寶寶出生後多久補鈣和魚肝油

寶寶出生後多久補鈣和魚肝油？寶寶是需要及時補充鈣和魚肝油的，這樣寶寶才能健康成長，而補充鈣和魚肝油的時間需要我們去掌握。下面分享寶寶出生後多久補鈣和魚肝油。

寶寶出生後多久補鈣和魚肝油1

一般建議孩子出生後進行補鈣的時間是出生兩個月後。

但注意一般建議出生三到四周後可以進行魚肝油的補充，魚肝油中含有 維生素D ，其可以促進孩子腸道及骨骼對鈣的吸收。

寶寶缺鈣的症狀

1、寶寶多汗，與溫度無關，特別是入睡後頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時間久了可見枕禿圈。

2、哭鬧不止，夜驚，醒後哭鬧難入睡。

3、出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正，牙齒鬆動，易崩折，過早脫落。

4、精神煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑。

5、前囪門閉合延遲，常在1歲半後仍不閉合。

6、前額高突，形成方顱。或常有串珠肋，各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患氣管炎、肺炎。

7、缺鈣嚴重時肌肉肌腱均鬆弛，腹壁肌肉、腸壁肌肉鬆弛可引起腸腔內積氣而形成腹部膨大，如蛙腹狀；脊柱的肌腱鬆弛可出現駝背。

8、一歲後嬰幼兒補鈣缺鈣可使骨質軟化，站立時因身體重量使下肢彎曲，表現爲“X”和“O”形腿，易發生骨折。

9、厭食、偏食也與缺鈣有關，人體鈣元素攝入不足，易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降。

10、出現嬰兒溼疹也與缺鈣有關，常見於頭頂、顏面、耳後，伴有哭鬧不安，枕後及背部多流汗。

補鈣注意要點

吃鈣片是比較直接和有效的一種補鈣方式。很多家長在給寶寶選購補鈣產品是，會以含鈣量的高低作爲唯一的標準。實際上，寶寶補鈣重“量”更重“質”。鈣製劑的補充效果取決於吸收率，這就要求“鈣源”能更容易被胃腸道消化吸收，並且不刺激。

多吃些含鈣搞的食物，哪些食物含鈣量高呢？像是魚肉、雞肝、豬肝、蝦皮、骨頭湯、豆腐等等，需要注意的是，這些給寶寶使用的補鈣的粥、糊糊一定要夠爛，因爲寶寶的消化系統不成熟，對食物的消化能力不強。再就是，像魚肉粥一類的，爲了讓寶寶不被魚刺卡住，家長最好選擇魚刺少的魚，像墨魚、鱸魚、鱅魚等等。

多曬太陽是寶寶補鈣的重要途徑。因爲，引起他們缺鈣的主要原因是維生素D攝取不足，而維生素D在食物中含量很少，加之嬰幼兒食譜單調，所以只能從食物中攝取到很少的維生素D。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化爲維生素D，維生素D可以促進鈣的吸收，這種補充途徑安全，也不會發生維生素D中毒。

寶寶出生後多久補鈣和魚肝油2

寶寶魚肝油要吃到幾歲

一般一下寶寶需要補充魚肝油：

1、母乳餵養不足，主要依靠奶粉餵養的寶寶

2、曬太陽較少，得不到充足的陽光照射（尤其北方地區的冬天，寶寶更需要補充魚肝油)

3、給寶寶斷奶後沒看及時給寶寶添加維生素A D較高的食物，如：蛋黃、動物肝臟等。

魚肝油一般到寶寶兩歲之後就可以停止了，因爲這個時候寶寶的骨骼發育，已經基本定型，用魚肝油來防止佝僂病，已經沒有了什麼意義。但是根據每個孩子的發育情況不同，有一些孩子在兩歲之後依舊可以繼續服用魚肝油，但是吃魚肝油的時間儘量不要超過三歲。

寶寶食用魚肝油注意事項

在寶寶剛剛開始食用魚肝油的時候，可能身體還無法迅速適應魚肝油的功效，這個時候，每天一滴的用量就可以了，等到寶寶食用一週之後，觀察寶寶的的大便是否正常，如果正常，就可以給寶寶增加用量了，增加至每天兩滴即可，之後逐漸累加，直到增加到一丸爲止，若是增加到一丸之後寶寶仍然沒有腹瀉，那麼就可以以一丸爲劑量，一直食用到寶寶兩週歲。

