防備心太重的人
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防備心太重的人,其實很多時候,我們常常會出現這種情況,即使對方可能真的從客觀角度做了一些愛我們的表現,但是由於自己的防備心太重了,導致不好的結果,以下看看防備心太重的人。
防備心太重的人1
一個人的防備心很重說明安全感不夠。
安全感是一種感覺、一種心理;是來自一方的表現所帶給另一方的感覺;是一種讓人可以放心、可以舒心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
是否能產生安全感,來自多方面的因素,有主觀的和客觀的。這裏我們就主要談談主觀方面。要讓對方產生安全感,首先要做的就是讓對方相信自己。
讓對方相信自己是一件不容易的事,你必須在言談舉止方面能夠體現出來,比如:說話要算數,說得到做得到,做不到就不要亂承諾;經常跟TA說說心裏話,說說你的想法,經常問候和關心一下TA的生活。
無論多忙都不要不理TA,經常給TA一些驚喜;不要再對其他人太好,言談和行動上都一樣;願意爲TA改掉你的不良習慣。
生活在別處 安穩在心中
我們的不安全感恰恰來自從小到大對安全的認知。長輩總告誡我們什麼樣的工作安全,什麼樣的男性安全,什麼樣的處事方式安全,於是我們便朝着這些方向去導覓,結果發現事與願違。
其實一開始我們就錯了,錯把目光放在了“外部”而不是“內部”,放在了現象而不是覺悟。安全感別人給不了,必須自備若干。
真正的安全感只可能來自於一個地方,那就是你的內心。有安全感的人不一定佔據着社會上最穩固的資源,但一定佔據了這樣的天賦——“不在乎有的,不惦記沒的,不害怕失去的,不追求強扭的。覺得什麼都是自己的`,萬一什麼都不是了也無所謂。對得到適可而止,對失去心無畏懼。”
防備心太重的人2
防備心理很重的人特點有哪些?
1、喜歡用謊話掩飾自己
防備心理很重的人人越習慣於將自己的思想隱藏在心中,他們不敢告訴別人。特別是當你們彼此之間存在利益衝突時,他會做出一些謊話來實現他的目標。
2、總是以己度人,誰都不相信。
自己是什麼樣的人,就容易把別人也想成是那樣的人;自己時常算計別人,就會認爲別人也有可能會算計自己。心機很重的人,往往誰都信不着,就算是和他關係很近的人,也同樣心存戒備。
3、私慾重,習慣計較
防備心理很重的人,往往心機也重,一旦彼此發生利益間的爭執時,就會咄咄逼人,不肯放過對方。每個人都有不同的個性,就像有的人天生私慾重,不懂得爲他人去付出。一旦彼此發生利益間的爭執時,就會咄咄逼人,不肯放過對方。
4、內心比較封閉。
越是這種人越時時刻刻防備着別人,他們非常看重自己的利益,爲了不讓自己的利益受到損害,他們懂得算計,有着強烈的控制慾。這類人通常的做法就是身邊建立自己的小團體,然後通過利用別人來實現自己的利益。
防備心太重的人3
防備心很重,不願意相信,這種情況該怎麼挽回呢?
一、基本問題概述:
所處階段:和男友因爲吵架分手了,本來都已經要訂婚了,男友還是和她提出了分手,學員內心雖然放不下,但是又覺得男友不值得自己挽回。
大致情況:
我和我的男朋友相處了一年多,都已經訂婚了,那天他要求我一定要拿出多少錢存在我們一起的卡里,我就生氣了。
我覺得他根本不愛我,我和他說我要給我媽媽買房子,所以最近沒有錢,結果他就說我沒有爲我們的家努力,我很委屈,我們吵架了,他提出了分手。
我真的覺得很傷心,爲了他,我幫助了他很多,幫助他處理公司的事情,處理生活中的事情,但是我覺得他一點都不體諒我。
有一次我們吵架,他給我發微信,語音段落,態度一點都不好,我就很生氣,我覺得他根本就不是想和我道歉。
之後,我發現他收到的一個文件,和工作有關的,設置了密碼,不讓我知道,他本身就把我當成外人,所以他不愛我。
二、情況分析
1、需要解決的問題:
(1)防備心重,得失心很重。
(2)不確定要不要挽回前任。
2、重點分析:
其實她的情況並不少見,很多人在愛情裏會很刻板的權衡利弊,他付出了,我才付出,他收回了,我就收回,但是判斷的標準都是主觀的,而不是客觀的。
比如那個男生的可能只是因爲有點事情,所以語氣不好;又比如那個設置了密碼的文件,其實男友只是因爲害怕泄露,所以纔會鎖起來,並不是針對他。
但是這些事情讓學員覺得自己是被排除在外的,所以也變得防備,把錢給了家裏。
三、解決方案:
1、糾正內心創傷
防備心過重,源於學員內心的不安全感,所以想要學會相信別人要先相信自己,相信自己的能力,相信自己的魅力,讓她慢慢的變得自信,給自己一些安全感。
2、放下防備
雖然他們產生了爭吵,但是其實兩個人的感情還在,只是雙方都覺得對方的付出不夠。
所以我讓我的學員在建立了自信之後,慢慢的放下防備,不在意對方的迴應,先去想自己要做什麼,而不是對方給了什麼。
3、和對方溝通
當她變得開心,自信之後她和對方道歉了,也沒有期待什麼,只是默默的離開,對方也開始反思自己,逐漸的開始去主動和學員聯繫,慢慢的都敞開了心。
後來,隨着兩個人的交流,互動,兩個人慢慢的感情逐漸加深,現在兩個人也開始了戀愛的生活。
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