【精選】頂崗實習十篇

頂崗實習 篇1

一、實習的主要內容

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日在xxx科技有限公司銷售部工作，從事軟件銷售。

本次實習的目的在於通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養自己的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質，希望能幫助自己以後更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

一般來說，學校的生活環境和社會的工作環境存在很大的差距，學校主要專注於培養學生的學習能力和專業技能，社會主要專注於員工的專業知識和業務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的瞭解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質要求，以培養自己的適應能力、組織能力、協調能力和分析解決實際問題的工作能力。

本次實習幫助我從校園走向社會起到了非常重要的作用，我重視這次難得的機會。通過實習，讓需要讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，並在以後的學習期間及時補充相關知識，爲求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。

實習的內容主要是銷售ERP系統，這是本次實習的主要內容。學習公司的企業文化、銷售技巧、團隊協作精神、禮儀等各方面的知識。憑着對本公司產品的瞭解和與其它公司產品的對比，突出本公司產品的優點和公司的良好信譽，積極開拓客戶源，向顧客推銷產品，並儘量推銷系列產品，完成公司分配的任務。定期的列會可以瞭解各連鎖店的銷售情況.可以共同獻策獻計互相溝通和交流,以便提高銷售業績,再者傳達公司工作計劃

二、實習中的工作表現

在這期間，公司的同事給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的瞭解，也初步熟悉了銷售員的實際操作步驟。更重要的是，這是我踏入社會的第一步，幾個個月的時間，也讓我看到了自己的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校裏學不到的能力。

在此期間，我和同事們積極努力，完成了當月的銷售任務。學習到了公司優良的企業文化，比如對待客戶，誠實守信；對待同事，尊重溝通；對待自己，謙虛自律等優秀的企業文化。提升了自己的營銷水平，瞭解了一線業務員的辛酸與樂趣。對外保持了公司的良好形象。

在實習期間，我嚴格要求自己，準時出勤，努力工作，努力使“今日事，今日畢”，工作雖然很辛苦，但是我樂在其中，遇到不懂的問題，及時向同事請教解決，沒有耽誤任何工作的進展。

三、收穫與體會

此次實習中，使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處於一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成實習也就無從談起。 這次實習，我們不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也瞭解到了團隊精神、協作精神的重要性。相信，有了這一次實習的經歷，無論是今後的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什麼、該做什麼、該如何做，怎樣才能做好；相信，此次實習將是我今後人生的一個良好開始。

通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。同時提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

公司一直堅持“以人爲本”的企業經營原則：爲科研開發，市場營銷，經營管理等領域的高素質人才創造寬鬆的環境；注重基層員工業務素質的培訓，以“加強責任管理，提高品牌意識”爲宗旨對員工進行培訓。通過對員工的有效激勵來充分發揮他們的主動性、積極性和創造性，以最大限度地挖掘員工的潛能，來更好的實現個人目標和企業目標的契合。這公司的經營理念是：質量和服務是經營的重中之重、把顧客放在第一位。由於有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業務關係。

實習過程中，我學會了用專業知識指導實踐，做好具體工作；在工作不多的時候，我積極地“找事做”，挖掘實踐經驗；認真填寫實習工作日記，記錄實習情況，工作及時有效；認真完成實習報告。 達到了畢業實習的預期目的。在學校與社會這個承前啓後的實習環節，我對自己和工作有了更具體的認識和客觀的評價。我每天像單位員工一樣上下班，完成單位工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。短暫的實習轉眼而過，回顧實習生活，我在實習的過程中，既有收穫的喜悅，也有一些遺憾。那就是對企業管理有些工作的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但時通過實習，加深了我對貿易流程等基本知識的理解，豐富了我的實際業務知識，使我對貿易公司的生產和運轉有了更加深層次的感性和理性認識。

四、存在的問題：

雖然已經是大三畢業班的，但對於實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作並沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業知識嚴重不足，不能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什麼工作經驗，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。但在這實習期間，我從培訓到商品的整理以及到產品的現場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

經過這個實習期的檢驗，也發現自身還存在一定的不足，例如銷售管理專業知識不夠紮實，實際操作能力還比較差，溝通協調能力需要進一步的提高，應對複雜的現實情況處理能力還很欠缺。總之，實習就是一個發掘問題、檢驗知識、鍛鍊能力的過程，關鍵是能找到問題的要點和解決辦法，不斷在錯誤中成長。

今後，我將更加註重鍛鍊自己的動手能力與交際能力，努力提升自我素質，以適應職場激烈的競爭，成爲合格的大學畢業生。

頂崗實習 篇2

趕着興匆匆的步履，我從學校走了出來，對外面的世界總是那麼多的期待，但也小小的忐忑着，心想着不指望以後能多順利，會有多好，只希望好好的努力，好好的生活。看着大家奔赴實習的戰場，我們也許真的在這告別學校了，對於現在，至少我們還是學生。而我們在這繁花正錦的年華，迎來了人生中的第一次考驗——頂崗實習。

我理解的頂崗實習，是讓我們在職業崗位中得不同的磨練，對崗位及工作的認識，從而克服對未來的迷茫和正確的看待我們人生的發展方向。頂崗實習是我們真正的自己參與，提高了我們的動手能力及實踐能力，與社會的實際需要不斷縮小。重要的是在頂崗實習中，我們會提高自己的職業道德，增加自己的敬業精神，培養了團隊責任意識，增強自己的良好工作作風，爲將來自己能順利走向社會奠定良好的工作經驗和做好迎接未來的積極心態。頂崗實習是我們第一次走向社會接觸到的第一份工作，我們應該有吃苦耐勞的深刻覺悟，不拋棄不放棄的堅定理念，第一步都走不好，將來的路更難走，對於頂崗實習，再苦再累，我們都不能放棄自己，堅持到最後才能獲得成功。

我所在的實習單位是XX物業管理有限責任公司，該公司位於XX市觀山湖區世紀城。XX物業管理有限責任公司是世紀金源（貴州）集團旗下子公司，是六大支柱產業中的物業公司，該公司爲外資企業，XX世紀城是由世紀金源集團投資逾100億元興建的超大型複合型地產項目，總建築面積600萬平米，包括中高檔高尚住宅、低密度住宅、大型購物中心、五星級酒店、學校、醫院、商業街、寫字樓等多種物業類型。該項目總體規劃5000多畝，將容納4萬多個家庭，居住人口達12萬人，XX世紀城是XX市最大規模的高尚綜合社區之一。該公司與本專業相關崗位人事管理、財務管理等，其公司設備完善，人才需求量大，常年對外招聘基層員工，內部培養提拔晉升，在物業行業，該公司物業費用較低，企業效益不是特別突出，該公司的各部門工作流程不一，從事物業管理的各項工作，經營規模較大。

