你所有的不安均來自於你的無能爲力
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你所有的不安均來自於你的無能爲力,如果遇上了沒有辦法處理的事情,我們內心是否會惶恐不安,當我們無能爲力時,我們應該如何擺脫自己的處境,每個人生活不一樣,但是許多煩惱都大抵相同,你所有的不安均來自於你的無能爲力,希望能夠幫到你。
你所有的不安均來自於你的無能爲力1
那一曲紅塵離殤 那一闕半世滄桑
只有在經歷過太多的世事滄桑之後,纔會明白原來的一切只不過是鏡花水月,南柯一夢。 時間的腳步不停地向前,記憶中的百合花還是原來的模樣,忘記飛翔的鳥兒還停留在昨天的山巒。如果你不曾忘記,請記得,那只是你自己的無能爲你,而這一切,與他人不會有任何的交集。 人總是喜歡在自我的觀念中受折磨,喜歡選擇讓自己不知所措,圍着自己的世界打轉,轉來轉去,最後找不到出口。 或許,有的人會說:“如果這一切能選擇,我寧願不曾來過這無能爲力的世界”。
可是,很多時候我們都是被選擇。你若沒有能力去改變這個世界,那你就只能等着被這個世界所改變。這是一成不變不自然法則。生活在這樣的世界裏,我們不僅需要一顆堅定永恆的心,更需要的是一份奮發向上,不斷前行的不竭動力。如果你感到不安,那隻能說明你還不夠深沉。對於這個世界,你還不能自我。
在我的記憶中,有那麼一條小溪,她是那麼的清澈,明亮。每天傍晚時分,坐在小溪旁,聽着歌曲,望着天空,想着未來。
有一天,小溪不見了,消失了,我感到不適應了。我心中那個休閒,以心築夢的地方突然間坍塌了,我舉目無措。那時,我生平第一次感到強烈的不安與彷徨。後來,我漸漸的明白,有些事物在你的生命中出現那是大自然對你的饋贈,來來去去,是生命的常態,正所謂天下沒有不散的宴席一樣,人生也沒有一成不變的風景。我們都得隨時做好接受新事物到來的突兀。
人生是一場修行,註定會經歷千迴百轉,方能遇到一生的摯愛,註定要經歷浮浮沉沉,才能領略生命的意義。而我們都在各自的道路上奮力前行,永不退縮。 人生這條修行之路多坎坷,或許無聊會把你包圍,孤獨會將你纏裹。或許,在你還沒有接近成功時,你已被拋棄在半途。這條路,我們註定走得不同尋常。 想要飛得更高,就該把地平線忘掉。想要不同尋常,就該奮力一擊。
選擇這樣的等待,是我空位的孤獨,喧譁了記憶的數碼,放映了執着,演繹了可悲,流逝着渡口的舟橫,被歲月滌盪,被流年風化。看不破的紅塵,掙不脫的浮雲,壓不垮的信念,擋不住的意向,有幾個人能把握好自己的命運,又有幾個人能掌控好自己的未來?那麼多美麗動人的諾言,許是精神的支撐,許是情感的鋪墊,可又有幾個能如是所願?左尋右覓找不到人生平衡的支撐點…… 原來,你所有的不安,均來自於你的'無能爲力。
上演一段纏綿,然後華麗落幕…,有些糾結,只有沉默才能詮釋,被動的堅強着,接受着,深夜的寂寞,孤獨,讓骨子裏最深的脆弱傾瀉而出,一不可收拾。是我太脆弱,還是不夠灑脫?始終擺脫不了你給的寂寞。 呼吸牽動着每一根神經,在黃昏的夕陽下撕心裂肺,歇斯底里…… 人生非常幸運的一個轉折點是:停下了“外求”答案的老路,不管遇到什麼事,都毫無例外地和自己的心“合計”回到自己的心中“內求”答案。在這一過程中,自我調整能力訓練得越來越爐火純青,內心也就澄澈得越來越明亮。
你所有的不安,均來自於你的無能爲力。當你感到不安時,以心爲是,向着心的方向運動,你便能找到自己想要的答案。
你所有的不安均來自於你的無能爲力2
人在塵世間,有太多的身不由己,太多的無能爲力,太多的強顏歡笑,一個不安分的靈魂 和一顆不安定的心,總是莫名的焦慮,懊惱。
有時候,感覺心裏的壓力好大,腳走的好疲憊,生活毫無輕鬆和快樂可言,常常莫名其妙地想發火,莫名的感覺心裏有些不安,說不清道不明的煩惱,總是處於一種焦躁不安的狀態。
不管是有錢的,還是沒錢的,都感覺生活不如意,不順心,總是離自己想要的生活差了十萬八千里的距離,總是覺着生活不是自己想要的模樣。
其實,你所有的焦慮,都是跟以下這四件事有關。
過分的擔憂未來,總是“杞人憂天”。
俗話說,車到山前必有路,船到橋頭自然直!
