爸媽個子矮 孩子身高後天來彌補
本文已影響2.76W人
本文已影響2.76W人
【導讀】:夫妻兩人都很矮,孩子也會是矮子嗎?那個不一定哦,面對矮個夫妻的擔憂,專家給出這樣的解釋,雖然孩子的身高有遺傳的因素,但是後天的營養和鍛鍊也能幫助孩子長高,所以矮個子爸爸媽媽們一定要在這兩方面積極彌...
破解孩子身高密碼——
打籃球、練單槓、多吃飯、每天補鈣……爲了能讓孩子長得高一點,牛牛的爸爸媽媽絞盡了腦汁。
“沒辦法,誰讓我們兩口子個子都矮,孩子出生時就比別的孩子矮,後天要再不加把勁,以後可咋整!”牛牛的爸爸曹先生身高168CM,每次提到孩子的身高問題,他就掩不住地流露出一臉的無奈。
孩子的身高與遺傳的關係密切嗎?後天因素是否會改變孩子的“身高基因”?“早長”“晚長”的說法確實成立嗎?帶着這些問題,記者進行了採訪。
內外因素都會影響寶寶身高
記者在採訪中瞭解到,不少個子不高的爸爸媽媽都有與曹先生相似的顧慮,唯恐寶寶遺傳了父母的身高“缺陷”。尤其是在面對各種依據父母身高來預測寶寶身高的軟件時,這些個子不高的父母更會苦惱不已。
瀋陽市婦嬰醫院兒保科主任高英在接受記者採訪時指出,其實寶寶的身高並非完全是由父母的遺傳基因決定的,後天因素也會對孩子的身高有所影響。
從內在角度分析,影響寶寶身高的因素主要包括家族遺傳、寶寶身體發育、疾病等,而外在的因素則包括營養支持、吸收情況、運動與睡眠,生活環境等重要因素。如果內外因素都具備,寶寶八成不會被身高問題所困擾,而如果寶寶在“內因”方面有過多的不確定因素,那麼家長也可以通過改善外因環境的方式,來實現幫助寶寶長高的願望。
均衡營養是寶寶長高的資本
首先,想要讓寶寶長得高,在營養問題上家長一定要給予足夠的支持,特別是在孩子成長的每個階段,都要適時、適量地補充所需要的營養。
高英主任舉例指出,對於3歲以內的嬰幼兒來說,適量的維生素AD和鈣是對促進寶寶的骨骼正常發育骨化的重要元素,如果寶寶在成長期一直處於缺乏維生素AD和鈣的情況中,則會直接影響到孩子的發育,錯過兒童成長髮育的關鍵期。
另外,有些孩子缺乏良好的飲食習慣,有挑食、偏食的問題,就容易出現營養不均衡。爲了避免這種問題的出現,建議家長從孩子嬰兒時期,就注重按時給孩子添加各類輔食,讓寶寶養成良好的飲食習慣,給孩子注入更多長高的資本。
適度運動讓寶寶身體更強健
細心的家長們不難發現,寶寶每次生病時,都會出現食慾不振的問題,直至病癒後的兩個星期,寶寶可能一直都處於食慾不佳的狀態,這勢必會影響到寶寶的生長髮育。尤其對於體弱多病的孩子來說更是如此。
然而,家長所不知道的是,孩子一旦生病,還會影響到身體內多個組織及器官的發育,藥物等原因引起的體內菌羣紊亂也會造成寶寶發育暫緩,影響孩子長高。因此,高英主任建議家長平時應多帶孩子參加體育運動,一方面可以增強孩子的體魄,減少疾病的發生,另一方面,通過伸展運動也可有效促進寶寶的骨骼和肌肉發育。
家庭和諧有助於寶寶長高
衆所周知,情緒是影響人體健康的重要因素,其實對於寶寶的身高問題也是如此:和諧的家庭氛圍和良好的成長環境也有助於寶寶的身高發育。
研究證明,長期焦慮,總是悶悶不樂的孩子是難以長高的。一方面,情緒會影響孩子的食慾,同時也會直接影響生長素的分泌。
記者在採訪中瞭解到,嬰幼兒生長激素多半在熟睡後1~2小時開始分泌,白天焦慮、缺少安全感的孩子在夜晚的睡眠質量往往不高,很難進入熟睡狀態,影響生長激素的分泌,因此影響寶寶的身高。和諧的家庭氛圍與良好的生活作息習慣都有助於寶寶的成長髮育。
夏季矮個子怎麼穿衣服顯高 矮個女生顯高的5個小技巧
身高VS身材 矮個子女星性感爆棚
曹格女兒童言無忌:爸爸每天趴在媽媽身上
矮個子男生穿什麼好看呢 如何通過服裝搭配彌補不足
矮個子夏天怎麼穿顯高這些搭配夠用一輩子
爸爸帶孩子的好處是?爸爸帶孩子和媽媽帶孩子的區別
秋季坐月子 產後新媽怎樣補身體
矮個子穿什麼裙子顯高 矮個子女生適合穿什麼裙子
薛之謙當爸孩子媽是誰 薛之謙孩子叫什麼名字
天王陳浩民兒子很可愛 爸爸孩子一個樣
新生兒嬰兒出現黃疸是一切正常情況,爸爸媽媽熟記這2點,小孩子在家裏就可以消除
矮個子女生冬天怎麼穿顯高 4大技巧一上身就增高5cm
孩子個子矮小怎麼辦 孩子的身高矮小怎麼辦
孩子身材矮小切勿盲目增高
孩子身高隨爸爸還是隨媽媽?三件事幫助孩子更高
爸爸媽媽哪些行爲會讓子女尷尬
短款外套視覺增高 彌補身高的不足
生二胎 孩子跟爸爸姓還是跟媽媽姓?
爸爸對孩子來說是很重要
孩子高智商基因遺傳自母親 爸爸靠邊站
爲什麼說爸爸帶大的孩子智商高?
胡歌自爆想當爸爸了 網友表示先找個女朋友當孩子媽
哪種爸爸生出的孩子智商高