頂崗實習中，我被分配在世紀城龍宇苑實習，所在部門是安保部，從事的崗位主要是門崗。其崗位職責是認真檢查出入小區的車輛，做好登記，對門崗周邊的車輛進行疏導。按照規定對小區的外來人員進行排查，做好來訪人員登記，禁止閒雜人等進入小區。大件物品進行檢查，必要聯繫業主予以確認。嚴格按照公司規定，做好值班及交接班記錄。掌握小區整體佈局，業主基本情況，提供優質服務。掌握公司的規章制度，維護小區的治安及公共秩序。協助公安機關共同維護社會治安秩序，及時處理突發事件。完成上級交辦的其它工作。門崗的工作不需要多高的文化水平，但要熟知公司的各項管理規定，還有在值班中如何與業主打交道，在上班時如何才能順利的開展工作。作爲一名安保員，一定要有積極的心態和完善的思維能力，同時也應該有一個正確的價值觀，在工作中，一定要融入自己的團隊，因爲這份工作不是一個人戰鬥，你代表的永遠是我們一個整體。在領導面前你代表的是我們班，在業主面前，你代表的就是公司的形象，一榮俱榮，一損俱損，所以一個人的品行德操都會影響一個整體。實習中，通過兩個月在物業安保門崗上一直堅守着自己的崗位不動搖，我挑戰了自己的極限，不怕吃苦，每一天堅持到下班結束，吃了多少苦我也不在乎。通過這個崗位的鍛鍊，不說我獲得了什麼樣的職業技能，我得到的，是別人體會不到的。只有吃苦才能奮鬥，才能下定決心去奮鬥。通過兩個月的站門崗，我已經很好的勝任這個崗位，通過我的表現，班長把我調爲巡邏崗，協助他與副班長的日常巡邏工作並監督各門崗的上班情況。我所學的是XX管理，如果站在最底層是不能談及管理的，那是被管理。當我成爲巡邏崗，能監視門崗的工作情況，這也是爲管理，我知道，管理就是管人的藝術，只有我與他們用心融入在一起，我們工作才能做得更好。不論是什麼崗位，只要我們心態是對的，總會把它做越來越完美。

參加這次頂崗實習，我認爲最大收穫與成果不是物質上的東西，而是這份工作對自己的一種不斷地磨練，讓我不斷的找到自己的閃光點，不說在工作中親身體會到了吃苦耐勞的這種精神，而是讓我感受到了作爲一名即將大學畢業的學生，我們應該正視未來要走的路，不能太樂觀，也不能太消弭，而是計劃好自己將來走的每一步，應該以怎樣的心態去面對未來的挑戰。頂崗實習給了我一次能步入社會增加工作經驗的機會，讓我不斷磨練自己才能飛得更高，在剛步入社會我清楚地意識到轉變觀念對我來說着實重要，我們再也不能像在學校裏得過且過，走入社會後，我們必須踏實的從事一份工作，幹這行，愛這行，堅守我們的崗位職責，才能爲未來鋪好成功的道路。

在這次頂崗實習中，我自己也存在很多問題。首先，心態沒調整好，剛開始自覺得對於我這樣的剛步入社會的大學生來到物業管是幹保安，不被看好，是不是太委屈自己。其次，適應能力較差，對於安保的工作來說，三班倒，剛開始適應不過來，每天都是渾渾噩噩的，幹不好工作。再次，溝通能力較弱，剛從學校出來，沒工作經歷，沒和社會人交流，和一些業主交流不來。通過這幾個月的頂崗實習，我從一無所知到熟悉的進行自己的工作，我想自己的是用心的，對於上面存在問題來說，我一定會在今後的工作中不斷改正，調整好自己的心態，努力的像企業員工學習愛崗敬業的優秀精神，不斷適應周圍環境的變化，培養了我吃苦耐勞的精神，讓我在未來的工作始終保持嚴謹的工作態度，更好的勝任未來的每份工作。

最後，衷心感謝XX市世紀頤和物業管理有限責任公司及學校給我提供了這個寶貴的實習機會，使我在頂崗實習中，不斷地認識自己，磨練自己，成就自己，爲未來的職業生涯奠定了良好的基礎；感謝我的校內指導老師XX老師、企業XX主管的認真指導和幫助。感謝在此次頂崗實習中關心我和幫助我公司領導，謝謝。

頂崗實習 篇3

一轉眼，一個多月的時間現已悄然無聲的過去了，最終一個星期現已來到了，當這一單純的來屆時，忽然對實習產生了一種難以捨棄的情感。在雨敞坪鎮中心幼兒園實習的一個多月裏，作業有苦有樂，但最多的仍是收成，這次實習真的讓我收穫頗豐。用八個字來歸納“儘管辛苦，但很充分”。古人云：“紙上得來終覺淺，要知此事必實踐”。這是一次理論與實踐相結合的實習，讓我把理論常識應用到實踐傍邊，並在實踐中堆集愈加豐厚的理論常識，在幼兒園教師的幫助下，我從一個什麼都不明白的實習教師逐漸走向了一名瞭解幼兒的教師，這爲我往後的作業打下了堅實的根底。

實習對咱們來說真的是一個很好的時機，不僅僅可以看清楚自己的潛力，更可以找到和書本上徹底不一樣的常識面。園長依據我的實踐情況和幼兒園的實踐情況，把我安排在中一班，由中一班的班長張慧教師帶我一個多月的實習日子，使我更深入地瞭解到了一個幼兒教師的作業，更深入地瞭解和掌握了中班這一年紀階段的幼兒的身心開展特色及其在保教作業方面與大班、小班幼兒的差異，一起也知道到了作爲一個幼兒教師，除了做好幼兒的教育作業外，怎樣做好與保育教師及家長的配協作業也具有相同重要的位置。

俗話說：萬事開頭難。剛進園的時分我感到了很大的困難，毫無作業閱歷的我，應對這些性情懸殊的孩子們，我覺得毫無條理。每一天早上我都會面帶淺笑和全託、白託的孩子們打招呼，可是因爲我是新教師，許多小朋友不樂意自動和我打招呼，所以每次我都是自動和小朋友交流，和他們說一些表彰他們的話，他們才樂意和我打招呼，通過幾天的交流，漸漸的小朋友們最終樂意自動和我打招呼了，這讓我感到很有成就感。

通過一個星期的實習，我現已大致瞭解了班級一日慣例活動，班上的小朋友也都知道了，和小朋友也共處得挺愉快的。因爲是全託班，每一天晚上，小朋友吃完飯後，便是玩桌面玩具、看動畫片，這個時分，我就會靜靜的坐在一旁看着她們，看着他們快樂的玩，仔細的投入到動畫片裏邊，儘管有點無聊，但也是一件很美好的事。

在接下來的每一天裏，我都會認仔細真的做好自己的每一項作業，淺笑應對每一位幼兒。首要是保育作業；我謙虛的討教班上的教師和阿姨，學會保教結合，用心合作他們作業。戶外活動時提示幼兒留意安全；依據氣候改變及時提示幼兒增減衣物；洗手時，提示小朋友要把衣袖捲起來，避免弄溼衣袖；吃飯時提示小朋友安安靜靜的吃，避免嗆到。我儘自己的盡力照料好每個小朋友的日子，讓孩子喜愛呆在幼兒園，在幼兒園中健康的生長。

