正準的握筆姿勢
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正準的握筆姿勢,很多人握筆的姿勢都是不正確的,而且有時候還是握錯了,寫出來的字也是很難看的,小編今天爲大家整理好了正準的握筆姿勢的相關資料,一起來看看吧。
正準的握筆姿勢1
1、 大拇指、食指、中指自然彎曲,分別從三個方向捏筆,無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方;
2、 大拇指在筆桿左下側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方;
3、 食指稍前,大拇指稍後;
4、 拇指和食指用第一指節前端捏筆,中指用第一指節側上部頂住筆;
5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關節處,筆桿和紙面成50度左右;
6、 捏筆處離筆尖一寸(大約3釐米)左右;
7、 執筆要做到“指實掌虛”;就是手指握筆要實,掌心要空,小指不能碰手心;
8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。
正準的握筆姿勢2
01 、教孩子正確握筆的方法
首先,我們要知道,孩子在不同的年齡寫字,會自然產生不同的握筆姿勢。
比如下面這張圖,左邊是典型的1-2歲的握筆姿勢,右邊則是2-3歲比較常見的握筆姿勢。
這顯然不是正確的握筆姿勢,但卻是這個年齡段,最正常的握筆姿勢。
隨着孩子年齡的增長,還有精細動作能力的發展,接近6歲時,握筆姿勢會逐漸變成下面這兩種。
左邊是典型的三腳架握姿,這也是孩子進入小學後,老師要求掌握的握筆姿勢。大拇指、食指和中指就像三腳架一樣,穩穩地固定住鉛筆。
用這個姿勢寫字,手部的運動最靈活、最輕鬆,也最容易寫出好看的字。
右邊的握姿被稱爲改良版的三腳架握姿。它和標準握姿的區別在於,標準握姿使用三個手指控制鉛筆,無名指和小拇指僅起到支撐和穩定的作用。改良版的握姿則使用大拇指、食指、中指和無名指4個手指控制鉛筆,只留下小拇指作支撐。
有不少國外專家認爲,改良版的三腳架握姿也屬於正確的握筆姿勢,可以不做糾正。
如果你家孩子正在使用這種姿勢握筆,至少說明他和標準握姿已經非常接近了,不過考慮到小學後的適應問題,最好還是能幫孩子慢慢改過來。
簡單總結一下:不同年齡的孩子,受手部發育情況的影響,握筆姿勢會不同。
小的時候不必糾正孩子,多帶他做精細動作的訓練就可以了,具體做哪些訓練,稍後會給大家介紹。如果孩子已經接近入學年齡,我們就要有意識地糾正孩子,讓他學會用正確的姿勢握筆。
怎樣做到用標準的姿勢握筆呢?給大家分享幾個簡單易學的方法。
1、絨球法
準備一個尺寸適中的絨球,讓孩子放到如圖位置。
彎曲無名指和小拇指,把絨球固定住。
用其餘三個手指握住鉛筆,書寫過程中,保證絨球不掉落。
這樣做能確保五個手指正確分工:前三個手指控制握筆,後兩個手指起支撐作用。
2、旋轉法
筆尖朝前,放置在桌面上。
用拇指和食指捏住鉛筆前端的位置,拿起筆。
接着,像上圖中演示的那樣,用左手旋轉筆尾,使鉛筆順時針旋轉,直到筆尾落到右手虎口的位置。
最後,中指抵住筆的下端,做好三腳架的姿勢,無名指和小拇指蜷起做支撐,這樣就是正確的握姿了。
3、啄木鳥練習法
說完上面兩種握筆方法,再給大家介紹一種能訓練孩子手指靈活度,提升握筆能力的方法——啄木鳥練習法。
在這項練習中,左手是樹幹,右手是啄木鳥,鉛筆則是啄木鳥尖尖的嘴。孩子需要通過右手手指的運動,讓啄木鳥啄到樹幹。
