愛與被愛美文
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某次在北京,跟讀者分享聆聽自己和別人的體驗。有位女子問我關於愛和被愛的看法。我說,兩者最終應該是同一樣東西,雖然那是兩種不同角度的愛。她不等我深入解說便抱怨愛和被愛是不平等的,去愛不一定能同等地被愛,當愛不能得到對等的回報時便會痛苦,不公平。她需要知道這兩者是否能平衡。
她的抱怨是可以理解的,也許正是很多爲愛付出過的人的心聲。感到吃虧,不公平,問了很多“爲何我愛他他不同樣地愛我,我得不到被愛的感覺”這種問題。在互相尊重的.層面上,愛是對等的,但在付出和回報的層面上,愛裏永遠沒有等份回報。
要在愛和被愛的二元分野上討公平,其實是自作自受的痛苦。別先看對方如何回報你,愛是否能平衡,重點不在是否公平,重視公平的基礎是交易,但愛不是交易。愛的基礎是付出,付出的能量是純正,自願,包容,分享的話,付出的當下便已完成它的價值,不用爲被愛計分。
先不計較被愛那一塊,先看自己付出了什麼,付出愛的具體是什麼。
愛是對愛侶的生活,身體和感受的照顧,需要投入時間、精力和心神,不是說愛你,願意愛,希望愛,計劃愛便足夠。愛是當下,當下不能付出愛,表達愛的話,便是虛構的愛,想象的愛,概念的愛,不真實,不夠具體,甚至一定程度上並不存在。大部份的愛都只是虛構式的概念,再玄不過。我們對愛沒信心,正因爲愛得不夠具體。
愛的具體到底指什麼?不是那種送錢送禮物說討好話抱着你說我愛你。這些是愛的某些表達方式,但不夠,沒有全面照顧,愛需要身心靈整合的多元本質。愛是付出,是精力和時間的投入,這是付出愛最基本的條件。失去這些條件,愛難免流於空談,有心無力,或信口開河,或只談物質。
愛很具體,就是以行動照顧和關懷對方。兩者都需要很大的精力和時間。你能爲對方留有多少時間,付出多少心思去關懷他的身心需要呢?要照顧好一個人,不能光有心意便足夠。除了心和物質外,你還能具體地預留多少時間給他,和他優化溝通呢?時間是重要的,那也是量度精力的指標。愛是在一起時的能量付出。你把精力耗在其它事務上,回到愛侶身邊,你已筋疲力盡,還能怎樣關心愛護他?不在愛侶身邊很難愛,欠精力也難愛得好。
愛,從來很具體。你到底付出了什麼?當你能無我地付出,你便不是你,你便是愛的本身,像水點一樣融進大海,兩者不再二分。那時,你是愛還是被愛,已經不是問題,重要是體驗無私和圓融。
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