同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆
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同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆?順產是很多孕媽選擇分娩的一種方式,因爲覺順產恢復快同時對孩子好,但是很多人也很怕痛,下面分享同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆,一起看下吧。
同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆1
不可否認,越來越多的媽媽開始更青睞於自然分娩,在剖腹產如此“盛行”的年代下。
但,對於大多數還沒有生過孩子的女性來說,提起順產,第一個想到的詞就是“痛”。再加上各種影視劇的渲染、過來人的描述,生孩子簡直成了一道鬼門關。
相信每個即將分娩的準媽媽都在內心禱告:請讓我生得快點,痛苦少點,阿門。
據英國《每日郵報》報道,有一個叫Jessica的女人經歷了一次非常特別的分娩經歷:
感覺到自己快生了,她讓老公開車送她去醫院分娩。沒想到就在老公停車的時候,她自己站在醫院門口、扶着牆、不到1分鐘就自己完成了分娩過程!等老公出來,她已經抱着新生的女寶寶在等着老公了!
相信你也看過很多如此“快速”的生娃事例,雖然1分鐘生子的相對比較少,但是大家一定都有這樣的體會,比如同一個醫院裏的產婦,生孩子的速度就有快有慢,同樣是順產,爲什麼她生得那麼快,痛苦那麼少呢?
1、年輕就是資本
不得不說,年齡絕對是一個因素!特別是35歲前後對比,不僅體力等會受影響,對產道也有影響。越年輕,產道越軟,其伸展性越好,胎兒下降也越容易。但軟產道的深層肌肉隨着年齡增加會逐漸變硬的。
2、身高也有優勢
身高越高的人分娩越輕鬆,一般以160cm爲分界點。這是因爲長得高的人骨盆也會比較大,胎兒更容易通過產道。
3、孕期體重控制得好
這個不用說,很多孕媽咪都知道,孕期體重增加過多會有難產傾向。懷孕後,體重增加過多的準媽媽要特別注意,尤其是本來體型就偏胖,懷孕期間體重增加過快、過多,會延長產程。因爲產道脂肪太厚,胎兒會很難通過。
4、胎兒體重控制得好
胎兒太大(估重超過4000g)會很難通過骨盆。胎頭是一點一點旋轉着通過產道的,如果和準媽媽的骨盆相比胎兒太大的話,通過產道就會很困難,產程就會延長。
5、孕期堅持運動
孕期運動可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性,使關節、韌帶鬆弛柔軟,有助於分娩時肌肉放鬆,減少了產道的阻力,使胎兒能較快地通過產道;還可以緩解準媽媽的疲勞和壓力,增強自然分娩的'信心。
6有做呼吸訓練
錯誤的呼吸和憋氣會讓肌肉僵硬產道也會變硬。有做呼吸訓練的產婦,能夠吸入足夠的氧氣,可以促進血液流動,肌肉也會更放鬆更溫暖。
7、心理狀態好
面對人生中這個重大時刻,新生媽媽緊張害怕是正常的。但是不良的情緒可能導致宮縮無力,或加劇分娩疼痛。所以,準媽媽應該多學習孕期知識,學會放鬆及正視,增加分娩信心。
8、她是二胎
雖然不是都這樣,但二胎真的會比一胎輕鬆很多。一般第二胎會比第一胎產程短,初產婦產程一般需要16-18小時,二胎產婦產程則一般會縮短一半。很多“生得快”的案例都不是一胎媽媽。
同樣是順產爲什麼別人相對輕鬆2
孕婦怎樣才能順產
1、 孕期合理營養,控制體重。懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過量就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術。所以孕婦在整個孕期體重增加應該控制在12.5千克左右。
2、 在合適的年齡分娩。大多數醫學專家認爲,女性生育的最佳年齡是25~29歲,處於這一年齡段的女性順產可能較大。小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成形,對母體和胎兒都不夠好;而隨着年齡的增長,妊娠與分娩的危險係數將會升高。
3、 定時做產前檢查。孕婦定期做產前檢查的規定,是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的,其目的是爲了查看胎兒發育和孕婦健康情況,以便於早期發現問題,及早糾正和治療。使孕婦和胎兒能順利地度過妊娠期和分娩。
對寶寶來說也是順產好,陰道分娩是一個自然的生理過程,在產程中,沒有經過產道的擠壓,呼吸道內往往有液體瀦留,故發生窒息,呼吸系統合併症的機會更多。順產產後恢復快。生產當天就可以下牀走動。一般3-5天可以出院,花費較少。
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