要注意的是,練習時,左手是不動的,右手手腕也是固定不動的,只有大拇指、食指和中指的指尖部分向前做運動。
這項練習能夠幫助孩子學會用三個手指控制筆的運動,鍛鍊手指的力量,鞏固正確的運筆姿勢。
02 、多做這些精細動作的訓練
很多家長不知道,孩子之所以不喜歡寫字,字寫得歪歪扭扭,不是態度不認真,而是手部的力量和協調性不夠。
想要改善這種狀況,就得對症下藥,多讓孩子做精細動作能力的訓練,把基本功打紮實。
觀察孩子寫字時的握筆姿勢可以發現,孩子的五個手指可以分爲兩部分,一部分由大拇指、食指和中指組成,負責技術動作;另一部分由無名指和小拇指構成,負責提供支撐。
我們可以根據手部的這種特點,針對性地給孩子做訓練。
在這裏,推薦孩子們經常練習使用下面這幾種工具。
1、晾衣夾、木夾
讓孩子幫忙晾衣服、襪子,或者用木夾玩一些早教遊戲。
比如準備10個寫有大寫字母的木夾,再製作10張寫有小寫字母的卡片,讓孩子進行配對。
2、滴管
一碗水,一支滴管,就夠孩子玩上好久的了。
我們可以先給孩子演示,如何用滴管吸取液體。然後帶一瓶水,一支滴管,陪孩子在小區樓下玩水。不知不覺間,孩子就做了精細動作能力的訓練。
3、剪刀
剪刀和寫字一樣,都是比較複雜的手部運動,需要孩子協調手指肌肉,在高度專注的狀態下完成任務。
一般來說,孩子進入幼兒園後就要學習使用剪刀做手工。我們平時在家可以準備一些上圖中的紙條,幫助孩子練習剪紙。
4、筷子
中國人心靈手巧,和從小使用筷子吃飯有着密不可分的關係。有些家長覺得孩子不會拿筷子,用勺子吃飯也行。這其實剝奪了孩子鍛鍊手部的`好機會。
建議在家吃飯時,都讓孩子使用筷子。等他能比較熟練地使用筷子時,一定要糾正錯誤的姿勢。
也可以玩用筷子夾東西的遊戲。從比較大的物品開始,慢慢過渡到黃豆、赤豆這些又小、又難夾的食物。
除了上面4樣工具,玩橡皮泥、扣扣子、繫鞋帶、穿珠子等活動,也都能提升孩子的精細動作能力,幫助他掌握正確的握筆姿勢,平時一定要多練哦。
03 、鼓勵孩子用喜歡的方式書寫
最後想告訴爸爸媽媽們,書寫其實有很多種不同的練習方式,不是非得用鉛筆在練習簿上寫字,才叫書寫。
書寫方式過於單一,要求過分嚴格,都會打擊孩子對書寫的信心和興趣。
日常生活中,我們可以給孩子提供粉筆、蠟筆、記號筆、畫筆等工具,也可以讓孩子用手指在鹽、沙子,或者米里書寫。
書寫的內容也不必侷限於數字或漢字。
畫畫,寫自創的符號,用圖文結合的方式寫下一天的計劃,晚餐的菜單,想要的禮物,想實現的願望,自己編的故事,讓孩子在小黑板上給我們上課,等等。
只要是孩子喜歡寫、想寫的內容,都可以用紙筆記錄下來,當作書寫訓練。這比一遍遍臨摹字帖要有趣得多,也更容易被孩子接受。
希望今天的文章能改變你對寫字的片面印象,幫助孩子更有效、更快樂地學會握筆和寫字。
正準的握筆姿勢3
坐姿,很多老師和家長沒注意到這一點,其實正確的坐姿對人們長時間的寫字很有幫助。
筆桿位置,應靠在食指根部。網上可以看到很多的圖片直接靠在虎口最裏邊位置,實際是不對的。靠的位置不對將直接影響運筆速度與靈活性。
頭部位置,即眼睛與書本的距離。如果太近,將很可能會導致近視眼,但靠的太遠又看不起字。所以一定要從一開始就注意坐姿,從頭就習慣了正確的做法,今後就會習以爲常了。
用的力度。用的力度要適中,有時候緊張了,用的力度大了,字反而不好看了,所有要放鬆,適中就好。
握筆的角度,也是一個很大的學問,正確的握筆角度可以讓你的手不什麼累
這裏有些錯誤的握筆法,給大家借鑑借鑑
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