學會拒絕和說不
本文已影響1.37W人
本文已影響1.37W人
學會拒絕和說不,我們都知道在職場中總會有有各種難題和困難,如果我們只會一味的接受,最終會給我們帶來巨大的壓力,並且也不能夠按時完成這些任務,下面就一起來看一下學會拒絕和說不。
學會拒絕和說不1
該說“不”時,就要勇敢地說“不”。
不過在什麼情況之下說“不”,這纔是問題,因爲如果每天每件事都把“不”掛在嘴邊,那麼也不必在人羣中立足了。
不妨可以先從“心”來考慮。也就是,當有人要向你借錢或要求做某件事時,你要先問你自己——我願不願意?而不是從利害關係來考慮。
如果你願意,赴湯蹈火,肝腦塗地,相信你也不在乎,也不會後悔的;如果根本是不願意,那麼就不必勉強自己,一勉強自己,你就不會快樂,每天活在“當時爲什麼不拒絕”的悔恨當中。也許你本身並沒什麼損失,但因違背了你的心意,這件事反而成爲你的負擔。
因此,當你不願意時,就要勇敢地說“不”!
不過,說“不”也不是那麼簡單,而是需要技巧的,因爲會要求你、拜託你的,大多是身邊的親朋同事,如果技巧不好,很容易就弄壞了彼此的關係。
技巧是因各人不同而有所不同,不過也有一些原則可循:
儘量委婉、平和,說明你要說“不”的原因,讓對方有臺階下,也不致傷了和氣。如果可能,迂迴一點講也可以,而不直接說“不”,對方如果不是白癡,應該聽懂你的弦外之音,這是“軟釘子”,而不是“硬釘子”。同時爲了不得不,我也贊成說些謊話。
不過,要學習說“不”,可以先從小事學起,久而久之,便可掌握分寸,不會臉紅脖子粗,讓人一見就知道你的“不”並不堅定。
沒有勇氣說“不”,你就會活得很被動。因此,當你不願意時,就要勇敢地說“不”!不過,說“不”也是需要技巧的。如果技巧不好,很容易就弄壞了彼此的關係。首先,儘量委婉、平和,說明你要說“不”的原因。此外,還可把自己塑造成有原則的人,那麼一些無謂的要求、拜託就不會降臨到你身上。當然,一切還是要先看你“願不願意”。
“不”這個字好寫,音節也簡單,但拿到人與人之間,卻很不容易說出口。很多人或因爲感情因素,或因爲個性關係,或因爲時勢所迫,無法把“不”說出來,因而吃了大虧。
有的人,朋友向他借錢,總是無法拒絕,怕說了“不”,傷了對方,更怕說了“不”,與對方日後出現隔膜。他的朋友們深知他的老實,手頭不便就向他開口,當然有借有還的佔大部分,但有借無還的也大有人在。
小錢不還倒也無所謂,但有一天,有人向他借一大筆錢,說是要開店,因爲無法說“不”,錢拿了,人也不見了。
沒有勇氣說“不”,往往就會變成這種情形:軟土深掘,得寸進尺。常常要求他,拜託他——當然他並不一定會有損失,但造成損失的可能性相當高;而最重要的是,他無法說“不”,會越來越難以說出口,而一旦說出口,常常就造成很大的得罪。
學會拒絕和說不2
1、短暫延遲,可暗示你有爲難之處,毫不留情的立刻拒絕,具有強大的殺傷力。面對別人提出要求時,專心看着對方眼睛,短暫沉默,足以暗示你有爲難之處。或是把拒絕稍微延遲,告訴他:“讓我想想好嗎”?“我再打電話跟你聯繫”。可以降低他的`期待,而且用電話往往比當面拒絕容易。但切記不要拖延太久,癡癡等待卻落空,會讓人更加不愉快。
2、在拒絕之前解釋自己的苦衷,沒有任何理由的拒絕,往往暗示請求不合理,或者請求者本身有問題。提出請求的人或許並不清楚你的預算限制、目前的工作量或競爭壓力。在這種背景下,你也可以對未來的請求做出鼓勵性的聲明。
3、看場合,再拒絕,私下拒絕,往往比當衆拒絕好;有旁人存在,如果被拒絕,會使對方覺得很沒面子,殺傷力太大。如果實在無法避開其他人,最好事後馬上找機會,再與對方說明。
4、借錢方面。借錢,很多朋友都苦惱的一件事,尤其對於那些口碑不好,言而無信的人。有人找自己借錢,不要一上來就拒絕,也不要說自己處於什麼什麼原因實在幫不了之類的話。他找你借錢肯定是出於對你們感情的信任。倘若真的借不了或者不想借,也要先問他借多少,讓他感覺到你有要幫助他的意識,接下來就先不要談錢的事情,試着和他敘敘舊,說一些之前在一起讓你們都記憶尤新的事情。等着聊開了,再說自己的難處,要表現出非常樂意幫助他,但又實在幫不了。讓他從內心接受你的這次拒絕。
拒絕毛躁和枯發 不同髮質的護理技巧
面試官會毫不猶豫拒絕的8種求職者
OL拒絕沉悶 學習學生妹髮型裝裝嫩
如何向雙子座女生表白纔不會被拒絕
學會拒絕作文 學會拒絕作文範文
hr拒絕面試者怎麼說
怎麼表白成功率高不會被拒絕
已婚女人不拒絕這4種事情說明對你動情了
自己不愛的人這些星座會直接拒絕
女孩拒絕禮物說明什麼
怎樣拒絕婚外情人不會傷害他
溫碧霞低胸代言談養子 拒絕生育拒絕人工受孕
最不會拒絕推銷的星座 處女衝動消費不手軟白羊掏錢防冷場
如何拒絕別人的表白學會之後讓你輕鬆應對各種麻煩
十二星座男誰最不會拒絕一夜情
拒絕表白又不傷人的話教你如何說話不傷害他的自尊
有人說喜歡你怎麼拒絕
拒絕面試說法
拒絕不喜歡的人怎麼說 拒絕不喜歡的人正確的方式
第一次牽手不會被拒絕的小技巧
用怎樣的開場白纔不會被客戶拒絕
拒絕面試通過的回覆怎麼說
拒絕表白又不傷人的話有哪些學好這幾句就夠了
女生說做朋友是拒絕嗎
女生說考慮一下是拒絕嗎
《超級演說家》金星竇文濤拒絕對樂嘉 憤然離場拒不合作
永遠也學不會拒絕的星座:不懂拒絕只會傷人傷己
夏季穿衣拒絕單調 學學12個百變look
男生如何拒絕別人的約會 學會這幾招拒絕他人不尷尬
如何向射手座女生表白纔不會被拒絕
最不會拒絕一夜情的星座top4
張學友拒絕參加歌手比賽原因 張學友爲什麼拒絕參加歌手比賽
hr拒絕人的說辭