賭博不敢面對家人
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賭博不敢面對家人,很多人網賭負債後,由於內心感到愧疚,擔心家人責怪,不敢向家裏坦白,只能自己整天生活在懊惱、後悔、猶豫、壓力中,下面看看賭博不敢面對家人。
一、別把坦白當成逃避債務的方式
陷進網賭後,你的債務一天比一天多。一次次洗白後,你再也籌不到錢了,靠賭翻本的希望就此破滅,所有債務一下子全部涌到你面前,你承受不住了,無奈之下,你痛哭流涕地向家人坦白,求他們原諒你,幫幫你。
坦白後,家人接過一筆筆燙手的賬單,分擔了你的債務火力,你的心理壓力瞬間減小,你感到輕鬆了不少。一旦你習慣這種感覺,把坦白當成逃避債務的手段,隨着時間推移,債務少了,心理壓力變淡了,你又會對賭心心念念,開始復賭和坦白的循環。
二、坦白別習慣留下債務“小尾巴”
擔心父母接受不了你鉅額的欠款,你盤算着怎麼讓家人少受點刺激。你想着那個同事很有錢,不在乎;這個朋友不催我,不着急,就這樣把一些不那麼緊急償還的欠款保留着,想着自己慢慢還。可你發現,一個月那麼點工資,還起來是真的很慢,於是你又想着“我再去賭一把,等還完錢就不賭了”,又掉進去搞出了更多債務。不想經歷這樣的惡性循環,讓家人絕望,坦白債務就別總留點小尾巴。
三、做好戒賭準備再坦白
被賭債逼急才坦白的賭博者,幾乎沒有只坦白過一次的。只要你沒意識到自己“賭博上癮”,並藉助外力堅定戒賭決心,坦白不過是你礙於形勢的“中場休息”,等休息夠了,你還會撿起賭博,增加債務。所以,要確保你做好了戒癮準備,想好了如何求助再跟家人坦白,才能給自己,也給家人增添戒賭信心。
4步幫家人擺脫網賭的深淵
1、我們不能一味地偏袒,爲他填無底洞。許多賭錢的人如果輸了,會希望得到周圍人的幫助。如果身邊的人在這時候幫他“擺平”,那就相當於一個永遠無法填補的無底洞。漸漸地,你會不知道,他說的哪句話是真的,明明說只欠這個數,可是這個窟窿補平了,過兩天又有其他的找上門來。
更需要警惕的是,這些賭徒覺得反正一直都有人幫自己,反而賭得更加肆無忌憚,走入更駭人的深淵,這樣的“幫”,反而會產生更糟糕的後果。也許,只有一次深刻的成長,才能讓他明白,有些錯誤需要自己承擔,沒有人能夠一直爲他保駕護航。
2、隔離,不僅要換一個新的環境,更要抽離出原有的生活模式。其實,戒賭真不是一件容易的事情,直接換一個新的環境,從原有的生活中完全抽離出來,這是一個十分值得考慮的選擇。這時,賭徒雖然暫時失去了賭博帶來的樂趣,可能會覺得無所事事,也可能會表現得鬱鬱寡歡;但同時,這也是一個可以培養他新興趣的關鍵時機。
3、改變,引導賭徒認識到自己的錯誤,重新開始。在生活中,也有很多的情況,賭博成癮者是遭遇了一些挫折和不好的經歷,纔在偶然的機會下,接觸了賭博,想因爲賭博帶來的`快樂,讓自己好過一點。
這時,就需要引導他改變自己的想法,主動地意識到這樣的行爲只能暫時的緩解,卻可能失去更多。人生路,可以試錯,但不能一直在錯誤裏沉淪。還有,與賭徒交流時口吻和做法都不能太強硬,切勿操之過急,改變需要時間,需要一個過程。
4、如果條件允許,去看心理醫生。我們常說要做一個意志堅定的人,很遺憾賭徒不是這種人,或許起初他對自己還充滿信心,但是隨着一次又一次的復賭,這種信心滿滿消失,反而自暴自棄。這個時候靠自身的毅力已經無法戒賭,可以嘗試去看心理醫生。
一、賭癮是一種精神心理疾病
有些家屬認爲參與賭博活動的人,是因爲自身意志力不夠,纔會導致他一次又一次地繼續復賭,只是將之看成是一種不良行爲。殊不知,一次次走上覆賭的人其實患有嚴重的精神心理疾病,此時出現了病理性賭博。
病理性賭博即“賭博成癮”,是一種反覆從事賭博活動的強烈渴求心理和強迫性賭博行爲,表現爲無法控制自己的賭博衝動行爲、反覆參與賭博活動。
二、尋求正確的治療方法
大量的臨牀症狀表明,賭博成癮只是表象,其背後是患者已經有心癮甚至創傷等心理障礙,而心理障礙的背後往往是三觀扭曲、家庭問題以及社會問題。
因此,如果家中有患上賭癮的人,家屬應該及時諮詢專業的戒癮醫療機構進行診斷,讓醫生從專業的角度分析其成癮的病因、發展過程、心癮機理、背後根源等,並採取科學的治療方法幫助家人擺脫賭癮的困擾,重拾健康生活。
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