不破壞家庭的情人關係
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不破壞家庭的情人關係,處理與舊情人之間的關係,最簡單的一個做法就是向愛人說清楚,有什麼說什麼,不要有任何隱藏,那麼,以下分享如何不破壞家庭的情人關係,一起來看吧。
不破壞家庭的情人關係1
有很多人在面對舊情人的時候都容易“舊情復燃”,主要原因就是內心當中還沒有將舊情人忘掉。如果與舊情人糾纏不清,可能就會危害到現在的戀情或者是婚姻。
保持距離
距離和時間足以讓你儘快忘記前任,如果你們在同一家公司,平時低頭不見擡頭見則是在所難免的事情,如果真的見到了,那就說幾句客氣話,並且避免去以前你們常去的地方。如果TA生病了,則不要表示任何關心,以免對方認爲你有複合的意思。如果不行的話,則可以申請換到其他部門或工作地點。
會表達自己的感受
無論是男人還是女人,無論是主動分手還是被甩,失戀總會給自己帶來打擊。如果你是一個性格內向或意志力很強的人,此時強制性地壓抑自己的情緒只會讓自己越來越難受。可以出去運動一下,出一身汗之後洗個熱水澡,然後通過寫日記的方式來表達自己的心情,這至少可以讓自己舒服一點。
不要爲自己找藉口
感情是最難控制的事情,情緒失控的時候往往沒有任何理由,甚至會出現愛恨交織的矛盾局面。其實自己知道應該怎麼做,但還是會不停犯錯,然後反覆給自己找藉口。失戀以後就不要再自欺欺人了,愛就是愛,不愛就是不愛,如果總是暗示自己你們還可以做朋友,只會讓已經死去的感情再度復燃,但復燃之後它依舊不會持續太久。
平衡自己的心態
如何處理人際關係向來都是一門很深的學問,尤其是對那些剛剛進入職場的“新兵”來說,更是必須學習的一項知識。只要你做好了以下的這些事情,你的人際關係自然而然就會變好的。
不破壞家庭的情人關係2
一、想維護好雙方的關係,懂得心理保護機制很重要
所謂的心理保護機制其實是因爲人性是自私的,人總會不由自主地在做事的時候先想到自己,而這個時候就會想要對方往你有利的方向去行動,最終就演變成了對他的控制或者是壓迫。這種機制存在於每個人身上,雙方的心理保護機制一直處於抗衡狀態,要維持這種平衡,就必須從中找到一個情感平衡點。尋求情感平衡點的方法有很多,可以按照以下的方法:
降低自己的期望值。期望值過高會讓自己總是覺得對方做得不夠好。例如你期待他買10000塊的包包,但他僅僅買了一個1000塊的,你就很失望,就覺得對方不愛自己了,然後就開始發脾氣,這樣對方也覺得很無奈,非常反感你這樣的態度,從而最後提出分手。
擁有付出的心態。不要一味地希望別人爲自己付出,而自己就一直保留。其實在無論在什麼關係裏面,每個人都不是傻的。都希望別人爲自己投入一些東西。不要覺得男人就應該永遠毫無條件地對自己好,在外面永遠都是男人埋單,所有的東西都讓他安排好。適當地你也應該學會對對方付出。這樣才能維持關係的平衡,到達情感平衡點。
二、擺脫同罪心理,才能更好維護你們的關係
什麼是同罪心理?同罪心理就是把對方對自己所做一些壞行爲,不將其原因完全歸咎在對方身上,反而把大部分的原因歸咎在自己身上,從而形成了“都是我不好,所以他纔會這樣”的心態,結果反而讓對方對自己的壞行爲更加認同,從而陷入了一個惡性的死循環。
這樣的心理作用無疑就是在獎勵對方的壞行爲,讓對方的這些壞行爲越演越烈。最後,你的超負荷忍耐會讓你承受不住,最後崩潰。所以擺脫同罪心理在一段戀愛關係中是非常重要的,那麼,該如何擺脫同罪心理?
