜,最多隻能重複一次。
11、給寶寶自己吃飯的自由。這是避免寶寶偏食厭食的重要方法,寶寶已經有能力自己吃飯了,媽媽就不要代勞了;寶寶已經有選擇飯菜的能力,媽媽不要總是干預寶寶該吃什麼,不該吃什麼。父母有義務爲寶寶準備寶寶應該吃的食物,寶寶有權利選擇他喜愛吃的食物。“應該吃”與“喜愛吃”能做到基本一致,寶寶飲食就沒什麼問題了。
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