二胎備孕注意問題

二胎備孕注意問題，隨着國家二胎開放政策，有不少夫婦開始參與生二胎隊伍當中，其實在二胎備孕之前，首先要了解二胎備孕要注意哪些問題，今天爲大家準備的內容是二胎備孕注意問題。

二胎備孕注意問題1

1、調整生活方式

菸酒對男性生殖系統有毒害作用，降低精子的質量，從而讓懷孕的可能性大大降低。所以如果想備孕二胎，各位準爸爸可要戒菸戒酒了哦！

2、避開高溫

正常情況下，男性的體溫要比女性高，但是對於睾丸來說，最適合的溫度是35攝氏度。如果讓睾丸長期處在高溫狀態中，會降低精子的成活率。

想要提高成功懷二胎的機率，備孕爸爸們一定要把自己的緊身牛仔褲收起來。不要讓自己長期處於高溫的環境中，也不要進行過度激烈的運動。減少騎自行車、泡熱水澡的次數。如果你從事的是廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者，專家建議你最好停職半年後再開始備孕。

3、合理飲食健康

也許你以爲只有女性纔會有偏食的現象，其實有不少男性也是如此。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果長期處在偏食挑食的狀態中，男性的體內缺少這些營養物質，自然就嚴重影響到精子的質量和數量。

所以，在平時的生活中，男性應該保證自身的飲食營養均衡，儘可能攝入多種營養元素。可以多吃含有豐富蛋白質的食物，例如：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品被污染的程度相對要低，其中的DHA、EHA等都是促進大腦發育和增強體質的重要元素，這些營養都對備孕爸爸有着極大的好處。

4、拒絕肥胖等不良因素

很多人在結婚之後就會疏於鍛鍊，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內會存在很多有害物質，有些致癌物質也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對睾丸也是一種嚴重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無法產生健康精子的。成功受孕率就會有所降低。而且肥胖的女性在懷孕後也會影響自己的身體健康和胎兒的安全，所以也是要注意的！

所以備孕夫妻應該選擇1~2種運動方式，堅持鍛鍊。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。身體槓槓的，二胎才能槓槓的！

5、全面孕前體檢

夫妻雙方在孕前做全面體檢，評估自身的健康狀況，對於生出健康的寶寶十分關鍵！不要以爲一胎沒事就是一輩子都安全哦！

二胎備孕黃金時間

生二胎的前提是子宮已經得到很好的恢復，身體已經完全調整好。如果第一胎是順產的話，那麼，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產後女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

而第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因爲過早懷孕，就使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。

二胎備孕注意問題2

認真瞭解二胎新政策

生二胎要注意什麼呢？首先重要的.當然就是政策了！雖然二胎政策已經放寬，但是限制的條件還是有的。準爸爸媽媽在準備生二胎之前一定要認真瞭解清楚新政策和自己的實際情況。切勿盲目地以爲二胎政策是沒有任何限制的。

考慮自己的年齡問題

對於某些家庭來說，也許生二胎比較受限制的是媽媽的年齡問題。如果媽媽已經超出了合適的生育年齡，那生二胎就要認真想清楚，備孕前一定要進行詳細孕前身體檢查，避免在孕期或是生產時出現意外。

整理自己的精神狀態

準備生二胎的爸爸媽媽在備孕前要整理好各自的精神狀態。媽媽要認真考慮一下自己的精神狀態是否孕育寶寶，畢竟孕媽媽的心情可是會影響到胎兒的。而爸爸則要想一下自己有沒有足夠的精力多養一個寶寶。

考慮生二胎的時間

醫生建議，孕媽媽生二胎的時間比較好與第一胎間隔3~5年。生二胎比較好是在媽媽產後身體完全恢復的情況下，這樣不僅對孕期健康有好處，還可以兼顧好大寶貝的生活照料，避免媽媽在孕期太過勞累。

要做好大寶的思想工作

生二胎要注意什麼呢？大寶寶的思想工作也是不可忽視的哦！如果大寶貝的年紀較小，就要考慮一下小傢伙的接受能力。建議爸爸媽媽比較好提前做好大寶貝的思想工作，儘量避免讓孩子產生“有了弟弟或是妹妹，爸爸媽媽就不愛我了”這種念頭。

要計算家庭的財務能力

養育第二個孩子勢必會增加家庭的財務支出，生二胎要注意什麼呢？錢也是很重要的。爸爸媽媽如果打算生二胎，就要想清楚是否有足夠的能力去承擔第二個寶寶的開支，是否會因二胎寶寶而影響到大寶貝的教育等。