9個月寶寶如何斷夜奶
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9個月寶寶如何斷夜奶,寶寶在吃母乳的時候會遇到很多的問題,那麼你知道9個月寶寶如何斷夜奶嗎,下面就跟着小編一起來看看9個月寶寶如何斷夜奶吧,希望能幫助到你。
9個月寶寶如何斷夜奶1
這個時候的寶寶想要斷夜奶的話,在晚上睡覺之前一定要讓寶寶的肚子是飽的狀態下。可以給寶寶吃一些清淡的粥,等到睡覺之前再給寶寶足夠的母乳,能夠堅持的時間更長一些。半夜來的時候,如果母親在晚上有漲奶的情況,可以把奶水擠出來。
如果寶寶在夜奶的時候吃的次數比較多的話,對於寶寶和寶媽的睡眠都會造成特別大的影響,在剛開始斷夜奶的時候不要全部斷掉,可以先減少到1~2次,慢慢的在完全不給寶寶吃夜奶,如果在晚上哭的話,可以給寶寶少量的喝一些水。
在斷夜奶的時候,寶寶很容易出現晚上還會哭鬧,但是堅持幾個晚上以後,寶寶吃不到夜奶的話,也就不會再想着吃夜奶的這個事情了,既可以使寶寶有一個安穩的睡眠,而且寶寶在斷夜奶的時候肯定顯得會比較早,在寶寶完全醒來以後要儘快的給寶寶吃奶。
9個月寶寶如何斷夜奶2
寶寶爲什麼想吃夜奶?
1、寶寶習慣吃夜奶,主要是喜歡上那種感覺,他對奶瓶有依賴了,特別是奶嘴。喜歡奶嘴給予他的觸感,這是一種很溫暖很安全的感覺。可以觀察他會不會喜歡咬空奶瓶。
2、寶寶不餓,只是習慣了這種生活方式,就像一部分成人一樣喜歡吃夜宵,到點了不吃就難受就鬧,各種不舒服。
3、如果你的飲食搭配不合理,隨着寶貝生長髮育所需要的量和飲食營養需求逐月增加,寶貝晚上可能容易餓,就會想吃夜奶,但是這種可能性較小,現在存在過度餵養還是相對比例高。
4、平時家長對他關注度不夠,媽媽白天上班,晚上纔有時間陪孩子,甚至有的媽媽要加班等,回來時寶貝已經睡覺了,寶寶需要與媽媽有身體上的接觸,比如擁抱和愛撫,如果媽媽與寶寶相處的時間不夠,寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足,寶寶就會向外尋求另外的方式,平衡自己情感的需要,就容易夜奶難斷。
什麼時候可以給孩子斷夜奶?
一般情況下,滿足下面兩點,就可以考慮給寶寶斷夜奶了:
第一、孩子可以一覺睡到6個小時以上;
第二、孩子已經過了半歲,甚至一歲,每天的夜奶超過三次,已經嚴重影響了孩子的生長髮育和媽媽的睡眠;
如何給孩子斷夜奶?
1、提前和孩子溝通,雖然孩子很小,但是媽媽們不要以爲小嬰兒就不懂,要做到和孩子提前溝通,告訴孩子已經大了,不能吃奶奶了;
2、要給孩子適應的階段,可以把夜奶的次數逐漸減少,從原來的三次見到兩次,一次,但是最好不要一次性不讓孩子吃奶;
3、如果條件允許的話,可以等還以一歲以後再斷,大些的孩子會更好溝通,我個人感覺,有了溝通和準備,孩子會從心裏接受,要比強行斷夜奶好很多。
斷夜奶的方法有哪些?
1、斷夜奶要循序漸進
很多家長給寶寶斷夜奶時多采取忽然中斷夜間餵養的方法,放任寶寶在夜間哭鬧,雖然最後也能斷夜奶,但這需要較長的時間,而且寶寶夜間醒來次數過多會影響其生長髮育。建議採用逐漸減少夜間餵奶次數的方法斷夜奶,可以使寶寶精神和身體上有一個逐漸適應的.過程,不僅能夠減少嬰兒夜間哭鬧,改善嬰兒睡眠質量,提高斷夜奶的成功率。
但注意,如果寶寶夜間持續哭鬧,可以給予擁抱、輕撫或安撫奶嘴,但不能持續時間過長,以免嬰兒對安撫行爲形成依賴。
2、增加白天的餵養量,並延遲晚上臨睡前的最後一頓奶
但是注意,睡前不要給寶寶多吃輔食,這並不能有效延長他的睡眠時間,吃多了消化不良反而會讓他撐得睡不着。
3、同室不同牀
寶寶可以和媽媽睡一個房間,但建議不要睡一張牀上,否則不利於寶寶斷夜奶。
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1、斷夜奶要有計劃
打算斷夜奶時,要做好計劃,循序漸進的斷夜奶,不可今天決定斷夜奶,晚上就一口奶都不給寶寶吃了。
而是要逐漸減少夜奶的次數和每次的奶量,如平時每晚上吃三次夜奶,可以先減少到兩次,再到一次;平時每次夜奶吃10分鐘,可以從吃8分鐘,逐漸減少吃的時間,到一次6分鐘,再到一次4分鐘、2分鐘等,減少寶寶吃奶時間,也就是減少奶量。
2、調整好寶寶的睡眠時間
寶寶一般是“淺睡眠-深睡眠-淺睡眠”這樣深淺睡眠循環的狀態,在淺睡眠或者深淺睡眠交替的時候,寶寶容易醒來,但如果寶寶不餓也不尿,一般拍拍可以接着睡,媽媽切不可看見寶寶要醒來,主動給寶寶吃奶,這樣會增加斷夜奶難度,導致反覆斷夜奶,卻總不成功。
3、讓寶寶睡前吃飽
如果寶寶睡前沒有吃飽,那夜裏必然醒來找奶吃,因而,滿6個月後,要及時併科學的給寶寶添加輔食,晚飯要給寶寶吃飽,但也不能吃的太飽,容易不消化,增加胃腸負擔。
4、精力旺盛的寶寶,白天要適當消耗精力
白天,可以多陪寶寶玩耍,減少小睡時間,消耗寶寶的精力,這樣可以讓寶寶晚上早點睡,夜裏睡眠質量也高,是利於寶寶斷夜奶的。
5、避免在牀上奶睡
經常在牀上餵奶哄睡的話,容易讓寶寶產生錯覺,會覺得睡覺就是要伴隨吃奶,那夜裏醒來,也就可能想吃奶再次入睡。
另外,睡之前,可以適當轉移寶寶注意力,玩遊戲或玩玩具轉移注意力,避免給寶寶吃奶入睡。
6、寶爸哄睡、夜裏照顧寶寶
斷奶期間,最好由寶爸或者家裏其他人哄睡,避免寶寶吃奶入睡;夜裏也由寶爸或家裏其他人照顧寶寶,看見寶寶翻動要醒,可以輕輕拍拍寶寶,讓寶寶接着睡,而媽媽可以在白天儘可能多的陪伴寶寶。
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