孕期看電視須節制切不可沉迷
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孕期看電視須節制切不可沉迷,懷孕本身是一件讓人高興的事情,但是孕期需要注意的事項比較多,比如長時間看電視,不僅對胎兒不好,對孕婦身體也是極大的傷害,下面小編給大家分析爲什麼孕期看電視須節制切不可沉迷!
孕期看電視須節制切不可沉迷1
懷孕初期妊娠反應比較強烈,這是很煩惱的一件事情。絕大多數孕婦在懷孕初期總會出現或輕或重的妊娠反應症狀,如噁心、嘔吐、厭食、乏力等。部分孕婦爲了消磨時間和減輕妊娠反應,部分孕媽常常會選擇看電視或是電影的方式來達到目的,殊不知,這種做法不論對孕婦的健康還是對胎兒的正常發育,都是不可取的。所以孕婦在這樣做的時候應該多想想自己的寶寶,不要因爲自己愛好或者消遣就一直看電視。
電視作爲科技產物之一,在播放的時候會出現一種讓胎兒受傷的輻射,電視機顯像管在工作時,會不斷地放出肉眼看不到的X射線,雖然這種輻射較微弱,對大多數觀衆不構成什幺危害,但長期少量輻射的積聚,會對胎兒健康造成不良影響,往往容易導致流產或早產,還有可能使胎兒致畸,特別是對孕早期(頭1~3個月)的胎兒危害更大。建議剛剛懷孕的孕婦比較好是不要看電視,而過了孕早期後可以少看點電視。
據相關科學研究數據顯示,孕早期長期看電視確實對孕婦不好。調查表明,每天在屏幕面前工作或娛樂休閒超過3小時者,健康方面發現的有害症狀是一般人的3倍多其中尤以孕婦的健康損害更大,特別是對孕婦體內的胎兒,嚴重妨礙胎兒的正常生長。至於會不會致胎兒流產的話,那也是很難說的,所以還是不要癡迷電視爲好。
因此,婦女在懷孕期間,特別是孕初期,切不可長時間、近距離、正對電視屏幕觀看電視。一般說來,孕婦看電視應加以節制,每天不要超過2小時,並要與電視機保持距離在3米以上爲佳。同時,電視或影碟應選擇輕鬆、活潑的內容,避免恐怖或過於驚險、緊張的內容。還應注意室內空氣流通新鮮。孕婦生活的環境應該時常打開出通通風,室內的溫溼度儘量不要偏的太嚴重。
當然了,儘量少看不等於完全不能看,畢竟孕期娛樂項目本來就少,適當的看電視還是能夠起到很好的減壓作用的,但必須把握好時間尺度,切不可沉溺於電視。
孕期看電視須節制切不可沉迷2
孕婦看電視到底有什麼危害
輻射和靜電什麼的'就夠準媽媽和孩子受的了,當然傷害還不知如此,還有熒光屏上還能產生波長小於400微米的紫外線,由此產生臭氧,當室內臭氧達到1%的濃度時,可引起咽喉乾燥、咳嗽、胸悶、脈搏加快等,就會影響孕婦和胎兒的健康。所以孕婦不宜長期近距離長時間看電視。看電視時,一般應該距熒屏2米以外,並注意開啓門窗。看完電視後,要切記洗臉。
長時間看電視害處多
科學家的研究還證實,電視機播放節目時,會產生一種射線,對處於生長髮育中的胎兒是一種物理性危害因素。孕婦若長時間置身於這種環境之中,會使新陳代謝受到影響,進而危害孕婦身體健康及胎兒的生長髮育。如果孕婦每天收看兩個半小時以上的電視節目,她們就會發生不同程度的疲倦、煩躁、焦慮、心悸、眩暈和食慾減退等不良反應,情況嚴重者,甚至還可以引起胎兒早產、流產、死胎或畸胎。
有關專家的抽樣調查顯示,經常連續看電視2小時以上的人,感到眼疲勞的佔83%,經常頭痛的佔56%,食慾降低的佔58%,還有一些人出現自主神經功能失調和憂鬱症等疾病。如果孕婦久坐看電視,還可能影響下肢血液循環,加重下肢水腫現象,容易導致靜脈曲張,而且孕婦還會因電視的一些緊張情節和驚險場面受到刺激,對胎兒影響不利。
總之,孕婦應當儘量少看電視,電腦也同理。凡是電器,電子類產品。最好都要少接觸。孕媽媽應當多接觸一些自然的東西,這樣對寶寶纔是最有利的事情。非自然的社會性產物。不利於一個孩子的健康。如果要看的話也要控制時間和距離。給自己和寶寶都營造一個舒適的環境。
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