鹿晗恐高症發作怎麼回事 恐高症可以坐飛機嗎

【導讀】：在最新一起的《奔跑吧》中，鹿晗因爲坐飛機導致恐高症發作，一直以來鹿晗的恐高症是很粉絲都知道的，不過也有網友質疑既然鹿晗有恐高症爲什麼還能坐飛機呢？下面就來和小編一起看看。

鹿晗恐高症發作怎麼回事

在最新一期的《奔跑吧》節目中，鹿晗因爲節目要求不得不乘坐飛機，鹿晗的恐高症是粉絲都知道的，此次乘坐飛機，鹿晗恐高症發作，從節目中也可以看出鹿晗明顯的不適感。

在最新一期的《奔跑吧》節目中，一行人必須從搭乘飛機到另一個城市，而鹿晗被分派到了靠窗的座位，只見他一上機就露出不安的表情，在飛機起飛後，整個人也顯得坐立不安，臉色也有些許發白，並露出無奈的神情，兩手指着自己的頭表示，“感覺已經嗡嗡嗡。”

本期《跑男》鹿晗將和藍盈瑩一同合作做節目，而在飛機上的時候，也正好是藍盈瑩在鹿晗身邊，似乎藍盈瑩並不知道鹿晗很害怕高，所以一直坐在一邊面對有些不安的鹿晗有些不知所措。深知他恐高的跑男團員也紛紛站起來關心，隨後鄧超還特別走過去，要他換到較爲寬敞的前座，貼心舉動瞬間被贊爆。

不少網友看了紛紛在底下狂贊，“鄧超真的太暖了”、“超哥人真的好好喔”，但也有部分網友質疑，鹿晗可以從大陸飛到維也納，短程飛機卻顯得如此慌張，隨後有粉絲隨即跳出護航，“去維也納他大可以直接一上去就睡了，這次上面還要錄節目，怎麼能一樣”、“坐飛機不是不能坐，是坐了不舒服，跟暈車一樣”，澄清鹿晗目前已經在接受心理治療，慢慢克服恐懼。坐飛機什麼東西不能帶？

恐高症可以坐飛機嗎

其實恐高症是可以坐飛機的，但是需要患有恐高症的人能夠調整好自己的心態。

恐高症是不影響坐飛機的，但是要注意坐飛機的時候調整好自己的心態，而且最好是不要坐在靠近窗戶的位置的話比較的好，恐高症並不是一種病，要從自己的生活當中逐漸的打開自己的心態是比較好的，而且就是需要注意自己在坐飛機的時候，在起飛以及降落之前都應該嚼一些口香糖，這樣的話可以緩解帶來的緊張感，以及避免飛機起飛降落的過程當中聲音過大造成的身體耳鳴等問題。

其實在飛機裏，只要不是刻意往外面看，那麼幾乎跟坐大巴沒什麼差別，感覺不到高度，恐高的心理也會得到控制。坐上飛機後，患有恐高症朋友如果實在是怕，可以閉上眼睛，不要張眼去看窗外。或者多和朋友聊天，分散注意力。其實如果你患有恐高症，而去坐飛機，不失爲一次極好的治療的機會，克服恐高症最好的辦法就是你不斷去接觸讓你害怕的事物，慢慢地你就不會再害怕坐飛機，不會再畏高了。

恐高症坐飛機的注意事項

1、坐上飛機後，患有恐高症朋友如果實在是怕，可以閉上眼睛，不要張眼去看窗外。

2、其實飛機上都有簾子的，你可以把簾子放下，相對就沒有這麼害怕了。

3、若同時有暈機的情況存在，你可以事先先吃暈車藥，情況會好一點。

4、儘可能有朋友相伴，可以跟他們多說話分散注意力。

5、其實如果你患有恐高症，而去坐飛機，不失爲一次極好的治療的機會，克服恐高症最好的辦法就是你不斷去接觸讓你害怕的事物，慢慢地你就不會再害怕坐飛機，不會再畏高了。