然後便是教育作業，作爲一名教師，首要上好課是最基本的要求。在實習之前，我也參與過試教活動，但真的的幼兒教育對我來說仍是第一次。從學生改變爲教師，這中心需求支付許多的盡力。當我仔細的寫好一份教案，給輔導教師批閱，仔細地在腦際模仿幾回上課的流程和情形後，我認爲那節課可以上的很好了，但現實卻不是這樣。上課時間的掌握，各個過程的聯接，幼兒心情的調集，講堂秩序的保持等不確定的要素，對教師的安排潛力和操控潛力提出了比我幻想中更高的要求。而這些也是我往後要留意和前進的方面。還記得第一次上課時，因爲對幼兒瞭解得少，關於幼兒的意外答案和突發行爲和言語，不能迅速地靈敏地應對和處理，也沒有整好班上的慣例，語音語調、動作都不行誇大，沒有很好的招引小朋友的留意力，所以第一次上課上得非常不抱負。可是課後我仔細的反思了教育活動中存在的問題，請輔導教師給我評課，然後總結閱歷，吸取教訓，謙虛聽取其他教師的定見和引薦，通過屢次實戰後，我安排的教育活動一次比一次有前進，這讓我感到很有成就感。

我很快樂可以跟中一班的小朋友及幾位優異的教師和阿姨們一起度過了一個多月的時間，小朋友們心愛極了，給我帶來的是無盡的歡喜，而幾位教師和阿姨的輔導和教導則是一筆名貴的財富。特性是張慧教師，她上的課很生動搞笑、言語動作等各方面都能很好的招引小朋友們的留意，看了她的課，從她的課上，我學到了許多，讓我收穫頗豐。在實習期間，她很仔細的閱覽我的教案，聽取我的主意，在我上完課後，她會自動地找我說話，指出我的缺乏，使我能不斷地改進。

我把在實習期間的點點滴滴串聯起來，在這樣時間短的一個多月時間裏，我的觀念，我的心態，我的潛力都在逐漸地發生改變，從中也領悟到作爲一個新教師，有必要要要時間一種學習的心情來對待自己的作業，重視閱歷的堆集，重視調查有閱歷的教師是怎樣上課的，並學習她們好的方面，及時吸取教訓並改正自己的缺乏，不斷前進自己的潛力。

在實習期間，我知道到了，要成爲一名合格的幼兒教師，除了要有傑出的教育閱歷外，最重要的是具有傑出的作業品德，幼教作業是一個繁瑣而又辛苦的作業，需求幼教作業者對幼兒有耐性，仔細，愛心，責任心。通過這次實習，讓我真實瞭解了幼兒教師是那麼的不簡略，讓我初嚐了身爲一幼兒教師的悲歡離合。透過這次實習，我看到了自己的許多缺乏，也學到了許多書本上學不到的常識。在往後的日子裏，我將會持續盡力，不斷完善自己的缺乏，前進技術水平。這一個多月的實習不僅僅是我人生中一段寶貴的回想，更是我另一段人生的起點，我信任在未來的路上我會做得更好。

頂崗實習 篇4

ー、實習目的

1、掌握windows的基本操作：

a、明確資源管理器的使用

b、文件與文件夾的操作

2、學會使用WORD輸入文檔：

a、插入特殊符號，掌握字符格式化和段落格式化的方法，

b、掌握頁面設置。頁眉。頁腳。邊框和底紋的設置方法，

c、掌握如何插入藝術字圖片及格式的設置

d、熟練的掌握文檔的格式化。圖文混排技能

二、實習任務

1、WINDOWS操作

2、文檔格式設置和排版

3、WORD圖文混排

4、excel操作

5、powerpoint操作

三、實習內容

實驗一windows操作

（1）在E盤上建立文件夾，結構爲E/班級/學號/姓名

（2）將本次實習的實驗保存到姓名文件夾中

實驗二文檔格式設置和排版

（1）在word應用程序中新建一個文檔，文件名爲W1

（2）設置頁面：紙張大小：B5，頁邊距：均爲CM

（3）設置標題：幼圓、三號、字符間距5磅、居中對齊。

（4）設置正文：宋體、五號、行間距1。5倍、首字縮進兩個字符。

（5）設置首字下沉：爲第一段設置首字下沉，下沉行數；兩行。下沉文字；隸書、距正文、0.5CM

（6）設置底紋和邊框：將第二段設置爲灰色底紋、雙波浪線邊框。

（7）設置分欄：將第三段分爲兩欄，不加分隔線。

（8）設置頁眉和頁腳：在頁眉輸入“動物世界”，在頁腳插入頁號。

（9）編輯完，保存後關閉文檔W1

實驗三word圖文混排

在Word應用程序中新建一個文檔，文件名爲W2

（1）輸入文字，字體爲宋體，五號字。

（2）將標題“秋日戀曲“字體設置爲黑體二號，藍色，並居中。其他正文爲首字縮進2字符。

（3）將第一段設置爲首字下沉，下沉行數2行，字體楷體。

（4）將第一段文字中的文字“回溫幸福時光’的字體設置爲藍色、加粗、帶重點號。

（5）將第一段所在段落設置淺紅色底紋。

（6）將第二段，設置爲分2欄加分隔線。

（7）將第三段，行距設置爲2倍行距。

（8）將第三段前面的“前世相許”這幾個字設置爲拼音標註，拼音爲10磅大小，並加藍色底紋

（9）在文中插入一個圖片，將圖片大小放縮爲原圖的60%，並將圖片的版式設置爲四周型，將圖片放置在合適的位置上。

（10）在第三段中插入“足球”類剪貼畫，作爲沖蝕放在文字下方。

（11）編輯完，保存後關閉。

實驗四excel

（1）建立一個學生成績統計表，文件名爲E1。

（2）工作表大標題採用單元格合併居中方式，字體爲“黑體”字號爲“24”，顏色爲“藍色”，並且“加粗”字體。

（3）工作表每列標題採用字體爲“楷體”，字號爲“16”。整個工作表數據區邊框爲雙實線，顏色爲藍色，表格內線爲單實線。

（4）利用函數公式的計算方法和填充“總分”、“平均分”、“最高分”和“最低分”。

（5）利用單元格設置方法將“平均分”保留到小數點後1位。

實驗五利用WORO軟件，以新年爲主題製作一張賀卡

四、實習感想

一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受：收穫+喜悅。這短短的實習給我們留下的不僅僅是回憶，因爲他使我們的自身價值得到了提高。真的說不出是什麼感覺，伴着時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受着有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。原以爲實習對於我來說會是很長，但實際卻不同。想象收穫的東西，真的很多，也許……實習，並不像我想象中的那樣輕鬆愜意，而是充滿了挑戰和艱辛。我給自己敲響了警鐘：“不要半途而廢，做事情切忌三分熱度。”我信心十足的回答到：“我一定會堅持到底！”。從沒有一種技術能像Internet一樣，劇烈地改變着我們的學習、生活和習慣方式。全世界幾乎所有國家都有計算機網絡直接或間接地與Internet相連，使之成爲一個全球範圍的計算機互聯網絡。人們可以通過Internet與世界各地的其它用戶自由地進行通信，可從Internet中獲得各種信息。人們已充分領略到網絡的魅力，Internet大大縮小了時空界限，通過網絡人們可以共享計算機硬件資源、軟件資源和信息資源。“網絡就是計算機”的概念被事實一再證明，被世人逐步接受。指導老師們在整個實習過程中盡職盡責，對保證實習質量起到了重要作用。實習開始時，老師闡明實習大綱及實習計劃內容，明確實習目的和要求。實習過程中，結合具體情況，幫助學生學會具體地分析問題、解決問題，學會深化專業知識，用專業知識指導實踐，指導學生做好具體工作；在業務不多的實習點，引導學生“找事做”，挖掘一定的實踐經驗；檢查學生實習作業，掌握實習情況，指導工作及時有效；督促學生認真完成實習報告。基本達到了及時發現問題，解決問題，提高實習質量的目的。實習單位的指導老師認真負責。不僅指導具體工作，還無私的介紹自己的工作與社會經驗。

