小孩怎麼戒夜奶的方法有哪些
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小孩怎麼戒夜奶的方法有哪些,寶寶喝奶是天經地義的事情,但到了一定的時間,孩子就該戒奶了,不然對他們的成長會有很大的副作用,現在教你小孩怎麼戒夜奶的方法有哪些。
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嬰兒戒夜奶的最佳方法
1、建立規律作息 最重要的是寶寶平日作息的規律。可以4小時作爲一個循環,寶寶活動清醒的階段儘量不小於1小時。一次的睡眠時間也儘量不要超過3小時,白天睡太多晚上很容易夜醒。6個月前開始培養寶寶的睡眠習慣,每天睡覺可以播放輕音樂。習慣後寶寶聽到這種音樂就能和睡眠聯繫起來。
2、睡前吃飽 睡前一小時可添加飽腹的'輔食或多加頓奶減少寶寶睡眠期間的飢餓感。另外可適當延長白天吃奶的間隔時間,並根據寶寶個人的情況增加奶量。增加奶量與延長吃奶間隔時間,要同時進行!
3、總奶量要足夠 寶寶的總奶量必須足夠。只要寶寶總奶量夠,基本上也就不需要半夜起來吃奶了。所以開始要戒夜奶時,可以考慮將晚上那一餐奶量,平均分配到白天那5、6餐裏面。
爲什麼要戒夜奶
1、夜晚人體多處於溫和休養的狀態。稍大的寶寶如果仍給予夜奶,也許會加重寶寶腸胃的負擔,或引起消化吸收障礙。另外此時醒來易妨礙寶寶的生長。
2、如果長期吃夜奶,尤其是寶寶長牙了還在吃夜奶,吃完奶又沒有注意清潔口腔的話,很容易引起齲齒。有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣,夜裏頻繁醒來要吃奶,也會加重媽媽的負擔,影響睡眠。
3、最重要的是,夜裏餵奶時媽媽容易迷迷糊糊睡着,寶寶吃着吃着也會在媽媽懷裏睡去,這樣寶寶的鼻孔容易被乳房堵住而引起室息危險。
小孩怎麼戒夜奶的方法有哪些2
1、寶寶的睡眠時間要及時進行調整
小寶寶們的睡眠時間都是有規律的,通常睡60分鐘左右,就會醒過來。這時,如果孩子不餓或者不想排大便、小便,他們就會又繼續睡下去。另外要注意一點,孩子如果睡着了,就讓他繼續睡,千萬不要去弄醒他。
有時候孩子睡着了,但是正好有親戚朋友來看孩子,很多家長就會強制把孩子弄醒。如果幹擾了孩子的睡眠,孩子的飲食也不會規律。自然到了晚上睡覺的時候會肚子餓,然後頻繁地喝奶。
2、適當地添加輔食
一般情況下,吃奶粉的寶寶孩子在4個月就可以添加輔食了,吃奶粉的寶寶則要孩子6個月了才能添加輔食。
建議可以在孩子睡覺前給孩子加一餐輔食,因爲輔食會母乳或許奶粉更具有飽腹感,孩子睡前吃飽了,自然半夜不會肚子餓了。
另外,也可以在孩子睡前讓孩子喝飽,孩子喝飽了自己會主動鬆口,不再繼續吸吮了。所以,孩子在睡前吃的那一頓奶,大人要有耐心,不要孩子沒有吃飽就強制把孩子抱開。這樣做孩子晚上是肯定會喝夜奶的。
3、巧用安撫工具
之前有提到孩子,晚上哭、晚上鬧不全是肚子餓了,也有可能是習慣了到點了了,嘴巴里含着點東西。這時候就要巧用一些安撫工具,比如常見的安撫奶嘴。
4、媽媽想要戒掉孩子夜奶要有決心
媽媽的心總是很軟,捨不得孩子受委屈。
一般在給孩子戒夜奶的時候,孩子一開始不適應,沒有奶喝只有不停地苦惱。媽媽一看到孩子哭鬧了,於心不忍,想着今天先將就孩子明天再戒夜奶吧,於是就又開始妥協給孩子餵奶。但是第二天又是同樣的情況,這樣下去孩子還能成功戒掉夜奶嗎?答案肯定是不能了。
所以,媽媽一定要下定決心給孩子戒掉夜奶的習慣,不能一時的心軟而給孩子帶來想不到的後果。
心“狠”一點,孩子今晚會哭鬧,明晚也會哭鬧,但是後天晚上,也許孩子就能一覺睡到天亮,不再想着喝夜奶了。
結語:給孩子戒掉夜奶,不是一件輕鬆容易的事,家人的決心和耐心都很重要。每個孩子都有喝夜奶的經歷,但是隨着孩子月齡的增大,並不是所有的孩子都能繼續喝夜奶了。當喝夜奶已經對孩子的成長有影響了,那各位媽媽們就不能再猶豫再心疼了,應該果斷一點,給孩子把夜奶戒掉。不知道該怎麼戒掉孩子夜奶的媽媽可以試試這4種方式哦。
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