你真的決定挽回了嗎

你真的決定挽回了嗎，對於這個問題，實際上很多人都沒有想清楚，她們只不過是自以爲需要挽回，而實際情況並不符合挽回的情況，完全是在浪費時間。下面是你真的決定挽回了嗎的內容！

你真的決定挽回了嗎1

情感愛情顧問發現女人分手之後會選擇去挽回男友，其實如果還有感情的話，去挽回愛情是可以的，畢竟在一起那麼久了。

感情不可能說斷就斷，你有情，他有意，分手複合也沒什麼不好。但在挽回男友之前，你又必要問自己幾個問題。

我還愛不愛他？這個問題非常非常重要，不要爲了逞一時之氣去挽回，沒必要也不值得如此浪費時間、精力。

小伊發現有些女人分手後不管不顧一定要挽回男友，可真等到成功挽回男友的心之後才發現：這並不是自己想要的愛情，反而因此選擇了放手。

其實看自己還愛不愛他很容易，比如會不會一直想着他，想起他，而且離了他就活不下去，如果真割捨不下就去挽回他的心。

挽回是衝動決定？你之所以想挽回，是因爲朋友或家人勸你不要分；還是堅定認爲自己非他不可。想清楚之後再決定，可以適當考慮一下週圍人的意見，但更多還是應該遵從自己的心。

畢竟愛情是你自己的事情，別讓一些不重要的因素影響你的愛情，更不要因爲一些因素的刺激就衝動決定。所以，小伊建議決定挽回男友之前先冷靜判斷。

兩個人的問題能解決嗎？回顧兩個人在一起時的點點滴滴，分別羅列出這段感情中的正面和負面的因素，理性的分析兩方面的情況和問題。

問題肯定會有，但辦法總比困難多，如果還想繼續這段感情，那就努力解決問題，消除負面因素；要是真覺得兩個人的感情問題無法解決，那要不要挽回男友就要多想想了。

能不能堅持下去？在決定挽回男友之前，可以先問問自己是否能拼盡全力去挽回男人的心？

挽回是一個長期的過程，其中包含太多不可測因素，挽回是一件困難重重，花費時間、精力、金錢的事兒。

如果不能保證自己有足夠的信心和堅持下去的毅力，還是別白費力氣了！可能你一直努力，他卻完全沒有任何表示；你付出很多，他卻毫不在意。所以，決定挽回男友之前，先下定決心很重要。

下定決心要分手複合，挽回男友，就要做好長期奮鬥的準備，因爲挽回不是一兩天就能成的事情，所以一定要做好準備。

你真的決定挽回了嗎2

有一次接了一個諮詢，這位女士上來就說老公出軌了，希望挽回老公，希望挽救婚姻。

我問她具體情況，她就是隻是重複一句話：“我老公外面有人了，我要保住我的婚姻！你就告訴我，我該怎麼辦！”做情感諮詢這麼多年，最怕的就是這種一根筋的。

當婚姻出現問題後，首先應該關注的，是婚姻是否有挽回的價值和可能性。

通常，如果出現了外遇，作爲遭遇背叛的一方，第一反應基本都是挽回——因爲這個時候人應對事物全靠本能，而本能就是：對於概念裏屬於自己的東西，在它即將失去的時候，都是不假思索、條件反射去抓住它。

比如一個杯子從你手裏滑落，你一定順手去抓——但如果這個杯子是燒得通紅，或是滿布利刺，你去抓一定痛苦難忍，未必能抓住。

更爲關鍵的是，這只是一個沒有生命、沒有主見的杯子，如果是一個大活人，如果是一個就是要離開你，堅決不回頭的人呢？

所以，當婚姻出現背叛，最好保持理性，先去考量和評估一下自己的婚姻狀態，再來決定挽回與否。

思考的重點有三：

第一、有沒有挽回的可能。

如果對方已經是鐵了心不跟你過，你越是努力挽回，只會越傷害自己。

第二、有沒有挽回的價值。

很多婚姻即使沒有外遇，也早就千瘡百孔，即使能夠挽回，兩個人只會隔膜更加深，婚姻質量非常低，不僅沒有幸福可言，而且滿滿都是痛苦，反不如借對方出軌的“契機”，來選擇結束關係。