通過這一週的學習實踐中和老師的指導下以大量明晰的操作步驟和典型的應用實例，我學會了WINDOWS操作、文檔格式設置和排版、WORD圖文混排、excel操作、powerpoint操作等基本的操作。上課時要認真聽課，及時解決問題，多多操作練習。

五、實習總結

1、提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。

2、彼此之間互相溝通，互相幫助，爲了我們的目標而努力；培養團隊精神。

3、認真學習，不懂就問，勤於練習。

頂崗實習 篇5

這個暑假，學校要求每個人參加社會實踐至少15天。

作爲一個學電氣工程及其自動化學生，爲了爲大二電路學習打好基礎，也爲了複習大一所學機械基礎以及計算機製圖，從7月1號開始，我來到南京六角數控機牀有限公司進行了一個多月社會實踐，感受頗多。

來到頭幾天，還沒有給我佈置什麼任務，於是我就在公司裏熟悉一下環境。在機械基礎課上老師全講是理論知識，今日一見更有了感性認識。接着幾天，我進行了簡單零件加工，無非就是打孔，攻螺紋，去毛刺。我還知道了檢測螺紋工具叫規，通常是兩頭都有，一頭是通規，另一頭是止規。檢測螺紋時一定要是通規進，而止規不能進，不然零件就報廢了。說到報廢，其實有兩種，分爲物廢和料廢。物廢嗎，就是加工零件是應工人不當操作而報廢;而料廢則是因材料問題使零件報廢。

機械課上我們畫了很多三視圖，,但今天看到那麼多實體模型，更有一種說不出感覺。這兒還有許多各式各樣機牀，如車牀、鑽牀、銑牀、刨牀、磨牀。不管什麼樣式牀子，都是靠着帶傳動來工作。車牀用於加工零件上回轉面，如圓柱面，圓錐面等;鑽牀一般用來工孔;刨牀廣泛用於加工平面;銑牀用來加工平面，也可以加工斜面和各種溝槽;磨牀可使被加工表面獲得非常高表面質量和精確尺寸，並且能夠加工一般金屬刀具難以加工硬材料。 再後來，我又爲公司畫了幾份CAD圖紙，並且爲該公司數控機牀說明書在電腦上排版設計，所完成工作深得該公司相關人員好評。當然，這得益於平時努力學習，才能勝任這份工作。學無止境，應當用更高要求來要求自己。自己雖然完成了畫圖任務，但還是發現了一些小小問題，我都將盡力改之。

爲了給大二電路課有一個感性認識,我還跟着公司幾位技術人員參與了數控機牀修理。數控機牀與普通機牀相差不大，普通機牀需要人工來操作，尺寸不能有絲毫誤差;而數控機牀只要在機牀顯示屏上出入一些程序，機牀就能正常工作了。擁有數控機牀數量。可從一個方面體現一個公司勢力。在當今世界，工業發達國家對機牀工業高度重視，競相發展機電一體化、高精、高效、高自動化先進機牀，以加速工業和國民經濟發展。長期以來，歐、美、亞在國際市場上相互展開激烈競爭，已形成一條無形戰線，特別是隨微電子、計算機技術進步，數控機牀在20世紀80年代以後加速發展，各方用戶提出更多需求，早已成爲四大國際機牀展上各國機牀製造商競相展示先進技術、爭奪用戶、擴大市場焦點。中國加入WTO後，正式參與世界市場激烈競爭，今後如何加強機牀工業實力、加速數控機牀產業發展，實是緊迫而又艱鉅任務。

實踐結束後，我得到了一些錢。當然我不是衝着錢來，而是爲了獲得經驗來。社會實踐，一方面是爲自己今後工作獲得經驗，另一方面是爲了自己今後走向社會打下基礎。社會上魚龍混雜，不像學校里老師和同學那麼友善。這就要自己能夠分清是非，該做什麼，不該做什麼。總之，在這一個多月社會實踐中，教會了我很多書本上學不到知識。

頂崗實習 篇6

一、實習意圖

經過本次實習使我能夠從理論回到實踐，更好的實現理論和實踐的結合，爲往後的作業和學習奠定開端的常識，使我能夠親自感觸到由一個學生轉變到一個作業商務英語筆譯作業者的進程。

二、實習內容

20xx年x月中下旬開端在本校內爲期2個星期左右的商務英語筆譯的實習，起先我對筆譯還不是太瞭解，挑選筆譯是根據我對筆譯作業的特別喜好。商務英語筆譯是一項需求耐性和精力的作業，它是以商務方面的材料爲根據，要求翻譯者對其進行全面，精確，快速的翻譯，言語要表達精確，意思明晰。因爲商務英語筆譯的翻譯材料大部分都對錯文學的，例如合同，客戶材料，商業等專業性文件，所以它的要求就更爲嚴厲，嚴苛，一起又有必要契合“信，達，雅”的準則，難度適當的大，其間要用到許多的專業術語，規模不只僅包含咱們平常上課時所知道的，更多的需求咱們經過各種可行的途徑去查閱，具有很強的專業性。這就要求咱們在翻譯時要謹慎，不能給讀者以幻覺。

這次實習首要針對商務合同的翻譯進行要點打破，花了整整幾天的時刻才磕磕絆絆的翻譯一個合同，感覺到了史無前例的壓力，也傑出了自己眼高手低的缺陷，平常課堂上教師講的用的屈指可數，更多的是靠自己查材料來獲取精確的信息。其間有些既不流暢又在網上很難查的一般都給不了，這些都給剛開端翻譯的我造成了各式各樣的阻止，往往會遇到原文看不懂或許覺得語法彆扭不對的狀況，這時分需求更大的耐性和意志，需求堅持，對商務合同中的一些專業術語進行要點打破，查閱各種材料，在網上查找各種專業術語，一點一滴的翻譯，練得多了，逐漸就變的愈加了解了，速度和質量逐漸的有所改善，當然和真實含義的筆譯質量仍是有適當的間隔的。

工欲善其事，必先利其器。商務英語筆譯也相同如此，它需求經過許多的網上材料和翻譯軟件來進行幫忙翻譯，因此在把握商務英語根底的一起，電腦成爲了咱們讀取翻譯材料的利器。在實習的進程中咱們不難發現，其實許多適當一部分的專業術語需求咱們經過電腦來進行翻譯，來完結，根據此咱們也有必要把握一些簡略的電腦常識和電腦軟件，例如Word文檔等等。看來要作爲一名合格的筆譯作業者，電腦常識也是其必要的一個方面。

