孩子注意力不集中的原因和對策
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孩子注意力不集中的原因和對策,讓你的寶寶越來越聰明,適當減輕孩子的壓力是很重要的,對於孩子未來的發展是有很大影響的,孩子的教育問題是每個家長都在操心的,以下是孩子注意力不集中的原因和對策方法。
孩子注意力不集中的原因和對策1
有益於發展其專注力的環境:
1、給孩子營造一個安心的家庭環境
心安定了,孩子纔會安心而享受地去做某些事情。否則,他只能惶恐地糾結於各種“不安心”因素,難以專注。
2、當孩子做某件事情很投入時,儘量不去打擾他
避免過度關注孩子,以免孩子形成依賴,缺乏自主性。當沒有人陪伴或者給孩子安排活動時,他就會內心惶恐,無所適從。
當不得不打斷他的時候,走到他身邊,蹲下來,對他說:“我看你好專注呀(順便豎個大拇指)!對不起,現在我們……(陳述理由,告知後續的活動)”如此,孩子覺得自己被尊重,他就不會因爲被打斷而鬧情緒,內心就不會產生對抗的能量。他的心更安定,專注力自然就會發展得更好。
3、電子產品可以偶爾玩之,絕對不能當做電子保姆
儘量陪伴孩子投入地玩遊戲,參與他的遊戲,引領他玩得更深入、更長久、更有創意。孩子自然可以將注意力更長時間地集中於某項活動。
4、當孩子癡迷於某項活動或某個事物時,順應他的需求
當孩子對某項活動產生興趣時,爲他提供更多與之相關的資訊、材料、可能的相關活動,讓他跟與其相關的事物關聯,並幫助他橫向或者縱向去拓展,發掘出更多有趣的元素,將探索的觸角伸向更多可能的方向。
5、某些小遊戲,也是拓展孩子專注力很好的練習
如,將某個小物件放在手心裏倒騰,猜最後在哪隻手裏。或者有意識地引導孩子去關注某些事情,觀察某些事物的變化,如季節、光影、色彩等的變化。引領孩子享受這一切,並且不給他壓力,他的有意注意自然就會在這一類活動中獲得發展。
孩子注意力不集中的原因和對策2
培養興趣
解決孩子上課走神,首要的是想辦法培養孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中,讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的,通過知識的運用過程激發孩子學習的興趣。
培養孩子的自制力
家長在日常生活中,要有意識地培養孩子的自我控制能力,使注意力服從於活動的目的和任務。可以通過讓孩子在一段時間內專心做一件事入手,如做作業、繪畫、練琴、手工製作等等來培養孩子的自制力。從開始的十分鐘,慢慢過渡到四十分鐘,也就是一節課。要循序漸進,一次增加五分鐘,心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點,完成固定的任務,以便形成一種心理活動的定向。
注意勞逸結合
學習是腦力勞動,大腦要消耗大量的氧。因此,家長要合理安排孩子的作息時間,控制看電視和玩電子遊戲的.時間,保證孩子充足的睡眠,養成勞逸結合的好習慣。這樣,孩子纔能有充足的精力專心聽課。
和老師溝通
孩子上課走神,請老師幫忙配合效果應該是最好的。家長要耐心和老師交流、溝通,請老師幫忙,課堂上如發現孩子走神能及時提醒,或有意識的安排孩子上黑板做題、回答老師的提問等具體任務,幫孩子儘快把心收回來。
專業指導
如果孩子是因爲營養方面或心理因素導致的上課走神,家長就要請專業孩子教育的專家和醫生,對孩子進行綜合考察、診斷,然後再對孩子進行鍼對性的治療和矯正。
注意力不集中的不良影響
孩子上課注意力不集中、多動主要考慮是否符合他的年齡特點,如果出現與年齡不相符的多動、注意力不集中應該考慮是否是注意缺陷多動障礙。注意缺陷多動障礙英文縮寫是ADHD既往稱爲兒童多動症,是兒童和青少年中最常見的神經精神性障礙之一,發病率約爲4.3%到5.8%,主要集中表現爲注意短暫以及活動過度等綜合症,症狀發生在各種場合,男孩明顯多於女孩。
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