千萬不要忽視遠視病

千萬不要忽視遠視病，孩子是上天的饋贈，寶寶的智力發展是非常重要的，幼兒時期所受的教育可能會影響未來，寶寶的情感認知還處在一個初級的階段，千萬不要忽視遠視病，教你如何教育孩子。

千萬不要忽視遠視病1

所謂遠視眼，是外界景物的反光進入眼內屈光系統後，焦點落在視網膜的後面，不能在視網膜上清晰成像，看遠看近均不清楚。

千萬不要忽視遠視病

遠視眼除了影響遠近視力之外，還因調節肌之一——內直肌長期過度收縮，致使發生肌肉疲勞症狀，眼球酸脹，眼眶疼痛，同時伴有頭昏腦脹。患兒會出現上課時精神不集中，記憶力不佳，討厭看書寫字，因而學習成績下降。

遠視眼者，其調節力加強後，必定會增加內直肌的興奮性。如果一隻眼的遠視程度嚴重，爲使該眼看清物景，必須增加調節，內直肌的興奮性必然比正常眼增加，於是，有的遠視眼遂形成內斜視。所以，斜視眼多數出現在遠視度數較高的患兒。有屈光參差的遠視伴斜視患者多數都習慣用注視眼（遠視度數較低之眼）工作和學習，而將不使用的斜視眼擱在一邊，時間久後，就會導致斜視眼成爲弱視眼。

不要輕易讓幼兒戴眼鏡

嬰幼兒的眼睛因眼球尚未發達，眼軸較短，影像的'焦距落於網膜之後，因而形成遠視。若讓他們戴遠視眼鏡，這時反而會阻礙眼睛的發育機能。

因此，除了嚴重的遠視外，不要隨意讓嬰幼兒戴眼鏡，而應該沒法增強其體力，以增加其視力纔對。做母親的能否瞭解這一點，尤其重要。

由訓練及加強體力來恢復視力

對正在發育中的幼兒而言，最重要的是能盡情地在戶外遊玩。在戶外遊玩即可加強他們的體力，所以做父母的絕不可輕忽。體力增強也有助於視力的恢復。若能同時進行眼睛的訓練，那效果就更好了。

現在的小孩子放學回家後，很少有時間在外面與朋友一同玩耍。部分原因是缺乏遊戲場所，另外，做父母的放任地讓小孩看電視，或勉強他們上補習班，無視其好動的心，也是一大關鍵。因此若想讓孩子的視力有所改善，父母尤應重視這個問題。

千萬不要忽視遠視病2

什麼是“遠視儲備”呢？

一般情況下，孩子生下來的時候都是遠視眼。那時他們的眼球還很小，眼睛的前後軸比較短，所以看到的景物會聚焦於視網膜的後方，這是一種生理性的遠視（要和病理性的遠視區分開），這種遠視的度數就叫遠視儲備。

隨着生長髮育，眼軸會逐漸變長，到十歲左右時，眼軸的長短就會接近成人水平，這時生理性的遠視就基本消失了，這個過程被稱爲“正視化過程”。

正常情況下，不同年齡應該具有的遠視儲備如下：

3歲以前應具有300度的遠視儲備；

4歲應具有200—250度左右的遠視儲備；

5歲應具有150—200度左右的遠視儲備；

6歲應具有100—150度左右的遠視儲備；

7歲應具有50—100度左右的遠視儲備；

8歲應具有0—50度左右的遠視儲備；

9歲成爲正視眼；

可見，隨着年齡增長，遠視的儲備是逐漸減小的，如果提前透支，比如4歲時就剩下50度了，雖然孩子還沒近視，甚至和同齡孩子相比，看得還更清楚（因爲提早趨近正視了），但這個孩子將來近視的可能性極大。

因爲過早消耗遠視儲備意味着眼軸長度已經大於正常的生理值，而發育並沒有停下來，眼軸會進一步加長，從而產生近視，甚至發展成高度近視。

有數據發佈：如果孩子們上一年級，遠視儲備不足100度，到小學畢業累計近視發病率63.44%。但遠視儲備在100度以上，近視率就降低到30%以下。

所以遠視儲備是近視最早期的信號。如果孩子在六七歲時裸眼視力就已經達到了1.5甚至2.0，家長不要覺得孩子眼睛很棒，沒有問題，而是要警醒了。

如何測量孩子的遠視儲存呢？通常可以到正規的醫療機構進行遠視儲備檢查，包括對眼軸長度、角膜曲率、視力狀況的檢查，從而監測出孩子的“遠視儲備”情況。

如果判定爲近視高危人羣，就要在生活的各方面有所改變了，因爲兒童青少年時期是眼睛屈光變化最快的一個階段，如果真發展到了近視，調理的難度遠大於“未病”時。

對身體的傷害，往往不會立馬顯現，而是有滯後性，近視尤爲典型。我們之前寫過很多關於預防近視方法的文章，包括養護脾胃、減少氣血消耗、疏通經絡、減少電子屏幕使用、多到戶外運動、正確的用眼方法等等，但很多父母因爲覺得孩子視力尚可，就不太注意，天天趕着孩子上網課，報一大堆培訓班，直到孩子已經發展到近視了纔有所驚覺。

好在對於眼睛，我們可以通過定期檢測遠視儲備來了解孩子眼睛真實的健康程度。也可以由此判斷，孩子的一些日常生活習慣是不是該改變了。