在實習的進程中常常呈現翻譯質量不合格的問題，這些對咱們開端介入筆譯範疇的初學者是習以爲常的，沒必要懼怕，但一起是有必要要引起咱們的注重的，所謂遊刃有餘，這個作業就更要求咱們不斷的進行操練，不斷的進行常識堆集。這次實習對咱們來說便是一個非常可貴的時機，教導教師給咱們的效果也是期望咱們能有更多的時機去觸摸並操練商務英語筆譯，這些都有助於咱們前進翻譯水平緩翻譯質量。衆所周知，商務英語筆譯是很單調無味的作業，大部分的時刻咱們都是花在了凳子上，可是這一起也是對咱們的一種應戰，能訓練人的意志。

短短的兩週實習時刻，儘管時間短，可是對咱們來說是尤爲重要的，要好好的使用這次時機，細心的完結教導教師給咱們的操練和作業，不斷的對咱們的翻譯才幹和思想進行訓練，嚴厲要求自己，正所謂”不積硅步，無以致千里“。關於合同翻譯中的問題要弄個徹徹底底的理解，關於翻譯的質量要精雕細鏤，盡力戰勝自己的缺少，盡的盡力堆集閱歷，爲往後的結業作業打下堅實的根底。

三、實習總結

經過本次爲期xx天的實習，讓我真實的感覺到了商務英語筆譯的難度和職責，咱們作爲剛剛起步的初學者間隔合格的筆譯者還有適當大的一段間隔，需求學的東西和常識還有許多，尤其是專業常識的短缺，着手才幹的缺少等等，我也理解這些不是一天兩天就能補償的，可是我信任只需經過我不懈的盡力是能夠不斷縮小間隔的，我深信自己能做到這些。

人們常說：大學是個象牙塔。的確校園，學習與作業，學生與職工之間存在着巨大的間隔。但這次實習的確也爲咱們供給不少學習與瞭解真實筆譯者的時機，讓咱們在腦子裏對商務英語筆譯有個很明晰的概念，再加上往後咱們的作業閱歷，定能在這條路途上闖出一片六合，能在這條路途上走的更遠！

頂崗實習 篇7

隨着社會的快速發展，當代社會對即將畢業的大學生的要求越來越高，對於即將畢業的我們而言，爲了能更好的適應嚴峻的就業形勢，畢業後能夠儘快的融入社會，同時能夠爲自己步入社會打下堅實的基礎，我電子系同學各自開展了電工頂崗實習活動。在公司中我找到了自己的崗位，在電器組當一名小小的電工。從找工作到找到工作到工作的過程中發生的點滴給我留下了深刻的印象，也讓我學到了許多知識，體會到很多，相信此次經歷多我而言是一筆寶貴的財富。

一、實習目的

畢業實習是我們大學期間的最後一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。在這個時候，我來到某某省某某工程公司機電安裝公司，在這裏進行我的畢業實習。

二、實習單位及崗位介紹

某某省某某工程公司是某某省某某建築工程集團有限公司的下屬企業，是於某某年由原某某省某某水電建築安裝公司與原某某省某某水利水電機械施工公司兩家“水電世家”聯姻而誕生的國家水利水電工程施工總承包壹級企業。

多年來，“某某人”一直奉行“以人爲本、科學管理、質量第一、信譽第一、業主至上、恪守合同”的經營宗旨，積極實施做強水利水電施工、地基與基礎施工、機電設備安裝“三大板塊”業務的經營戰略，承接了大批國家、省、市重點工程和標誌性工程，施工足跡從某某輻射到某某、某某、某某等十七個省市及國外的某某、某某、某某、某某等國家。打造了無數“機電精品”，承建了某某賓館基礎工程、某某基礎工程、某某廣場基礎工程等一批精品基礎工程;燈泡貫流式水輪發電機組安裝技術水平和裝機總容量、總檯數以及單機容量一直以來雄居全國頂尖水平，創造了燈泡貫流機組單機容量世界之最的記錄，被譽爲“某某水電安裝勁旅”。是全國首家進入地鐵盾構行業和某某省率先將薄壁地下連續牆施工技術成功應用於水利工程建設的水利施工企業。

三、實習內容及過程

某某年的某某月，我離開了生活了差不多2年的某某學院;某某年某某月某某日，我第一天上班。在公司中我找到了自己的崗位，在電器組當一名小小的電工。某某年某某月某某日，我在寫這份實習報告。回顧這將近一年的實習，有過歡笑有過淚水，酸甜苦辣盡在心頭。在這一年脫離學校的鍛鍊中，我在社會中不斷努力漸漸得以立足，並得到了最快速的成長。

四、實習總結

我懷着美好的期盼來到某某省某某工程公司開始爲期幾個月的頂崗實習生活。每一天、每一週、每一月都能在工作中學到很多。這次實習給我最大的收穫是我覺得很多工作需要我去摸索和探討，要不怕吃苦，勇於激流勇進，有的工作雖然單調又重複，但這是磨練意志最有效地方法，我告誡自己要認真完成，對每項工作都要認真的對待，做到每一件事的過程中遇到困難，一定要爭取不放棄，堅持到最後。只要希望還在，勝利一定屬於我。作爲一名剛畢業的學生，理論是我們的優勢，但是怎麼樣把理論結合到實踐中成了我們克服的最大困難之一。而經理平時對我的不斷教導讓我在工作中將理論融合進去，提高了工作效率。看着那些同事忙忙碌碌的來來去去，堅定的態度是那麼一點一滴在鑄就起來，一個被人認可的人首先一定是一個認真負責的人，一個認真負責的`人無論到哪裏都可以站的正。

相對於經驗和技術而言，這些都是可以積累的，可以日久能熟，但能否有正確的態度是因人而異的。我從來沒把現在的工作當做實習，我就是認定這就是我的工作，而不是專門來學習東西的。我是在工作中學習，在學習中能更好的完成工作。現在的努力並不是爲了現在的回報，而是爲了未來;艱難的任務能鍛鍊我們的意志，新的工作能拓展我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶的交流能訓練我們的品性。人生並不是只有現在，而是有更長遠的未來。總體來說我的這一次實習時成功的。我能在公司裏學習到很多校園裏、課堂上、課本中學不到的東西，也瞭解很多和動的了做人的道理，特別是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。感謝學校給了我自己實習的機會，感謝公司裏的實習指導教師給予我指導，感謝領導對我的關心。我相信，通過這次實習，一定會令我的人生走向新一頁。

頂崗實習 篇8

在公司實習也有五個月的時間了，這五個月的實習生活，讓我體會到了工作的艱辛，職場的殘酷性，還讓我體會到了學習的重要性，在大學裏面，學好自己的專業知識是對自己的工作有多麼大的幫助，我就是吃了在大學裏面沒有認真對待專業學習的虧，在這幾個月的文員頂崗實習裏面才犯了不少地錯誤，纔在剛剛上手工作的時候，比其他實習的同學要上手的慢。

