婚姻中如何具備幸福的能力

婚姻中如何具備幸福的能力，婚姻能夠走下去，就是因爲感到幸福，雙方只有維持注心懷幸福的能力，才能更加的幸福和滋養自己，下面就來看看婚姻中如何具備幸福的能力。

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讓人羨慕的婚姻，是基於兩人有各自的經濟能力，行事能力，和人際等。雙方的相處都需要有自己的空間，保持一種平衡的關係最好。

生活中，女性往往在面對婚姻與事業時，下意識地認爲自己必須做出一個抉擇。但事實上，倘若這個婚姻是犧牲任何東西——無論是人際關係、事業或學業而得來時，這個婚姻就會陷入高度的不穩定。

原因很簡單：只要有犧牲，就會有痛苦，只要有痛苦，就會希望獲得代價，爲了獲得代價，往往就會拖垮整個婚姻！結果無非兩難：若非自己長期陷於痛苦，就是讓另一半不勝其擾。

很多女性都會以爲：自己必須爲這個家庭付出較多的心血，要不然就無法得到伴侶的喜愛。但實際上，正好恰恰相反。越是爲自己而活的女性，越容易擁有一個更愛自己的先生與更美滿的婚姻生活。而爲了家庭、爲了先生、爲了公婆、爲了子女而付出一切的，反而會面對更多的貶抑與指責。

其中奧妙，就是發生於社會心理學上的認知失調理論。說穿了沒什麼，只不過因爲人們一向不喜歡當笨蛋，而且非常不願意承認自己是錯誤的。有些人做了一件事，他一定要把這件事情的價值捧高，這樣他纔會覺得自己“賺到了”。從中國傳統文化來看，這實際上是一種非常庸俗的“示恩”心理。

今天，一位女性倘若在婚後，繼續擁有自己的生活，擁有自己的人際關係，追求自己的學業與事業，這時候，先生就必須說服自己：“我太太這樣做，是有意義的。”要不然，就等同證明先生自己是個笨蛋，娶了個不負責任的妻子。正因爲沒有人喜歡當笨蛋，所以先生一定得努力說服自己太太有多好，這樣，他纔會覺得自己“賺到了”。

基本上，只要雙方都不要太過自我中心，對於共同事物都能夠好好協調，任何一方都不會覺得自己吃了虧。

倘若女主角採取了另外一種方式：犧牲自己來成全家庭。這時候，先生就得面對一種情緒——負罪感。起初，先生會很感謝或疼惜女性的付出，但是時間一久，這種感覺就會淡了。接下來呢，男性會繼續感覺到罪惡感，這時候，他就會下意識地來爲自己辯護。

他很有可能會覺得：“這些事情本來就是女性該做”，要不然就是貶低女主角的地位，認爲她什麼都不會，只好乖乖待在家裏。倘若這位女性是逆來順受型的，那問題就會更嚴重：男性會把情緒發泄在女性身上，時過境遷之後，爲了躲避自己的罪惡感，就更加貶低與指責女性。

到了最後，女性一旦變成了衆人眼中的“家恥”，先生就會爲此感到很丟臉。而女性也會感覺到極度的委屈。

這樣的觀念，與世俗的觀點大相徑庭，但卻是顛撲不破的真理。婚姻是一種互動，一個人要是獲得社會的肯定，另外一個人也會被激發出向上的鬥志。

所以，每個吵吵鬧鬧的家庭，幾乎都有一個“偉大的犧牲者”。而且，犧牲者越是犧牲得更徹底，家庭就會更加混亂。尤其是女性，倘若選擇爲了家庭而放棄全部，那麼這個家庭，就會完全放棄這位女性。

性別角色對換過來，也是一模一樣的。男女任何一方，都不能高舉“我要給你幸福”的大旗，然後剝奪對方工作的權利、社交發展的權利與做家事的權利。

幸福的光芒，只有在男女雙方共同面對社會險惡，對外一起爲生存奮鬥，對內一起營造生活時，纔會閃耀在彼此甜蜜的會心一笑中。

對於男性，我們會問：“你能接受自己太太在公司裏，與同事鬥爭、被上司指責、客戶抱怨，哭得稀里嘩啦，但是眼淚一擦，繼續咬緊牙奮戰下去嗎？”

對於女性，我們也會問：“你能接受自己先生在家裏，煮好飯，燒好菜，坐在沙發上爲你編織着毛衣，邊哄騙一旁嬉鬧的小孩，邊等你回來嗎？”

溫馨的家庭需要兩個人共同的經營，如果對於上面的問題，你的回答是肯定。那麼你終於具備了幸福的能力。

婚姻中如何具備幸福的能力2

兩個異性組建家庭，並且生育孩子，這樣平凡的生活中往往讓人嚮往。其他不同類型的生活組建團體，往往也會像異性戀家庭一樣，領養孩子，餵養寵物一起生活。孩子及寵物彷彿帶來的是更多家庭關係的調和，研究也恰恰證明了這點。

在兩人關係裏，最重要的維繫的是：雙方感受幸福的能力。因爲愛而一起的戀人們，幸福是存在的。很多人在戀愛的時候，可以感受到彼此之間的愛意，可隨着生活時間的加長，彼此之間無法感受到情感的時候，爭執越來越多，面對現實物質及生活，愛似乎喪失了。

他們常常說：“我們都這麼大年齡了，談不上愛與不愛。”當這麼說的時候，其實並沒有愛了，兩個人都膩煩了彼此，鏈接彼此在一起的也只有責任和義務。可是，生活中除了責任和義務，還有更多的美好及作爲一個活生生的人對生活及情感的體驗。

體驗到這樣的感受有基本的前提條件：

1、這種情況是真正存在的，比如說這個幸福是顯而易見的，大部分人放置到該情境下都會有同樣的感受。

2、有體驗這種感受的能力。

幸福和溫暖一樣，它體驗的感受往往來自於內心的瞬間：或許就是那時刻的發呆，讓人感受到的溫暖和知足。

“這樣的生活看起來很好，我想要留在這樣的時刻”“即便是現在很窮困，可是，我們生活除了窮困還有很多幸福：健康快樂的孩子，雙方父母的健在，一起生活的`爭執……”“現在遇到的困境，總歸TA一直在我身邊，我們遲早會從這種狀態中走出去”

這種安全而讓人留戀的東西，不經意間穿過你的眼前，能夠帶給你的力量往往足以披荊斬棘，邁過難關。這樣的感受是無法仿造或被虛假對待的。

人往往很敏感，而你感受到的東西，或許它就在發生。我們缺少的不是發現事件的能力，而是讓轉化災難事件的能力。保持幸福的祕訣也很簡單：確定真愛，並且懷有一顆守衛真愛的心。

或許，這對你來說彷彿天書一般難以接受，這是因爲你從來沒有遇到過這樣的情感，或者讓你記憶中難以忘記的某些異性或同性說過做過的一些費解的事情被你當做“神經病”一笑了之。

害怕感觸真愛的你無論是逃避還是否認，那來自於你骨子中深深的自卑，如果無法邁過，那麼，你將於自己可以確定的感情失之交臂。

每個人愛的能量都非常有限，當你經歷過一段感情之後，感受最深刻的往往是疲累，當你經歷越來越多的時候，你越來越不喜歡付出，那是因爲你內部能量也沒有了。與其將自己愛的能量花費在一次次廉價感情的修補上，不如選擇一段不那麼容易放手的愛情。