寶寶消化不良怎麼調理教你幾個小妙招

寶寶消化不良怎麼調理教你幾個小妙招，寶寶的消化系統還不是很完善，所以在日常生活中，對於寶寶的飲食健康是非常小心的，那麼關於寶寶消化不良怎麼調理教你幾個小妙招，下面是有關介紹。

寶寶消化不良怎麼調理教你幾個小妙招1

多喝水

出現了消化不良的情況，最好是能夠多喝水，也許在很多人看來，寶寶那麼小可以喝開水嗎?其實寶寶也是需要水分的，雖然在奶粉中有了水分的存在，但是另外喝水是可以幫助腸道的清理，對於消化不良有很好的幫助作用。

減少食量

如果寶寶出現消化不良的情況，最好是減少以往的飯量，因爲已經出現了食物的堆積，如果在繼續進食，那麼就會加重消化不良的症狀，所以一定要注意飯量的控制，不要認爲還在在發育，就給孩子一直吃，這樣是不好的情況。

適當按摩

對於消化不良的寶寶來說，適當的按摩可以幫助寶寶促進腸道的蠕動，減少消化不良的症狀，而且對於寶寶的健康成長也有一定的幫助。

注意休息

一般有消化不良的情況，就不要讓寶寶太過於鬧騰，要讓寶寶多注意休息，這樣可以幫助寶寶提高自身的一個免疫力。

寶寶爲什麼會出現消化不良?

食物不容易消化

因爲寶寶的腸道消化功能屬於比較脆弱，所以一旦吃了不易消化的食物，那麼就會造成消化不良的情況，這樣就算是家長的過失了，所以一定要吃一些比較容易消化的食物。

吃得太快

如果寶寶在進食的時候，太過於快速進食，這樣會造成在吃的時候吸入了太多的空氣，而且吃的太快的，對於腸胃的負擔也是非常的大，所以很容易就會出現無法消化的情況。

食物搭配

寶寶的飲食搭配中不要太過於繁瑣，本來寶寶的腸胃就是比較簡單，只要營養跟得上了，這樣就可以了，就不需要搭配太多的食物，這樣對於寶寶的消化能力來說是有限的。

寶寶消化不良怎麼調理教你幾個小妙招2

方法/步驟

1、哺乳期的`寶寶。吃母乳的寶寶，大便金黃色均勻糊狀，每天排便3-5次左右，無臭味，屬於正常現象。吃奶粉的寶寶，一般大便淡黃色較多成形，有時候可見奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，這也屬於正常現象。

如果寶寶出現嚴重吐奶、腹脹、大便次數明顯增多、大便稀、有酸臭味、蛋花樣糞便等，這種現象就說明寶寶有消化不良的症狀了。

2、哺乳期的寶寶如果消化不良，應延長兩次之間餵奶的時間，適當減少餵奶的次數。提供母乳的媽媽要注意調整自己的飲食，不要一次吃的太多要少食多餐。不吃油膩難消化的食物，可吃些容易消化的米粥、麪食、青菜等。奶粉餵養的寶寶，不要隨意改變奶粉的衝調比例，六個月以前不要隨意更換奶粉。六個月以後如果奶粉換段或是更換品牌，一定要採取遞增的方式，讓寶寶逐漸適應。

3、嬰兒四個月之後，寶寶需要增加輔食。家長應根據寶寶的年齡，由少到多、由流質到固體、由碎到整、由軟到硬的方式給寶寶餵食。不要給孩子吃難消化的食物，新的食物不要一次吃太多，讓寶寶腸胃有個慢慢適應的過程。孩子食物要清淡少油膩，應多用燉、蒸、煮的做法，避免高油煎、炸等的做法。

4、飲食要規律。有規律的生活方式有益於身體健康，寶寶飲食要定時、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在兩餐之間。如果寶寶一天到晚總在吃東西，吃飯的時候就不會有飢餓感，不吃或者強吃，長期以往腸胃功能就會紊亂，就會導致消化不良。睡前至少半小時不進食，如果吃飽就睡容易積食，導致消化不良。

5、培養寶寶好的飲食習慣。好習慣有益身心，要從小養成。給寶寶提供一個輕鬆愉快的就餐氛圍。不說話，不看電視，不讓寶寶邊吃邊玩。不要在就餐前後和吃飯過程中訓斥孩子。寶寶情緒不穩定和哭鬧進食，容易刺激腸胃，出現嘔吐和積食，導致消化不良。

6、多讓寶寶做適量的運動，運動纔會消耗體力，寶寶吃的食物才能容易消化。不要強迫寶寶吃飯，寶寶不吃是因爲不餓，有了飢餓感自然就會吃了。吃是人與生俱有的本能，不要擔心寶寶會餓出病了，只有撐出來的病，沒有餓出來的病。如果總是強迫寶寶吃飯，不但會對吃飯產生牴觸，還會因爲胃負擔過重而容易出現消化不良的現象。

7、對於腸胃功能弱的寶寶，可以在醫生的建議下，吃些媽咪愛、益生菌、金雙岐等有助改善腸胃的藥。如果寶寶因吃的太多，或吃了不易消化的食物，出現積食的情況，可給寶寶吃點兒小兒健胃消食片。但不建議把消食片做爲助消化的藥來吃。年齡小的寶寶，可以吃些蒸蘋果、胡蘿蔔等助消化的果蔬。

以上就是寶寶消化不良應該注意的相關內容了，希望對您的寶寶能夠有所幫助，寶寶對於食物的追求是沒有限制的，所以這需要家長們給寶寶把關，看是不是適合自己的寶寶食用，這樣才能保證寶寶腸胃的健康。