一、實習目的

我們在大學裏面學習到的行政管理的知識，自然就是爲了在工作中有足夠的能力。不過因爲我們都是偏向理論學習，所以在工作經驗上面有所欠缺。我們在學校安排的實習裏面，自然就是爲了自己能夠將理論知識轉化爲工作技巧，彌補自己在各方面沒有學好的地方。爲以後畢業走上社會，做好基礎的準備，讓面試的公司看到我們的工作經驗。

二、實習時間

20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日

三、實習崗位

公司文員實習生

四、實習具體內容

這次的實習工作可以說是“命運多舛”，在一開始面試的時候，就因爲我在學校裏面沒有好好學習，好幾家公司的面試都沒有通過。我進的這一件還是來我們學校校招的，要求會低一點。所以說能夠進入到這一個崗位都是運氣好。

因爲我的專業知識學的並不是很好，所以在進入到文員工作的時候我，我經常遇到自己不懂的問題，也沒少被領導罵過。但因爲是自己沒有好好學習的過錯，也賴不了別人生氣，只能自己承受。所以沒少自己一個人的時候，偷偷地哭，埋怨自己在學校幾年裏面爲什麼不好好學習，現在到了工作裏面處處遇到難題。不過，工作上面遇到了挫折，流淚歸流淚，後悔歸後悔，不僅沒有打垮我的信息，反而激起了我的不甘落後的進取心，我一定要好好工作，讓大家看到我的努力！

所以在後面的工作，我一點工作，私底下一邊拿着自己在學校的教科書啃，從上面的具體案例中學習各種文案的處理方法。我還在公司的時候，經常向其他的員工請教，次數多了，大家都笑着稱呼我爲“十萬個爲什麼”。雖然笑話我，不過大家並沒有因此瞧不起我，而是對我的問題一直都是耐心講解。領導開會的時候，也經常叫上我去學習。通過這幾個月的學習，我雖然在文員的工作上面還有不少的不足，不過已經比我剛進公司那會兒好太多了，對各種文檔個的整理已經可以說是得心應手了，會議的記錄和整理也可以說是有很大的進步了，可以說是讓大家刮目相看的程度了。

五、實習總結

五個月的文員實習，讓我對文員這一個崗位有了更多的喜歡，我想我已經喜歡上這一份工作了。我已經不僅僅是爲了不服氣而學習了，更是爲了做好這一份工作、在這份工作中走得更遠在學習了！我相信，在接下來的工作中，我也一定能夠做得更優秀！

頂崗實習 篇9

頂崗實習生活的結束，讓我真正的感受到了作爲一名幼師的不易。這次實習也讓我收益頗豐、受益匪淺。

我於20xx年x月xx日至20xx年x月xx日在xx市第二幼兒園進行了一個學期得頂崗實習。四個月的實習生涯轉瞬即逝，現在回想起四個月生活的點點滴滴有些不捨、有些留念。昨日還爲在一個陌生的地方，面對着陌生的人，強迫自己適應着陌生的飲食及行爲習慣而苦惱；今天卻要爲離開這可愛的孩子，可親的老師，及可敬的家鄉文化而傷感。xx這個地方充滿了我這個頂崗實習生的歡樂與淚水，xx二幼這所幼兒園飽含了我這個頂崗生的艱難與困苦，同時也見證了我的成長與收穫。

爲期四個月的實習生活，我已經體驗到了當一名幼兒教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。作爲一名實習教師，我深感自己的責任重大。因此腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷完善自我和超越自我便成爲了我實習生活的主旋律。我能以教師身份嚴格要求自己，爲人師表，處處注意自己言行和儀表，愛護實習學校的學生，本着對學生負責的態度盡全力做好帶班老師及教學的每一項工作。同時作爲一名實習生，嚴格遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校佈置給我們的任務。積極的參加實習學校組織的各項活動，很好的塑造了我們河北師範大學學前教育專業的形象，給實習學校留下很好的印象。

20xx年x月xx日我們頂着黑朧朧的霧霾坐上xx頂崗分隊的客車歷經3小時來到xx，實習學校的領導把我們安排好之後請我們吃了一頓飯，我們倍感領導的關懷和重視。第二天我們三個實習生便被分到了不同的指導教師班級。我被安排到了大五班劉老師的班級，第一次看到我的指導老師有一種似曾相識的感覺。早晨的第一縷陽光迎來了我實習期間的第一批孩子，他們看看我，我看看他們，感覺都很陌生。給孩子們介紹完自己，從此便有了新的稱呼“董老師”。孩子們每天來到幼兒園都不會忘記說一聲“董老師好”“董老師，再見”。這種充滿幸福感的聲音還沒有被我這個稚嫩的老師享受完，就被園長的一聲通知調到了大七班。我在大五班只有四天的實習生活，第五天就被調到了大七班，剩下的實習日子便是在大七班度過的。因此，我又有了新的指導老師尹老師。尹老師非常的熱情，在教學方面給了我很多的指導與幫助。在這裏我要向我的指導老師說一聲“謝謝”。謝謝您幫助我將理論與實踐相結合，在教學工作上自己有了新的提高和上升。

剛走進大七班心情是非常低落的，因爲我已經熟悉了大五班的學生和環境，再者是因爲大七班的環境很差。幼兒園後院有三個班級分別是大七班、中三班、小班，我們三個稱之爲“冷宮”。因爲這三個班級與前院與世隔絕，還有就是環境差，我所在的大七班一個大講臺、一塊大黑板、40個孩子，教室非常的小，座位完全是小學模式。這就是這個班級的大概佈局和設施，完全不像幼兒園的教室。當時心情非常的低落，環境不能改變你但是你可以試着去創設新的環境，想明白後，立馬改變了這種消極的態度，以積極的心態迎接我新的一批孩子。4月8日我便接手了尹老師的班，開始自己去組織管理課堂。但是在我剛帶班時，一個孩子便出了事故。因爲我的一些做法都是模仿這個班的老師做的，中午孩子吃完飯就讓他們出去玩，自己在屋裏收拾衛生。沒想到孩子在自由狀態下，一個女孩摔倒了，這件事情對我的觸動非常深。讓我對幼兒教師這個職業又有了新的認識，同時，在那一瞬間感覺自己成長了！也要感謝楊老師的一句話：作爲新教師自己帶班責任非常重，但是你要有一個“闖”勁，就會做得很成功。一個“闖”字讓我學會了面對班裏發生的一切問題，沒有退縮，重新又開始了我的帶班生涯。總結失敗的教訓和經驗，最後直到實習結束一切都很成功和順利。我想這就是一種成長，這就是實習的一種收穫。

在教學方面，剛開始認真聽園裏骨幹老師講課，吸取經驗。之後在3月下旬就開始自己備課，修改教案，確保教案教學課件規範，內容準確。積極瞭解幼兒的個性差異，針對幼兒的年齡特點進行教學。課堂上積極面對，教學語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作的不足。有錯必改，自我進步。