1、戶外運動比較多的寶寶可適當減少魚肝油的攝入量

我們魚肝油中含有的營養物質主要是維生素D，太陽中紫外線的'照射可以讓孩子的身體產生維生素D，所以說如果寶寶每天在外面的時間比較長的話，是可以減少魚肝油的用量的。

2、警惕維生素A中毒

這種情況在孩子0~6歲比較常見，一般都是因爲補充過量的魚肝油所致，所以寶媽們在給孩子補充魚肝油的時候一定要循序漸進，找到適合孩子的用量，千萬不要跟風給孩子吃魚肝油。

魚肝油的品牌有很多，但是自己的孩子適合什麼樣的還是要根據自己孩子的體質來決定，最好是經過檢查之後，讓醫生來給出建議，查看在補充魚肝油的時候，是否需要協同補充其他營養物質。

魚肝油和維生素AD滴劑哪一種更好

維生素AD滴劑是維生素A和維生素D的複方製劑，與魚肝油一樣都是用於預防嬰幼兒維生素A或維生素D缺乏症，只要每日補充的量能滿足寶寶的每日所需就都沒問題。

一般來說，維生素AD滴劑是滿劑，營養素含量較高，營養性或保健型含量稍低，奶粉中已含有部分維生素A和維生素D，吃配方奶粉寶寶選擇此類魚肝油就可以了

寶寶出生後多久補鈣和魚肝油3

寶寶吃魚肝油好處

1、促進鈣的吸收

寶寶身體各方面發育還不是很成熟，不能夠吸收大量的鈣補足身體所需。給寶寶吃一點魚肝油能夠促進寶寶的小腸粘膜吸收鈣質，這樣可以讓寶寶的骨骼更好地生長，讓寶寶身體健康！

2、預防佝僂病

缺乏維生素D會導致寶寶患上拘僂病，魚肝油中含有豐富的維生素D，給寶寶吃魚肝油可以通過補充維生素D來預防拘僂病的發生。父母們不妨給寶寶們吃一點魚肝油哦！

3、預防夜盲症

體內缺乏維生素A容易會導致夜盲症，使視網膜桿狀細胞沒有合成視紫紅質的原料而導致夜盲症。魚肝油有名維生素AD，給寶寶吃一點魚肝油能夠補充維生素A，預防夜盲症！

4、對眼睛好

在寶寶的發育時期，給寶寶吃魚肝油對寶寶的眼睛發育有幫助。魚肝油中含有豐富的維生素A，能夠促進寶寶視網膜的發育，使寶寶的眼睛更加的明亮哦！

如何選購優質魚肝油

1、顏色

魚肝油的顏色由淡黃至橙紅不等，顏色只關乎類型和添加成分，無關質量。一般魚肝油顏色通透、油脂豐足，說明質量好，而有雜質或不明沉澱則提示質量差或已經變質。

2、劑型

軟膠囊（或滴劑)和乳劑是維生素A、D的最佳保存方式。乳劑可減弱腥味與油膩感，口感佳；而滴劑劑量更精準，適合嬰幼兒。選用精緻植物油作爲溶劑的魚肝油口味香甜，嬰幼兒更易接受。

3、氣味

現有提取工藝不能完全去除魚腥味。如果魚肝油格外腥，可查看成分表中是否含有DHA，寶寶若不喜腥味可選擇魚肝油軟膠囊。

4、比例

最好選擇維生素A、D含量比爲3∶1的濃縮魚肝油製劑，滿足幼兒維D需求的同時避免維A中毒。

寶寶吃魚肝油的注意事項

1、一般情況下，在寶寶出生後第3、4周可添加魚肝油（主要成分維生素A、D)。

2、寶寶每天需要10微克（相當於400單位)的維生素D和400微克（相當於1330單位)的維生素A。如果大便正常，根據正確服用劑量可一直吃到2週歲。

3、寶寶2～3歲後，飲食品種和戶外活動增多，一般無須再額外補充魚肝油。因爲維生素

A、D均屬於脂溶性維生素，排泄率低，長期過量攝入或會引起中毒。