孕婦怎樣避免寶寶缺氧
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孕婦怎樣避免寶寶缺氧?孕婦懷孕期間,最害怕胎兒缺氧。缺氧對胎兒成長髮育造成很大影響,很有可能造成流產或者寶寶大腦發育不成熟,智力有問題。下面就給分享孕婦怎樣避免寶寶缺氧。
孕婦怎樣避免寶寶缺氧1
1、採取左側臥睡姿
整個懷孕期間,胎兒在媽媽肚子裏是不停的向右(順時針)轉動的,整個孕期我們建議準媽媽們採取左側臥的睡姿,這樣的睡姿即有利於給胎兒提供大量充足的氧氣,也保護了媽媽的內臟器管受到擠壓。
2、保持合適的體重增長,遠離二手菸
孕期的體重增長一定要在可控範圍之內,而且孕媽媽所居住和生活的環境應該要離二手菸越遠越好,儘量不要讓自己和胎兒寶寶陷入被動吸菸的境地。
3、適當多走動,不宜久坐
整個孕期媽媽都需要多活動自己,隨着育齡的增加,媽媽會越來越感覺到來至胎兒的壓力,不斷增大的子宮逐漸被壓迫,時間長了會引起胎兒缺氧的情況發生,因此孕期裏媽媽需要多多走動,這宜長期坐立哦。
孕婦怎樣避免寶寶缺氧2
1、避免太累。
孕婦到了孕晚期,身體會變得笨重。笨重的身體,如果活動量比較大,那麼媽媽就會感覺到累。媽媽感覺到勞累,對腹中的寶寶是存在着極大的影響的',可能會導致寶寶缺氧。
所以孕晚期的孕婦,一定要避免太累,需要及時進行休息。休息的時候,最好是採取左側臥位,這樣的姿勢,對寶寶和孕婦來說都是最好的。
2、如果出現宮內缺氧,那麼就會出現胎動異常。
孕媽媽要能正確判斷胎動是否正常,這樣當胎動有問題纔可以立馬發現,胎動異常可能就是宮內缺氧,需要及時的就醫,讓醫生採取措施,避免造成嚴重後果。
3、及時的做產檢。
孕媽媽到了孕晚期,預產檢的次數會逐漸的增多。孕婦一定要根據醫生的要求,及時的做好產檢,這樣可以發現寶寶是否存在着異常。一旦出現宮內缺氧,寶寶就會出現異常,這樣可以及時發現,及時採取措施。
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