給幼兒上好一節課，導入非常重要，爲了吸取幼兒的注意力，我經常採用的方法有，視頻、頭飾、圖畫等。導入成功這節課便成功了一半。在教學過程中，始終體現以幼兒爲主體的教學模式，尊重幼兒的個性發展，培養幼兒的創造力和想象力。教育無處不在，對幼兒的教育更貫穿的日常生活中。觀察幼兒的行爲習慣使幼兒養成良好的常規。幼兒園工作雖然繁瑣但是在教學與日常管理中嚴格要求自己，同時也要求幼兒做一名懂禮貌、愛學習的好孩子。真正履行做一名實習教師的職責。

在服務幼兒園方面，我們積極配合幼兒園參加一類園評比活動。每個班級都要創設區域角，而我們大七班，地方非常狹小，什麼材料也沒有，因此創設起來非常的困難。我們三個老師在思索之後，創設了圖書吧、娃娃家、美工區、自然角。所需要的圖書架、美工區的小桌子、自然角的花盆全是我們自己動手做的，正所謂“自己動手，豐衣足食”。創設完成後自己感覺到非常的有成就感。這些都是在學校未接觸到的，在這裏學習到了環境創設和區角創設的經驗，這又是一種成長，一種收穫。

在實習學校工作方面，積極努力的投入到實習學校的各項工作中，充分利用實習的機會，參加學校的各項活動，使自己更加的完善起來。不光只要求自己完成就好，應當更加出色的完成高質量的工作，這樣才能更好的鍛鍊自己。在幼兒園除了教學工作外，我們還參加幼兒園的“教研活動”、“優質課比賽活動”、“案例課題研究活動”、“幼兒運動會”、“組織大班考試”、“師德師風演講比賽”、“六一兒童節表演活動”、“主題課活動”、“簡筆畫比賽活動”……積極參加學校組織的一切活動，並且還得到校領導的多次表揚，榮譽證書便是對自己最大的鼓勵。這也是一種成長，一種收穫。

在團隊工作方面，我們三個實習生都是來自同一個班級，因此比較認識和了解。在生活和工作方面都相互理解、相互幫助。而我作爲實習小組長負責通知他們學校裏分配的各項任務，組織大家積極完成工作。聽從駐縣老師的安排，積極配合，完成任務。注重團隊合作，相互學習，不管是生活上還是工作上都不能出現分歧，即使有意見應該提出來，大家一起分析解決問題，保證團隊了的和諧和高質量完成任務。這更是一種成長一種收穫。

爲期四個月的實習生活快要結束了，最後我要對自己說一聲謝謝。謝謝自己的努力，謝謝自己的勇敢，使我最後滿載而歸。相信這四個月的挑戰生活對自己未來工作和生活都將會影響至深。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”在幼兒教師這條道路上我還有很多路要走，但不管怎樣，我都將虛心求教，勇敢的嘗試，因爲我始終相信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來！”

頂崗實習 篇10

實習是每一個學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。通過實習培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，爲以後的工作奠定了基礎。這次實習，在安徽國宏建設有限公司頂崗實習中，主要學習了橋樑樁基的施工工藝和注意事項，結合書本上的內容，在老師和工地師傅的幫助下，解決自己的困惑，掌握了許多學校收穫不到的知識。

本次經自己尋找，我參加了安徽碧桂園建設項目，公司是以室內外裝修.建築工程.公路工程.市政工程.機電工程.地基基礎工程.幕牆安裝工程.園林綠化工程.防水防腐保暖工程爲主要產品，集鋼結構安裝工程設計，施工，建築勞務分包，標識標牌設計，安裝，五金交電，苗木花卉銷售，機械設備及配件銷售等於一體的大型企業。公司具有鐵路橋樑、客運專線、既有線改造等綜合施工能力，具有承建高速鐵路、高層建築、市政工程、城市軌道、上跨下穿公鐵立交橋的實力，採用的新技術、新工藝、新工法在國內乃至國際尚屬領先水平。

印象最深的是水下混凝土澆築鋼筋骨架就位後，經過成孔質量檢測合格後，方可進行灌築工作。灌筑前，應先對孔底沉澱層厚度再次進行測定，若厚度超過100mm，二次清孔後立即灌築首批混凝土。

（1）採用C35H1高性能混凝土，攪拌站集中拌合供應，由混凝土站利用罐車運送至施工現場。

（2）鋼導管直徑0.3m，中間節長度2m等長，輔以0.5m、1m節段,底節長度4m，漏斗下導管長度0.3m。使用前應試拼試壓，不得漏水，試壓壓力試壓力爲孔底靜水壓力的1.5倍。導管組裝後軸線偏差不宜大於孔深的0.5%，亦不宜大於10cm。吊裝時導管應位於井孔中央，並應在灌築混凝土前進行升降試驗，使其位置居中，軸線順直，穩步沉放，防止卡掛鋼筋骨架和孔壁碰撞，導管下口到孔底的距離一般控制在30～50cm之間。導管上口設置儲料斗，儲料斗口中蓋鋼扳，掛細鋼絲，灌築時用吊車吊出。

（3）首批混凝土的數量必須保證導管初次埋深不得小於1m並不宜大於3m和滿足填充導管底部的需要，樁徑1m的首批混凝土數量爲2.5立方米。混凝土應連續灌築在灌築過程中，導管的埋置深度宜控制在2～6m。

（4）灌築開始後，應緊湊、連續地進行，嚴禁中途停工。在灌築過程中，要防止混凝土拌和物從漏斗處掉入孔中，使泥漿內含有水泥而變稠凝結，而使測深不準確。灌築過程中應注意觀察管內混凝土下降和孔內水位升降情況，及時測量孔內混凝土面高度，正確指揮導管的提升和拆除。

（5）當導管提升到法蘭接頭露出孔口以上有一定高度，可拆除導管，此時，暫停灌築，先取走漏斗，重新卡牢井口的導管，然後鬆開導管的接頭螺栓，同時將起吊導管用的釣鉤掛上待拆的導管上端的吊環，待螺栓全部拆除後，吊起待拆的導管，徐徐放在地上，然後將漏斗重新插入井口導管內，校好位置，繼續灌築。

（6）拆除導管動作要快，時間一般不宜超過15分鐘，要防止螺栓、橡膠墊和工具等掉入孔中，並注意安全。已拆下的管節要立即沖洗乾淨，堆放整齊。

（7）在灌築將近結束時，由於導管內混凝土柱高度減小，超壓力降低，而導管處的泥漿及所含渣土稠度增加，比重增大，如出現混凝土頂升困難時，可在孔內加水稀釋泥漿，並掏出部分沉澱物，使灌築順利進行。在拔出最後一段長導管時，拔管速度要慢，以防止樁頂沉澱的泥漿擠入導管，形成泥心。

