求職被拒如何進行心態調整
本文已影響2.68W人
本文已影響2.68W人
求職被拒如何進行心態調整?求職者的求職之路不可能總是一帆風順的,如果碰見求職被拒的時候,求職者的心態肯定會十分低落。那麼求職被拒如何進行心態調整呢,一起看看吧。
求職被拒如何進行心態調整1
不要因屢次被拒而灰心喪氣
上學的時候,你有沒有過最後一個被挑選到活動的隊伍中?如果有,你會很熟悉那種等待被選和沒有被選中的感覺。應聘面試會給你帶來同樣的心情,尤其當你求職失敗時。
整個過程中,你都忐忑不安,期待着有一天這份工作會屬於你;然而事非所願,你收到一封公函,說你沒有被選中。其實並不是你一個人感到失望。
這封信在應聘面試後五天到達。帕特看到退回地址便知道她沒有被僱傭。信中說:“儘管您的經驗和學歷給我們的印象很深,我們已經選中了一個目前離我們的需求更接近的應聘者。”
帕特頓時淚水奪眶而出。這是兩週內她第三次被拒了。“沒有人再會聘用我了,”她自言自語道。
帕特怎麼也沒有想到,這個職位收到一百多份簡歷,她的簡歷被選爲十佳之一。她也沒有料到她擊敗了95%的人,從而入圍五個參加面試的人選。另外一個人最後得到了這份工作,她卻沒有。
可是,如果她瞭解到那個被選中的人比她還多五年的工作經驗,她難道不會吃驚嗎?他更適合工作的要求,會更快地熟悉工作崗位的。
認可你的情感,但不要沉緬於其中。
求職被拒往往會讓人感覺象心裏打翻了五味瓶,又象舊傷復發一般。被忽視或妄自菲薄、孤立無助、蒙受羞辱,或者這些感覺的'任何組合都是很典型的。
你也許會象帕特一樣感到被傷害,或氣惱,爲別人如何對待你而感到厭煩。一遍又一遍的面試也許使你感到江郎才盡,結果還是上了被拒的名單。
不要沉緬於自憐,你要重整旗鼓、再次匯聚能量。如果你確實想在某一公司工作,不妨給他們寫一封信,表明你看中的職位給了別人導致你多麼失望。
再次提醒他們你能給該公司所帶來的你的所有優勢。讓他們知道,一旦有變故或機會再來,你仍然有興趣爲他們工作。
選擇行動,而不是自憐。
或者,如果你感到還有戲的話,你也可以打電話和給你面試的人談一談。有時你可以找到願意同你談話的個人,談談你的面試情況以及你在哪裏失招。採取行動會使你至少覺得你還可有一搏。
有時選中的應聘者未必最終到崗,或者是個人改變了主義。你永遠不會知道將要發生什麼;你會感到只要採取積極行動,你便會更能駕馭事態。
當你被邀請參加面試,要多往樂觀處想。你已經被排在了他人之上。如果你得到第二輪面試,明顯你做對了。
繼續提高你的面試技巧,事後給你自己打分。就象你人生中許多其他事情一樣,你努力越多,結果會越好。再接再勵,最終你會得到你理想的職位。
求職被拒如何進行心態調整2
1、端正對求職的正確認識。
“勝敗乃兵家之常事”,這句話放在求職上也同樣適用,我們求職無非就是兩種結果,一種是面試成功,求職成功;另一種則是面試失敗、求職失敗。
既然如此,就應該正確看待求職可能出現的失敗,不應該將自己長時間的困在求職失敗的負面情緒中,錯失了其他的機會。
3、轉移注意力,調整心態。
如果還是對求職失敗的經歷無法釋懷,可以通過聽聽音樂,或者看一場電影,跟朋友說說等方式轉移自己的注意力或宣泄自己的負面情緒,儘快從求職失敗的經歷中走出來。
3、回顧反思、更好出發。
回顧自己在求職面試前做的功課,反思自己的準備是否 充分,自己與用人單位的要求存在哪些差距。自己在求職面試中的表現是否正常發揮,是否因爲緊張而詞不達意或者出現其他的錯誤。
同時,提出下一次面試遇到此類問題的應對方案,如:下一次和這一次一樣,過於緊張,吐字不清、詞不達意應該怎麼辦?
4、多多嘗試。
用人單位很多,求職的過程是我們與用人單位雙向選擇的過程,我們不能因爲一次或者幾次的失敗就止步不前或全盤否定自己。要對自己有信心,相信天生我材必有用,此處不留爺自有留爺處。多多嘗試,總會遇到我們的“ 伯樂”。
5、要正確對待求職中遇到的困難和暫時失利。
在求職競爭日趨激烈,有些領域專業人才相對過剩,就業形勢不容樂觀的今天,在求職中遇到挫折和困難是正常現象,但暫時的挫折並不是人生的“滑鐵盧”,更不是人生的敗筆。
現實的招聘求職是一種雙向選擇,對於求職的暫時困難,應該正確對待,不要耿耿於懷,更不要感到心理壓抑或者不平衡。
其次,要降低自己求職的期望值。對於求職者來說,求職的期望值越高,如果不成功,其失落感就會越強烈,心理上承受的壓力就越大。處理好就業理想與就業現實的關係,以務實的態度對待職業的選擇。
6、要善於調整自己的求職心態。
求職就業是人生的一件大事,但又是一件十分平常的具有多種選擇的事情,要以積極的心態去面對,不要把它看得舉足輕重,好像過了這個村就沒有那個店,或者只許成功不許失敗。
對求職擇業要有一顆平常心,找到滿意的工作不要沾沾自喜,暫時找不到工作,不要悲觀失望,怨天尤人,要運用智慧積極尋求,並且要學會耐心等待,總之對求職抱有信心、耐心和恆心。要注意自我減壓。
求職特別是對於初次求職的大學生,遇到“紅燈”,被自己看好的用人單位拒聘,個人的情緒可能會受到影響,產生失落感,對此要用積極的心態和積極的思考,分析求職失利的原因,找出自己存在的不足。
如何調整心態和情緒
裸辭後如何調整心態
離婚後如何調整心態?要學會安慰自己
如何調整心態平常心對待高考
如何調整心態讓心情平靜下來
初三如何調整心態
如何調整考試心態
高考前如何調整心態
網賭輸了錢不甘心如何調整心態
畢業生如何調整心態
高三如何調整心態
求職如何調整心態 良好的求職心態怎麼調整
男人離婚後怎麼調整心態 離婚後如何調整心態
考試前如何調整心態
新學期如何調整心態
失戀後如何調整心態
如何調整心態找工作
如何正確調整心態
悲傷時如何調整心態
如何調整工作心態
開學瞭如何調整心態
面試前如何調整心態
如何調整自己的心態
如何調整焦慮的心態
分手後如何調整心態
如何調整自己心態
如何調整煩躁心態
怨婦該如何調整心態
分手瞭如何調整心態
生病了如何調整心態
考試後如何調整心態
男生表白被拒絕後怎麼辦 表白被拒應如何儘快調整心態
唐季禮調教小鮮肉 拒絕評價林心如兩人爲何分手