第三、你能不能過得了心結。

當下的狀況中，你是忽視這個問題的，因爲你最關注的是“挽回”，但如果“挽回”成功了，你的關注點就極有可能轉移到ta的背叛。

然後你就發現，你無法完成真正的原諒，或者說，你的痛苦並沒有消除，你們的關係並沒有改善和好轉，反而可能更加惡劣。

如果這三個問題的答案都是肯定的，你再決定去挽回吧，不然，不存在挽回的可能，或是，不可能挽回。

婚姻如此，戀愛更是如此。分手後想要正確的挽回，你首先需要知道的是，提分手有兩種情形：

一、我已經被排除未來規劃之外，他認爲會遇到比我更好的。

二、激情分手，想解決問題。

如果是第一種情況，那麼你費勁心思的挽回也是無用功，所有的感情都可以挽回，但不是所有的感情值得挽回。

如果是第二種情況，那麼你需要重視起來了，考慮清楚我說的一些問題。

首先，你願意爲他進行合理的改變嗎？

挽回，我們是挽回了一個人，但是，感情卻是重新開始，挽回的本質，就是讓他重新愛上你，或者，在他還愛你的基礎上，重新建立和你一起走下去的信心。

無論是他乖乖來挽回你，或者你挽回他，這樣的過程中，都需要你作出很多改變，而改變是痛苦的，無論是外形氣質，還是學習情緒管理、掌握溝通技巧等等，都是需要你走出自己的舒適區的。

而且，即便你做了這些工作，也不一定就能在你想要的時間內挽回他，如果我告訴你，你這個需要一年的時間，你還願意挽回嗎？

其次，你能夠正視當初分手的原因嗎？

一般分手原因分爲兩種：

觸犯了對方的原則和底線的原則性問題，像出軌，你是否能夠真心的原諒他、接納他，如果你不能夠原諒他，那在以後的相處中，這就會像一根刺一樣紮在你的心裏，兩個人鬧矛盾時你會忍不住翻舊賬。

非原則性問題又分爲兩種，短時期可以解決的，長時期難以解決的，比如彩禮錢不夠，沒有房子車子。

如果以上答案你都是堅決的回覆“是！”那我們就繼續把挽回提上日程。

在真正確定挽回後，忐忑不安的女孩們最愛問的`第一個問題是，“他還愛我嗎？” 第二個問題是，“他會來找我嗎？他什麼時候會來找我？” 雞湯會告訴你他會來找你，只要你念念不忘，必有迴響。

但是真相和現實是，大部分男人都不會回頭。這就是現實。所以分手了以後能有續集的很少。一定要看清楚這個現實和真相。你能做的就是給他在心裏發喪，然後開始新生活。這就是你能做的。

能回來找你的男人，大部分都是因爲你們之間的情感曾經是他靈魂深處非常認可的。

換言之，就是他曾經深深的陷入你們的感情生活，曾經深深愛過你，曾經爲你付出過，曾經爲你踩過他的底線，曾經爲你挪動過他的框架或者說原則，爲你做他以前不想做不敢做的事。

正如江南老師所說：人性最大，因爲我們不可能拽着自己的頭髮往天上飛。人性擺在那裏，大家都喜歡好東西，大家都是不珍惜對你好的，大家都是上杆子喜歡虐你的。

能量強的人是最不會被感情這件事左右。這樣的人往往是那種特別特別理性，特別自我的人。

我們做不到，是因爲我們會爲對方付出，會願意陷入感情。這是每個人的性格所決定的事情。

所以，當理性思維人犯賤，一定是說明他們發現自己的邏輯錯誤了！給你扣分扣完了怎麼還覺得不對勁，怎麼分開了以後你的分數怎麼反而噌噌噌往上漲了？開始懷疑自己的邏輯和自我判斷能力了！