（8）灌築的樁頂標高應比設計高出1.5m，以保證混凝土強度，多餘部分承臺施工前必須鑿除，殘餘樁頭應無鬆散層。

（9）混凝土坍落度控制在180mm～220mm，每根樁應做2組試塊。澆築完畢後，不能立即拔出護筒，需待混凝土抗壓強度達到5Mpa後方可拆除。

時間過得很快，一眨眼實習期就快要結束了，這次實習我學習到了很多課本上學不到的知識，開拓了我的視野，也認識了很多好夥伴，他們在實習期間幫助了我很多。通過實習我學習到了橋樑工程施工的各種實際情況，掌握了橋樑工程的施工過程和施工工藝，主要從事樁基的實習工作，讓我對樁基的各個施工環節都瞭解，爲今後進行的進行畢業設計、參加工作奠定了基礎。

實習期間讓我學到了很多東西，不僅使我在理論上對橋樑有了全新的認識，在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，更學到了很多做人的道理，對我來說受益匪淺。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。第一次親身感受到理論與實際的相結合，讓我大開眼界。也是對以前所學知識的一個初審吧。

在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因爲在工作中遇到問題各種各樣，並不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。良好的人際關係是我們順利工作的保障。在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關係，能爲順利工作創造了良好的人際氛圍。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握紮實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯繫實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的爲人民服務。

通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面爲順利進行畢業設計做好準備，併爲自己能順利與社會接軌做好準備。這次實習是我從學校走向社會的一個過渡，它爲我們順利的走出校園，走向社會爲國家、爲人民更好服務做好了準備通過利用這段寶貴的時間參加有意義的實習，接觸了社會，瞭解了社會，並從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收穫不少。一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的接受。二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力作出肯定。你沒有社會經驗沒關係。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。三、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

感謝父母含辛茹苦的培養我長大，在我成長路上不斷的支持我，在未來的日子裏我會更加的努力學習和工作，不辜負父母對我的期望。其次感謝實習單位及實習單位的老師給我提供這次實習機會，在這裏我充分理解實踐與理論知識結合的重要性，在大學期間我學到的知識是朦朧的概念，從未親身體驗，然而通過半年的頂崗實習使我身心得到鍛鍊，在現場我們要拿出百分百的精神氣，全身心投入工作，雖然以後的道路很長，但我仍會繼續努力，創造一個美好的明天，感謝老師們的栽培。

實習是人生的一次重要的轉折點，是我們從理論知識到實踐操作的過渡階段，所以對實習充滿了好奇心和憧憬，這次實習是我們學習理論知識以來的第一次具體接觸現場事物，將理論知識與實際相結合，突破了書本上的限制;同時這次實習也是我們大三畢業生在畢業前的一項必經的考驗，意義重大。這是實習也是我經歷生平第一次實習，心裏挺感慨萬千的，是既激動又有點擔憂。轉眼間三年的大學生涯就快結束了，我呢，就算是有再多的不捨，還是得離開校園步入社會了。現在仔細想想，自己在學校裏學的東西還真的是挺少的，進入社會去實習吧，總得學習到一些知識，所以我對待實習的態度是很認真的。

第一週實習呢，總的來說也沒幹什麼，也就是熟悉環境之類的。第一次到實習公司的時候，心裏還是有點害怕的，畢竟對那裏還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際能力也不是很好，會不會與人相處不好哦。不過接下來我的顧忌就漸漸消失了。我的師傅呢，年齡和我爸差不多，他人也很好，他說公司裏的人都很好相處的，教我膽子大點，有機會可以與他們多多交流交流。我覺得也是，實習呢，是鍛鍊一個人的很好機會，我正好可以趁這次機會多鍛鍊自己。想想接下來的10個月時間裏都是和他們一起相處的，心裏說不出的激動。這次的實習，我主要學的是預算方面的。像我在學校裏學的有關預算的知識也不多，我剛開始主要就是看一些有關預算的書籍，瞭解預算的一些規則，掌握基礎的工程預算。學做預算，是要很細心的，可能一不小心就這個少算了，那個又漏算了，所以說學預算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能堅持下去的。學預算很重要的一點是要學會看圖紙。剛開始主要都是在室內學習預算，在辦公室看書和計算工程量之類的，也沒出去工地現場走走看看，後面就決定去工地現場實地觀察，那樣對知識的掌握可能更有幫助，所謂實踐是檢驗真理的唯一標準。

通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，瞭解到了一些具體的施工知識，像這些知識往往是我在學校時有過一些接觸，但又不是很懂的，又是十分重要的基礎的知識。到工地時，踏上用鋼管和鐵網搭接成的梯子，開始心裏覺得挺危險的，四周都有伸出來的鋼管或鐵條。二三樓的模板和支架已經拆了，可以清楚地看到支撐上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多構造柱，它們是用來加大牆的強度的，以避免因牆身過長導致容易坍塌。一路上去，可以看到上面幾層樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要承受完全沒有強度的混凝土板和樑需要很大的支撐力。在樓內，我發現了一些樓交接處出現了不少裂縫。經過施工師傅的講解提示，加上我搜集的資料，有了不少收穫。混凝土的裂縫原因及處理是一個很複雜的問題，通過查閱一些資料及網上搜索，我對這個有了些瞭解，在這裏我講講我所知道的一些知識。例如：裂縫的原因，溫度的控制和防止裂縫的措施，混凝土的早期養護等等。所以在施工時我們要謹慎的處理這些事件，根據不同情況不同處理。這些問題都是在施工時要注意的，在施工時採用何種水泥，用量都是要注意的，還有要注意混泥土的早期養護。

我們工地的隔壁工地有個工人從12樓掉到了5樓的安全網上，項目部的領導和監理單位都對此進行了安全工作強調，我也學習到了不少施工現場作業安全知識：

(1)懸掛標牌與安全標誌。施工現場的人口處應當設置“一圖五牌”，即：工程總平面佈置圖和工程概況牌、管理人員及監督電話牌、安全生產規定牌、消防保衛牌、文明施工管理制度牌，以接受羣衆監督。在場區有高處墜落、觸電、物體打擊等危險部分應懸掛安全標誌牌。

(2)施工現場四周用硬質材料進行圍檔封閉，在市區內其高度不得低於1.8m。場內的地坪應當做硬化處理，道路應當堅實暢通。施工現場應當保持排水系統暢通，不得隨意排放。各種設施和材料的存放應當符合安全規定和施工總平面圖的要求。

(3)施工現場的孔、洞、口、溝、坎、井以及建築物臨邊，應當設置圍檔、蓋板和警示標誌，夜間應當設置警示燈。

(4)施工現場的各類腳手架(包括操作平臺及模板支撐)應當按照標準進行設計，採取符合規定的工具和器具，按專項安全施工組織設計搭設，並用綠色密目式安全網全封閉。

(5)施工現場的用電線路、用電設施的安裝和使用應當符合臨時用電規範和安全操作規程，並按照施工組織設計進行架設，嚴禁任意拉線接電。

(6)施工單位應當採取措施控制污染，做好施工現場的環境保護工作。

(7)施工現場應當設置必要的生活設施，並符合國家衛生有關規定要求。應當做到生活區與施工區、加工區的分離。

(8)進入施工現場必須配戴安全帽;攀登與獨立懸空作業配掛安全帶。

在以後的日子裏，進入了上班的模式，幫助別人乾點小活，但是我的設計一般不被使用，因爲我方案還處在現實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛鍊我的思考，積累更多的經驗來爲以後做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做後盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那麼的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。