如何正確洗手七步洗手法
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如何正確洗手七步洗手法,現在疫情嚴重,國內控制的很好,但是國外的疫情挺嚴重的,爲了防止被病毒傳染,要做好個人防護,下面小編整理了如何正確洗手七步洗手法,歡迎大家借鑑和參考,希望能夠幫助大家。
如何正確洗手七步洗手法1
第一步(內):洗手掌 流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓。
第二步(外):洗背側指縫 手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
第三步(夾):洗掌側指縫 掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
第四步(弓):洗指背 彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉揉搓,雙手交換進行。
第六步(立):洗指尖 彎曲各手指關節,把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓,雙手交換進行。
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,雙手交換進行。
如何正確洗手七步洗手法2
“敬”護雙手,七部走;健康你我,把手洗。又到了小朋友開學季,離開爸媽,來到新的環境中,最首先要獨立完成自身衛生問題,所以我們現在要學習一下七部洗手法,那麼什麼是叫七部洗手法呢?首先我們先認識什麼是洗手法?洗手法:是指在流動水下用肥皂或者皁液洗手,去除手部污垢、碎屑和部分病原菌的過程。預防接觸感染,減少傳染病的傳播。七部洗手法可以簡單記爲:內、外、夾、弓、大、立、腕。
接下來就可以伸出您們的雙手,跟着我學七部洗手法吧!
步驟:
首先流水溼手,塗抹洗手液或者肥皂。
1、(內):掌心對掌心,手指併攏,相互揉搓。
2、(外):手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行。
3、(夾):掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓。
4、(弓):彎曲各手指關節,使關節在另一手掌心揉搓,雙手交換進行。
5、(大):大拇指在對側手掌中揉搓,雙手交換進行。
6、(立):將五個手指尖併攏放在對側掌心揉搓,雙手交換進行。
7、(腕):清洗和揉搓手腕及手臂,雙手交換進行。
注意:揉搓不得少於15秒!
勤洗手,防感染,小朋友們你們都學會了嗎?
如何正確洗手七步洗手法3
準備
環境要求:寬敞明亮、有非接觸式自來水龍頭和齊腰高的水槽。
洗手前準備:手部無傷口,剪平指甲;穿好洗手衣(或收好袖口),戴好口罩、帽子;備好洗手液(或肥皂)、乾燥的無菌擦手巾。
爲什麼洗手能夠有效預防呼吸道傳染病?
洗手是預防傳染病最簡便有效的措施之一,日常生活、工作中,人的.手會不斷接觸到被病毒、細菌污染的物品,如果不能正確洗手,手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進入人體。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑,保持手的清潔衛生可以有效降低感染新型冠狀病毒的風險。
怎樣保證洗手效果?
正確洗手的指使用流動的水和肥皂(或洗手液)洗手,每次洗手應揉搓20秒以上,應確保手心、手指、手背、指縫、指甲縫、手腕等處均被清洗乾淨。不方便洗手時,可以使用含酒精成份的免洗洗手液進行手部清潔。
洗手的步驟(七步洗手法)
用流動水將雙手淋溼
取適量洗手液(肥皂)均勻塗抹雙手
認真搓洗雙手至少20秒
第一步,洗手掌。手心相對,手指併攏相互搓揉
第二步,洗手背。手心對手背,手指交叉,沿指縫相互搓揉。雙手交換進行。
第三步,洗指縫。手心相對,手指交叉,相互搓揉。
第四步,洗指背。一手彎曲呈空拳,放另一手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。
第五步,洗拇指。一手握住另一隻手的大拇指,旋轉搓揉。雙手交換進行。
第六步,洗指尖。一手五指併攏,放在另一隻手的手心,旋轉搓揉。雙手交換進行。
第七步,洗手腕。一手握住另一隻手的腕部,旋轉搓揉。雙手交換進行。
用流動清水沖洗乾淨雙手
捧起一些水
衝淋水龍頭後,再關閉水龍頭
用清潔毛巾或紙巾擦乾雙手
也可用吹乾機吹乾
什麼時候需要洗手?
新型冠狀病毒流行期間,爲避免經手接觸傳播,應注意洗手,洗手頻率根據具體情況而定。以下情況應及時洗手:外出歸來;戴口罩前及摘口罩後;接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液後,咳嗽打噴嚏用手遮擋後;護理患者後;準備食物前;用餐前;上廁所後;接觸公共設施或物品後(如扶手、門把手、電梯按鍵、錢、快遞等);抱孩子、喂孩子食物前,處理嬰兒糞便後;接觸動物或處理動物糞便後。
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