怎樣提高一個人的自覺性

怎樣提高一個人的自覺性，教育好孩子的前提是重視孩子，寶寶的智力發展是非常重要的，同時，很多家長認爲孩子的能力越出衆越好，家長們應當抓住每一個可以教育好孩子的機會。下面小編分享怎樣提高一個人的自覺性方法。

怎樣提高一個人的自覺性1

自覺性是指每個人心甘情願自覺地去執行某一種行爲並以此追求達到最終目標任務的過程及行爲程度。每個人都有各種大大小小的夢想及目標需要去實現，無論是工作還是生活中，只有充分發揮主觀能動性才能克服障礙去達成目標，這就需要喚醒我們的自覺意識。那麼，要如何認識以及提高自覺性呢？

要喚醒我們自身的自覺意識，首先要知道“我正在做什麼？”“我將要做什麼？”只有目的明確了，才能找到前進的方向，爲了提高自覺性，就需要有目的性、有針對性的去了解自己爲什麼要發揮自覺性？我是爲了達成什麼樣的願望及目標？

目標選擇

當我們對於所要達成的目標，自身實際能力相對不足時，就使得自身有意識或無意識地產生倦態及其他消極情緒，會給自己造成一定的心理負擔和壓力，就很難調動積極性，更無法喚醒自覺意識，因此，要合理的選擇適合自己去完成的目標任務。

思考反省

當我們的能力評估足以輕鬆達成目標時，容易有先入爲主的思想，可能會無意識或有意識的產生驕傲、自滿的心理，出現大意的行爲，而這種時候，就應該三思而後行，“我做這件事情是出於什麼目的？”“通過這個獲取行爲的過程自己能學到什麼？”這就需要我們以平和的心態激發自覺意識，有意識的去做好每一件事情。

責任意識

個體自覺性其實也是對自己行爲能力的一種評價反饋，即作爲一種行爲依據而存在，是一種爲了達成某種目標與利益心理相結合的責權意識形態。我們想達成一個目標，而這個目標必定是對我們有益的，所以，自己就會自覺形成一種責任。因此，爲了實現目標，會自動激發自覺性。

制定詳細計劃

對於需要達成的目標，對其目標責任的制定需要以詳細的執行計劃來配合。確立一個長遠的大目標時，最容易讓自己迷失方向，不知要從何做起，這時就應該科學的設定一個執行計劃，將大目標劃分成數個小目標來執行，這也是有利於理清前進思路及分攤壓力，因爲小目標更務實，更容易執行，因此，對於更容易完成的任務來說，會比較容易充分發揮自覺性。

激勵自己

爲了保持積極性，當一個目標任務順利完成時，就會讓自己對下一次的任務執行充滿信心和期待，會讓人產生無限的動力，從而增強行動自覺性。因此，當完成一個目標時可以適當的獎勵一下自己，以確保下一次更好的完成。

持之以恆

雖然小型任務容易完成，但是心態沒調整好同樣會讓人產生驕傲及懶惰心理，因此，要正視每一次目標任務，不能自滿自傲，更不要因爲過於簡單而造成拖延行爲，這樣也是會降低自覺性的。在這裏小編的建議是：要做定期檢查，即自我監督，最好的方法就是白紙黑字寫清楚任務完成項目及完成時間，並且能夠放在經常能看到的地方以隨時提醒自己。

怎樣提高一個人的自覺性2

　　① 教孩子學習做事的方法

一些情況下，孩子不是有意磨蹭，而是因爲不懂得怎麼做才能又快又好。

由此可見，提高孩子自覺性的第一步，是教會他們學習做事的方法技巧：

例如，先回顧一遍課本再寫作業，效率和準確率都會大大提高；

每天晚上提前預習新課，第二天就能很快跟上老師的授課節奏。

掌握了科學正確的方法，孩子學起來不吃力，他們纔會更樂於、更自覺學習。

此外，專注力也是提高自覺性的重要因素，家長要有意識幫孩子培養。

　　② 激發並培養孩子的興趣

除了掌握方法，家長還要注重培養孩子的興趣。

以閱讀爲例，家長不要急着叫孩子啃又厚又難懂的“大部頭”。

從圖文故事書開始，先讓孩子產生讀下去的念頭，再不斷增加書籍的多樣性和難度。

只有以積極的態度面對學習，孩子纔不會越學越累、越來越不想學。

只有以興趣作爲動力，孩子纔不會被逐漸加大的學習任務、功課難度嚇跑。

如此一來，孩子才能變得自覺主動，而不是大人推一下才往前挪一步。

　　③ 給孩子獨立完成的機會

當孩子學習時，一些家長總在刷“存在感”：

一會兒問孩子有沒有難題，一會兒問孩子餓不餓，一會兒問孩子在校情況可還好......

這種過度關心，不僅打擾了孩子，時間久了還會讓孩子變得依賴。

所以，教會孩子具體的方法技巧後，家長應適當放手讓孩子獨立思考、獨立完成。

當然了，家長也不能撒手不管，任着孩子自由發揮。

正確的`做法應該是，密切關注孩子的表現，有狀況則及時干預並予以引導教育。

　　④ 和孩子一起制定計劃表

專時專用，能有效提高孩子的時間觀念和自覺性。

爲此，家長不妨和孩子一起制定時間計劃表，並給他們配一個小手錶。

在這張計劃表裏，家長要讓孩子明確以下內容：

今天要完成哪些事，什麼時間段做什麼事，完成後自由支配的時間有多少，沒有按時完成的懲罰又是什麼？

制定好後，家長要監督孩子做到，在適當時予以幫助和指導。

在實踐中，孩子將深刻體會事情的輕重緩急，進而更關注時間、更主動自覺。

　　⑤ 爲孩子創造適宜的環境

專區專用，也是有效提高孩子自覺性的方法之一。

爲此，家長要爲孩子佈置一個固定的學習區域，營造嚴肅的學習氛圍。

其中，學習區應滿足這些要求：安靜、通風、光線充足、少有人走動。

不僅如此，家長還要幫孩子移除視線內的雜物，避免孩子在學習時分心走神。

此外，注意精簡孩子的學習用品，筆、本子、筆盒等文具要儘可能簡約。

環境到位了，孩子才能更快進入學習狀態，纔會有學習的自覺性。

　　⑥ 告知並讓孩子承擔後果

有時候孩子拖拉散漫，是因爲他們不清楚後果，或是無需承擔後果。

對此，家長應多關注孩子的狀況，適時給他們打個“預防針”。

如果孩子聽不進或是不長記性，家長不妨讓他們親自嚐嚐不自覺的後果：

比如，平時不自覺思考，考試一問三不知，成績自然不好看；

回到家不自覺寫作業，第二天被老師留堂補作業，沒得去玩。

說教＋切身感受，將有助於孩子養成做事自覺主動、凡事考慮後果的好習慣。

教育孩子，不僅要有心，更要掌握並使用正確的方法。