職場生涯法則教你快速準確定位
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職場生涯法則教你快速準確定位,職場上有很多看不見的規則,職場的人際交往非常看重細節,如果遇到特殊情況我們一定要有右邊能力,職場生涯法則教你快速準確定位,快get起來吧!
職場生涯法則教你快速準確定位1
資源法則
資源是成功的基礎條件。在生活中,大部分資源以物質形態出現,如金錢以及其他所有能看得見的財產;一些資源以非物質形態出現,如知識、技能、思想、精神、理念以及自身的素質等;還有的資源介於兩者之間,如人際關係、父母的傳承或特殊的機遇等等。
假如月收入是一百塊,那就表明所擁有的資源在一百塊的水平上;假如月薪是一萬塊,那就表明所擁有的資源處在一萬塊的水平,包括能力、朋友圈子以及知識等。資源越使用它,它增值越快。比如說朋友資源,越愛結交朋友的人,朋友就會越多,結交新朋友的機會也越大,成功的機會也越多。
此外,時間是一種需要特別珍惜的資源。合理地利用時間,做該做的事,就會離成功越來越近。
領先法則
做得更好不如成爲第一優越。首創品牌通常可以保持領先地位,原因是它們往往就是該類產品的代名詞。在市場經濟中,每個人也同樣是商品,必須遵守這個法則。可在現實生活中,許多人不想當第一,或者不知如何當第一。他們往往這樣想:公司也不是我的,何必幹得那麼賣力。還有一種想法:工資又少,待遇又低,等找到待遇好的公司再“玩命”幹。
第一種人,不管幹什麼工作都不可能是最好的,因爲他們沒有積極主動地工作;第二種人,他們也許很有才能,但不想發揮。時間一長,很可能養成不好的工作態度,影響以後的職業發展。因此,一定要明確知道自己喜歡幹哪類工作,選準方向後,就可以在該行業不斷地積累資源,最終走向成功。
長效法則
不要只注重“殺雞取卵”的短期效果。一個企業有短期的銷售目標,也會有長期的發展計劃。職場中人也一樣,不但要有近期目標,也要有長遠打算。許多人之所以不能成功、不能實現自己的夢想,往往並不是缺少能力,而是缺少正確的方向和明確的目標。成功者與平庸者的區別就在於:成功者始終有一個明確的目標、清晰的方向和十足的信心;平庸者卻終日渾渾噩噩、優柔寡斷,邁不出決定性的第一步。
犧牲法則
人的慾望往往是無限的,如果不能合理地利用自己的慾望,就會變成它的奴隸。人生如果想要成功,就應該學會放棄。
坦誠法則
承認不足並將缺點轉化成優點。做事先做人,把自己培養成一個道德高尚的人,不管事業成功與否,最起碼人生是成功的。不斷地改進自己的短處,才能不斷地走向完美。需要注意的是:坦誠法則要靈活運用,否則會弄巧成拙。
成功法則
用“成功”搏取成功。對於剛剛開始奮鬥的創業者來說,營造成功者的形象尤其重要。對於形象來說,衣物的質量遠比數量更爲重要。檢查一下衣櫥經常會發現,有很多衣服只穿過幾次,如果付兩倍的價錢買一半的數量時,會發現很合算,並始終覺得自己處於一種最佳狀態。
失敗法則
失敗需要正確面對,在很多情況下,失敗並不是什麼壞事。從另一方面看,有創造力的'思考者會了解失敗的潛在價值,會利用失敗當作墊腳石,來產生新的創意。在現實生活中,如果非常害怕失敗,這樣會使孕育創新的機會大爲減少。如果一個人很少失敗,那表示該人不是很有創造力。
炒作法則
在生活中,不但要學會在成功法則中展示自己,也要學會如何宣傳自己。簡單地說,宣傳就是爲自己營造一個光環,讓人們對你產生更好的印象。人的認識活動有一種“潤澤性”,比如一個人的某一品質被認爲是好的,他就被一種積極的光環所籠罩,反之,該人就被賦予其它不好的品質,這就是“光環效應”。
職場生涯法則教你快速準確定位2
第一步:明晰職業規劃,確定職業目標——價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什麼樣的人,你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大,對很多壓力的反思最後往往都要歸結到這個方面。卡耐基說:“我非常相信,這是獲得心理平靜的最大祕密之一——要有正確的價值觀念。而我也相信,只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來,什麼樣的事情才值得的標準,我們的憂慮有50%可以立刻消除。”
第二步:心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過:“思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂。”
我們要認識到危機即是轉機,遇到困難,產生壓力,一方面可能是自己的能力不足,因此整個問題處理過程,就成爲增強自己能力、發展成長重要的機會;另外也可能是環境或他人的因素,則可以理性溝通解決,如果無法解決,也可寬恕一切,儘量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀係數,也就是說一個人常保持正向樂觀的心,處理問題時,他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒,也較能使問題導向正面的結果。
第三步:理性反思——自我反省和壓力日記
對於一個積極進取的人而言,面對壓力時可以自問,“如果沒做成又如何?”這樣的想法並非找藉口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向於逃避,則應該要求自己以較積極的態度面對壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助自我成長。同時,記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什麼刺激引起了壓力,通過檢查你的日記,你可以發現你是怎麼應對壓力的。
第四步:建立平衡——留出休整的空間,不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒,注重業餘生活,不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間:與他人共享時光,交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式,選擇適宜的運動,鍛鍊忍耐力、靈敏度或體力……持之以恆地交替應用你喜愛的方式並建立理性的習慣,逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步:時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴,總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理,關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進行時間安排時,應權衡各種事情的優先順序,要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,防患於未然,如果總是在忙於救火,那將使我們的工作永遠處於被動之中。
第六步:加強溝通——不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關係,特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通,要隨時切記,壓力過大時要尋求主管的協助,不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時,還可採取主動尋求心理援助,如與家人朋友傾訴交流、進行心理諮詢等方式來積極應對。
第七步,提升能力——疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感,或是對於目標的達成感到力不從心所致,那麼,疏解壓力最直接有效的方法,便是去了解、掌握狀況,並且設法提升自身的。能力。通過自學、參加培訓等途徑,一旦“會了”、“熟了”、“清楚了”,壓力自然就會減低、消除,可見壓力並不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力,則是因爲本身的能力並未提升,使得既有的壓力依舊存在,強度也未減弱。
第八步,活在今天——集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美
壓力,其實都有一個相同的特質,就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力,我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來,而是去做手邊的清晰之事,因爲爲明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美。
第九步,生理調節——保持健康,學會放鬆
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化,如:逐步肌肉放鬆、深呼吸、加強鍛鍊、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康,你可以增加精力和耐力,幫助你與壓力引起的疲勞鬥
第十步,日常減壓
以下是幫助你在日常生活中減輕壓力的10種具體方法,簡單方便,經常運用可以起到很好的效果:
1、早睡早起。在你的家人醒來前一小時起牀,做好一天的準備工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快樂。
3、一天中要多休息,從而使頭腦清醒,呼吸通暢。
4、利用空閒時間鍛鍊身體。
5、不要急切地、過多地表現自己。
6、提醒自己任何事不可能都是盡善盡美的。
7、學會說“不”。
8、生活中的顧慮不要太多。
9、偶爾可聽音樂放鬆自己。
10、培養豁達的心胸
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