想生女孩吃什麼比較好

想生女孩吃什麼比較好，人體的酸鹼性通過多種體液和器官調節，會控制在一個平衡的水平上，單純依靠飲食是很難改變體液酸鹼性的，那麼跟小編一起來看一下想生女孩吃什麼比較好吧！

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1、女性可多吃酸性食物

要想提高生女孩的機率，女性可以在孕前3個月開始多吃酸性食物，以促進身體呈酸性狀態，有利於X精子與卵子的結合。常見的酸性食物有：

強酸性食物：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚；

中酸性食物：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥、奶油、馬肉；

弱酸性食物：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

2、女性可多吃富含鈣、鎂的食物

女性懷孕前3個月吃些富含鈣、鎂的食物也可增加生女孩的概率。因此想生女兒不妨多吃點豆類及豆製品、牛奶、海帶、蝦皮、芝麻醬等含鈣的食物和大豆、綠葉蔬菜、果仁、紫菜等含鎂的食物。

3、男性可多吃鹼性食物

豆類：青豆、大豆、紅豆、豆腐；

青菜：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶；

水果：香蕉、西瓜、枇杷等。

生女孩飲食有效嗎

人體的酸鹼性通過多種體液和器官調節，會控制在一個平衡的水平上，單純依靠飲食是很難改變體液酸鹼性的'。因此，進食酸性食物等飲食調理方法起到的作用幾乎是微乎其微。

備孕期間，夫妻雙方可以通過科學合理的飲食來調理身體，提高身體素質。可以諮詢營養師意見，合理安排各種營養素的攝入量，做到葷素搭配，按時進食，則能有效增強體質，提高受孕成功率，對於生育十分有好處。

生女孩的飲食偏方

1、吃素。英國科學家發現，吃素的孕婦比較容易生女兒。儘管目前還沒有其它研究探討孕前女性飲食對子女性別的影響，但研究發現，英國的男嬰與女嬰數量比例爲一百零六比一百，但是吃素的女性生下兒子與女兒的比例爲八十五比一百。這項數據顯示，吃素的孕婦比較容易生女兒。

2、吃甜食。美國的研究人員發現，食物可以通過激素作用擺動女性生殖系統管道，使某種性別胚胎的“存活能力”更強。因此，女性飲食中糖和脂肪的含量，對胎兒的性別有一定影響。愛吃甜食的女性更易懷女孩。

需要注意的是，這些方法並未有足夠的科學依據，其效果也沒有被完全證實，備孕夫妻可以適當參考，但切勿深信。

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準媽媽的飲食：

1、多吃酸性食物

保持身體環境呈酸性最好的飲食調節方法就是孕前適當多吃些酸性食物。適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥、奶油、馬肉等。

2、富含鈣、鎂的食物

孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機率。這類食物有不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。

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3、吃素食

英國科學家研究發現，孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。所以想生女孩，不妨孕前多吃些素食，如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。

準爸爸的飲食：

男方可多吃鹼性食物

豆類，如：青豆、大豆、紅豆、豆腐；

青菜，如：萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶；

水果，如：香蕉、西瓜、枇杷等。

其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計劃懷孕之前的一年，就開始動手實行生女孩的飲食調理，這樣子會比較有效果。另外，除了準媽媽本身的控制之外，準爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制。