停奶一星期還能催奶嗎
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停奶一星期還能催奶嗎,在生活裏,有很多哺乳期的寶媽們出現各種問題而呆導致的間斷哺乳,相比如工作原因,或者感冒生病,如果要階段斷奶的話,個別寶媽加上是奶水較少,就會出現斷奶的情況,所以下面分享停奶一星期還能催奶嗎。
停奶一星期還能催奶嗎1
一般來說,停奶一星期左右還是能夠催奶的。這個停奶時間比較短,有很多媽媽停奶一週後還會分泌少量乳汁,如果再用正確的方法是能夠下奶的。
停奶一星期的催奶方法
1、預約催奶師
有的新媽媽奶水不夠,或者有奶卻下不來,又擔心寶寶餓肚子,於是,一種新興職業——催奶師應運而生,有的催奶師月薪甚至近萬元。針對目前的新需求,除了給產婦建立專業的心理疏導中心外,產婦乳房護理也是他們的服務項目之一,當產婦出現體溫上升、乳房紅腫、漲奶等情況時,機構的護士會通過按摩、調配輔食等方法幫產婦消除痛苦。
2、催奶湯、撫觸、中藥
最好的.催奶招數當讓非寶寶親自吮吸莫屬。除此以外,傳統的發奶湯和近年來興起的撫觸也是不錯的選擇,但一些時尚媽媽熱衷的中藥催奶在母嬰界並不十分主張。
產後1-2天內,因爲乳腺管還沒有打通,所以暫時不要吃太多發奶的食品,否則分泌的乳汁出不來,非常容易導致奶結,處理奶結時媽媽們會感覺到像生孩子一般的疼痛。
等乳腺管打通後,多吃有營養的食物、喝催奶湯就非常重要了。哺乳媽媽應該多吃富含蛋白質,碳水化合物,維生素和礦物質的食物,如牛奶,雞蛋,魚肉,蔬菜,水果,廣東人習慣使用的章魚湯、木瓜湯等也是不錯的選擇。如果不是非常必要,一般不提倡中藥催奶,因爲畢竟是藥。
其實,很多蔬菜也是促使乳汁分泌的能手,比如蓮藕、黃花菜、萵筍等,而黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素C、纖維素等,能修復生孩子時損傷的組織,增加血管壁的彈性和韌性,防止產婦發生便祕。
3、好心情足睡眠
新媽媽要保持充足的睡眠,奶水的分泌也會更旺盛。做到以上幾點,新媽媽的奶水肯定能滿足寶寶需要。如果你還不放心,可以選擇到醫院營養科諮詢醫師,開些催奶中藥,在保證營養均衡的同時,也可多吃些催奶食物,比如鯽魚湯、豬腳煲花生米、木瓜等,能在一定程度上幫助乳液分泌。
停奶一星期還能催奶嗎?停奶的時間還不算太長,這個是可以催奶的。建議大家如果有時間的話,在停奶期間,可以用吸奶器幫助吸奶,這樣可以促進奶水分泌,並且不容易回奶憋奶,即使奶水少了,一星期後通過催奶,還是能夠繼續哺乳的。
停奶一星期還能催奶嗎2
催奶食譜
1、燉豆腐豬蹄香菇
對於乳絡不通,脹乳汁少或乳脹生結,疼痛乳少,乳房微熱者,有通絡行乳,散結止痛,清熱除瘀的作用,能促進乳汁通利,防止乳腺炎的發生。
原料:豆腐、絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,薑絲5克,味精3克。
製作:
1、淨豬蹄去淨毛,清水洗淨,用刀斬成小塊,待用。
2、把豆腐放入鹽水中浸泡10-15分鐘,用清水洗淨,切成小塊。
3、將絲瓜削去外皮,清水沖洗淨,切成薄片。
4、把香菇先切去老蒂頭,清水浸軟後,洗淨。
5、將豬蹄置於洗淨的鍋中,加水約2500克,於爐火上煎煮,煮至肉爛時,放入香菇、豆腐及絲瓜,並加入鹽、薑絲、味精,再煮幾分鐘後即可離火,分數次食之。
2、沙鍋鯽魚
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、糖質、多種無真的瞭解機鹽和維生素,能促進乳汁的分泌。
原料:鮮鯽魚2條(約600克),豬肥膘肉30克,粉條30克,鹽、料酒、醋、白糖、姜、味精各適量。
製作:
1、將鯽魚刮鱗去鰓,取出內臟,洗淨,在魚身兩側斜切成十字花刀,放入沸水鍋內燙一下,撈出,控幹水。
2、將豬肥膘肉洗淨,切成小丁;香菜擇洗淨,切成末;粉條用溫水泡軟;蔥去皮洗淨,切成絲;姜洗淨,切絲。
3、洗淨沙鍋,放入鯽魚、肥肉丁、粉條,添湯,加鹽、料酒、醋、白糖、薑絲,蓋上蓋,將鍋置於火上,燒開後撇去浮沫,改用小火燉30分鐘,加味精即成。
3、三鮮湯
此湯含有豐富的優質蛋白質、多種礦物質及多種維生素,具有滋補、催乳作用。
原料:水發海蔘50克,雞脯肉(公雞)50克,大蝦1個,冬筍10克,油菜心10克,醬油、鹽、味精、香油、雞湯各適量。
製作:
1、將冬筍切成小片;油菜心洗淨,用沸水燙一下;海蔘、雞脯肉片成小薄片;大蝦去掉頭、皮、沙線,片成薄片。
2、鍋中放雞湯燒開,加入海蔘、雞肉、蝦片、冬筍片、油菜心,再加入鹽、醬油燒開,撇去浮沫,淋入香油,加上味精即可出鍋。
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