怎樣避免辦公室空調之爭
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怎樣避免辦公室空調之爭,夏天到來了,天氣漸漸的炎熱起來,工作的時候如果沒有足夠的空調,會令人感到特別的不舒服,隨之心情也會感到煩悶,脾氣也會暴躁起來,下面來看看怎樣避免辦公室空調之爭吧。
怎樣避免辦公室空調之爭1
天氣剛剛熱起來,辦公室的空調就開始啓動。這是座多年的老辦公樓,沒有中央空調,只在每個辦公室配備了一臺立式空調。
男女在一個辦公室,對溫度的需求大不相同。男同胞大都體格健壯,動輒大汗淋漓,還沒怎麼熱呢,空調室溫就設置得很低,一推門冷氣撲面而來,坐不了多久,那積勞成疾的頸椎、肩膀什麼的,已經不適應,開始隱隱作痛,就有女同胞站起來,調整溫度,或者乾脆開了門。經過協商決定,若有女同胞在場,室溫不能設置得太低,溫度稍微高一點,對身體有好處,不然,一出門跟穿了棉褲似的,乍冷驟熱,身體適應不了。
但是,男同胞出差的機會多,女同胞大部分時間在辦公室留守,只要上班,就有女同胞在,所以由男同胞掌管溫度的機會幾乎沒有,大權一直牢牢掌握在女同胞手裏,男同胞也就聽之任之,樂得圖個耳根清淨。
在女同胞接受的室溫下,身體瘦削的男同胞也能接受,但那個體重跟身高相差無幾的胖帥哥,開始不適應了。冷氣衝着他吹,仍汗流浹背,肩膀上搭條毛巾,不時地拿起來抹一下臉,那情形,不像坐在電腦前,倒是同在驕陽下扛麻袋包差不多。心軟的女同胞實在不忍心看下去,就將室溫調低——大不了一會兒出去溜達溜達,暖和暖和。
空調之爭,上升爲男女之爭,男同志紛紛落馬,充分發揮了憐香惜玉的風格,女同志極富愛心,設身處地爲別人着想,到也其樂融融。
怎樣避免辦公室空調之爭2
空調病的預防方法:
1、所謂的“空調病”,是指人體因爲吹空調而導致身體機能衰退,從而容易引發感冒等疾病:根據這個理論,預防空調病,就要使得室內外溫差不可過大(最好控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對人體來說比較舒適).尤其是這樣的辦公環境,更要注意:因爲天氣熱,很多辦公室內的'空調都是一開一天,同時,溫度會很低,讓咱們感覺就是“冰火兩重天”。
2、我們待着的空調屋必須經常開窗換氣:這個作爲辦公室人員,應該都比較清楚,辦公室一般人員比較多,天氣又熱,爲了保持室內的低溫,窗戶都是關的死死的。這會導致辦公室空氣含氧量低,空氣質量差。這時,爲了不影響同事的工作,我們可以定時自己走出去,望望遠,放鬆緊張的心情,也可以呼吸下自由的空氣。(建議40分鐘左右 就出來走走,預防空調病的同時,還可以避免久坐給咱們帶來的危害)
3、出汗時別對着空調吹:預防空調病,要注意好細節,在我們出汗的時候,更不要直接對着空調吹,因爲出汗時毛孔處於張開階段,寒氣會這個時候會立馬進入到身體裏面,這對身體的危害是很嚴重的。所以,在有汗時,我們最好先換掉溼衣,擦乾汗水,再進去空調房涼快去。
4、空調開後屋內禁止抽菸:對於這個,抽菸的人士,認識應該比較清楚;在空調房裏吸菸,會讓空調內的水分和煙霧形成菸鹼,腐蝕空調器。同時還會因此形成惡循環,導致室內和衣物上有煙味,可謂危害多多呀。再加上,明令公衆場合禁止吸菸。所以,爲了我們幾身邊人的健康,不管是空調屋,還是室外都不要抽菸的好!
5、一天繁重的工作以後,最好可以洗個溫水澡:科學的說,我們一次在空調房最長可以待四小時。然而,因爲工作原因,大部分人可能一待就是七八個小時甚至10個小時以上(本人一般不少於8個小時),這對於我們的身體是非常不利的;爲了健康,晚上回去洗個溫水澡,還可以按摩一番,如果能做一些適當的運動(我下班都是走路回家的,世界最好的運動,嘿嘿)解除工作一天的僵硬不適,效果非常好。
6、晚上最好不要開空調入睡:這點我最有體會,空調容易使得我們着涼,開着空調睡覺,第二天拉肚子,是跑不了的。我的應付辦法是:在夜間氣溫低時及時調整空調溫度,並用毛巾被等蓋好腹部等容易着涼的部位。也可以給空調定時,這樣不怕在睡着以後,空調的冷風再把自己吹醒,影響睡眠質量。
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