萬事過猶不及,因此過分的擔憂,會讓一個人神經崩得很緊,精神處於高度緊張的狀態,加劇了內心的不安感。
時間久了,自然就會很焦慮,而且是越焦慮越想,越想越焦慮,對未來不確定的事情會感覺更加的擔心,在這種焦慮的影響下,做任何事情都不順心,不踏實,過不好現在,擔心未知數的未來。
要知道,生活,與其一味的擔心沒有實際意義的事情,讓自己陷入不安和焦慮中,不如讓自己學會隨緣,讓一切順其自然,讓心態自在從容,讓精神自由放鬆,在輕鬆自在的狀態下做事情,往往會發揮出更高的水平,生活的會更舒服順意。
人生路上,本就要有逢山開路,遇水架橋的從容心態。
捨不得放下前塵舊事,總是“胡思亂想”。
生活中,胡思亂想會毀掉一個正常的人,亂七八糟的念頭,足以讓一個人迷失生活的方向。
想得太多,會增加一個人的心靈負擔,更會耗費一個人的精氣神,整天想東想西,想的茶不思,飯不香,心裏苦悶,光陰難熬。
人生路上,對於已經發生的事情,就是過去式了,如果非要撈回來翻來覆去的想,日思夜想的想,總是放不下過去的人和事,裝在心裏壓的自己喘不過氣,終是弄得你精神恍惚,身心俱疲。
過去的事情,好也好,不好也罷,都過去了,放下它,忽略它,你的胡思亂想,改變不了即成的事實,挽不回已經不愛你的人,留不住不愛你的情。
萬事,冥冥之中有註定,不是你強求就能改變的,也不是你懺悔就能救贖的。
萬事,只在一念之間,人,執於一念,將會受困於一念,唯有一念放下,萬般才自在,不管,過去經歷了怎樣的苦難,受了怎樣的委屈,讓過去的都過去,該放下的都放下,給自己的心騰出一方安靜的天地。
控制不住負面情緒,心情總是很糟糕。
俗話說,衝動是魔鬼。
越是在情緒激動的時候,越要學會剋制情緒,防止失控,若是做出過激的反應,只會讓事情更加的混亂,讓心情更加的糟糕。
控制不住自己負面情緒的人,總是活在無法自拔的憤怒中,抱怨中,嘆息中,搞得自己整日不開心,額頭總是皺在一起,眉頭總是紈在一起,愁容滿面,心裏扭結成一團,自己日子過得不開心也就罷了,也影響着身邊最親近人的心情。
控制不住情緒的人,脾氣很大,一言不合意,一點小事不順心,就會大發雷霆,大吼大叫,心情起落很大,情緒控制能力很差,喜怒哀樂總是沒有尺度,爆發完之後,又總是滿心的悔意和懊惱。
生活中有情緒,也是合理存在的,但是一定要有個度,對於我們內心情緒,如果我們不能更好的去控制,那就去試着轉化。
自我否定,經常放棄自我,半途而廢。
適當的自我反思,能讓人奮進,而深入骨髓的自我否定,就會成爲人生焦慮的根源。
很多人,有夢想,有追求,但總是遲遲邁不開第一步,踟躕不前,覺着自己這也不行,那也不行,還沒做好開始的準備,不敢實際行動,讓自己一直徘徊在糾結懊惱中。
即便,有些人把想做的事情做了一半,由於中途遇到各種困難,重重險阻,心裏就打退堂鼓了,給自己找千萬個放棄的理由,也不願意給自己一個拼搏的藉口,堅持的勇氣,繼續的動力。
事情總是做到一半,就放棄了,殊不知,成功總是在堅持一點,堅持一點,再堅持一點的路上偶遇的,而不是一定要遇見,纔去拼搏努力。
生而爲人,行於世間,生活總有不如意,人生總有不順心,所以,生活有一些焦慮,也是很正常的,但是如果過度的焦慮,就會嚴重影響我們生活的質量,因此,自己要學會調整,相信自己,愛自己。
人生實苦,生活很累,對自己好一點,不管人世多麼匆忙,都要給自己一個好心態,一個舒緩的心境,不慌不忙的做事,不驕不躁的做人。
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