糾正自己的心態。擺正自己的心態很重要,你要明白任何矛盾的產生都是雙方面的,並不是單方面的,所以你不應該總是覺得都是自己的責任。因爲你越是這樣想,你的情感就越被壓制着,終究有一天你就會覺得忍受不來,這段關係就在你手上破壞了。更應該的是找出真正的問題然後解決,而不是一直逃避問題。
建立好自己的原則性。也就是你擁有自己的原則,對方犯錯了就必須要懂得制止,把自己的訴求和想法告訴對方,而不是一味的把罪名加在自己身上,一味縱容壞行爲。如果你這樣做,只會讓對方覺得自己是沒有錯的,委屈自己不止,其實本質上你也是在加害他,因爲你不斷地縱容,他就根本不可能意識到自己的問題。
降低自己的需求感。同罪心理的產生無疑需求感是很重要的因素。正是因爲你的需求感過強,纔會導致對方犯了錯,你太過愛他,才把他所犯的所有錯誤都歸罪於自己身上。因此,你必須要降低自己的需求感。那麼降低需求感的方式有很多,例如:擴大自己的朋友圈、多參加各種活動、參加一些增值培訓課程等等。
三、在戀愛階段維護兩人感情應該怎麼做
不斷提升自己的綜合價值。很多人在戀愛之後就把自己的全身心都放在對方身上了,完全不考慮怎麼去完善自己,甚至認爲自己一味地對對方好,對方就不會離開,這樣的想法是多麼的錯誤,如果你不爲自己進行投資,萬一對方遇到好的女人時,就會拋棄你了,人都是嚮往着美好的事物,這是人性。
只有當你們在心理的價值對同的時候,對方纔會重新對你感興趣,你們感情鏈接纔不至於再次斷裂。所以無論你是在一個什麼樣的處境,都必須不斷地提升自己,只有當你的積極向上,不斷提升自己的時候,就會產生很大的吸引力,因爲沒有人喜歡整天負能量的人。
不斷增加兩人之間的共同愛好。在心理上還要保持需求交換原則,也就是要相互滿足對方的需求。很多人分手都說因爲跟對方沒有默契,聊不到一塊,這些其實都是表現,而真正本質的含義是你們之間缺乏一些共同的東西,例如共同愛好等等,你不對方需要的是什麼,所以就會產生很多矛盾。
很多人會有疑問,不是說因爲吸引纔在一起的嗎?那麼爲什麼對方慢慢的就和自己沒有共同話題了呢?其實沒有兩個完完全全合適的人,所以之後是需要建立更多的共同興趣愛好,不斷增加自己和對方的共同話題,這樣才越來越有默契。建立兩人的`共同共同的東西,不是叫你一味地去迎合對方,而是需要了解對方需求的前提下,帶領對方去體驗生活的樂趣,愛好,點點滴滴。
只要雙方都願意爲對方付出,都是深愛對方的,那麼只要加上上述的維護愛情技巧,平穩度過磨合期是沒有問題的。
不破壞家庭的情人關係3
積極不被動。
把做事的希望寄託在他人身上,往往會失望而歸。不妨試着成爲敢於“吃螃蟹”的人。你會驚奇地愛上那種對生活的“掌控感”。
感恩更快樂。
感恩是將壞情緒轉化爲好情緒的有利武器。常懷感恩之心,做人的態度就會積極樂觀。
不攀比。
攀比會讓你獲得一時的快感,但如果遇到比自己強的人,又會備受打擊。最好的攀比方式是自己跟自己比,用實力讓自己越來越強大,這是處理好人際關係最關鍵的地方。
付出先於索取。
多數人總是在被幫助後,纔想着回饋他人。其實,很多時候,如果不主動付出,就很難有回報。
不鑽牛角尖。
遇到難關,不要折磨自己的情緒。也許三年後,你都忘了這究竟是怎麼回事。將問題看得太重,不願釋懷,只會徒增心靈的負擔。
機遇無處不在。
任何經歷都是人生的體驗。失敗和錯誤有時比成功更重要,它讓你知道到自己亟待改善的地方。
不過度擔心。
你害怕的事,十有八九不會發生。它們只是藏在你思維角落的惡魔。而且事情即便發生了,也往往沒有想象的痛苦。
處理好人際關係是需要祕訣的,只要你掌握了方法,就能輕鬆的應對職場中的任何人際關係了。還有一些處理好人際關係的心理祕訣,最好也瞭解一下喔。
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