但是如果理性思維人一直覺得自己的邏輯是正確無比的，他們是不會犯賤的，要讓他們犯賤，就只能讓他們覺得自己看走了眼，判斷失誤！這就是爲什麼要自我提升，你們懂了嗎？

而感性思維人犯賤，就只能是原來覺得自己不愛了怎麼一下子又覺得自己還愛着？只能是這樣。那麼就要看他是不是曾經足夠入了局，或者繞了一圈才發現自己還愛着對方。

大部分的人性，是兩者結合的。就看哪一部分高一些。大部分的男生是理性思維＞感性思維。當他們特別頭腦清醒的時候就是理性思考；當他們也情感氾濫的時候，纔會感性思維。

這也就是爲什麼只有曾經充分和你入了局且你自我提升過後讓他們覺得瞎了眼的前任們纔會回頭的原因。

所以真正的挽回不是挽回，是重新開始，是改頭換面，但這個道理，很多沉浸在分手後痛苦情緒裏的人，是不懂的。

分手確實是一件很讓人痛苦的事情，不管是主動提出，還是被動接受，都會經歷一段情緒波動期。

很多人在這段時期裏，需求感爆發，毫無章法地去挽回前任。這就導致，本來印象還不錯的，也保留了你們的聯繫方式，甚至還能像朋友一樣相處着，但你的舉動卻激化了你們之間的矛盾。

讓對方對你的印象直線下降，甚至可能還會刪掉你的所有聯繫方式，拒絕溝通和交流，這真的給後續的挽回增加了很大的難度。

矛盾沒有得到解決，甚至還沒有淡化，矛盾重重，怎麼會同意和你複合呢？

所以分手後一定不要急於去挽回。

不管是因爲什麼分手，冷靜，不要去激化矛盾，避免讓對方將你們之間的聯繫方式都刪掉了。

當然，要不要斷聯具體情況具體分析。

很多人在斷聯的時候會擔心對方會不會有了新歡，會不會忘了自己。低頻的聯繫就可以讓你一方面知道對方最近的消息，另一方面又可以將你的改變及時的傳遞給對方。

不要急於挽回，保持低頻聯繫是挽回的關鍵所在。

提升自我其實是不管什麼時候都要去做的，只不過分手後你的提升要更有針對性。

大部分人在分手後都能反思和總結出自己在這段感情裏存在的問題，但也有太多人雖然認識得很到位但執行力卻太差，光說空話卻不實際去做。這也是我最開始就提到的原因，是否願意爲了挽回而合理的改變自己。

很多人在挽回道路上都會陷入一個誤區，急於去複合關係，忘記你真正需要複合的是你們之間的感情。

等感情到位了，複合關係也就水到渠成了。

這時候最好的做法是以朋友身份相處，慢慢地來提升感情濃度。

如果你以前任的身份進入他的生活，他會對你有心理防禦，心裏難免會覺得你是想和他複合的，但你呢？你偏偏讓他的想法落空，只和他以朋友的身份相處，讓他對你慢慢卸下防備。

在這個過程裏，纔有精力來提升你們之間的感情濃度，他纔會更願意去思考主動提複合。

得到幸福是需要付出心力和時間的，不要以爲換了一個人就是換了一個對的人。自己不去改變心態，拖泥帶水，永遠都會在感情的漩渦裏出不來。這也是真相。沒有一個男人喜歡一個在感情世界裏期期艾艾的怨婦。

最後，在感情世界裏還是要做自己。

在談戀愛的時候，務必不要失了本心和本我。如果一段委曲求全讓你做不了你自己的戀愛，就算了吧！不要和自己較勁，也不要和對方較勁，沒必要，生命這麼短暫。