情侶冷戰應該怎麼做

情侶之間相處肯定會有矛盾，正所謂小吵怡情，大吵傷身。相對於吵架，冷戰對情侶關係影響也很大，因爲冷戰其實根本解決不了問題，也被認爲最不當的溝通方式。冷戰就是在互相傷害對方，那麼要是冷戰，情侶們應該怎麼做。

情侶冷戰應該怎麼做1

千萬別在冷戰中故意激怒對方

冷戰的威力我們大家領教了，那麼冷戰中我們應該怎麼做呢，做好的就是按照常規的冷戰來執行，就是千萬別在冷戰中故意激怒對方，因爲你們本來對對方冷戰就有氣，只是兩個人礙於面子和情面相互沒有溝通，要是你再故意激怒對方，那麼肯定會讓對方十分的反感，甚至會出現更壞的結果，千萬別在冷戰中激怒對方。

千萬別把冷戰當做一種長期持續的戰役

不管你們之間有多大的誤會，你們之間有多麼大的深仇大恨，你們都不要把這種戰爭繼續下去，不僅對你們兩個人不好，還會造成家庭的不和睦，所以千萬別把冷戰當做一種長期持續的戰役，必須要主動結束冷戰，不要讓其蔓延。

控制好情緒

在吵架時是很忌摔東西的，因爲看到東西一壞，人的情緒也跟着變得很壞，甚至會出現偏激行爲。當吵得不可分交的時候，你可以出去陽臺待會，或者是到另一個房間待會，讓大家都冷靜下來，但切忌玩摔門而走這種把戲，這是一種很逃避的消極做法，試想一下動不動就摔門走，會讓你女友有安全感嗎？

情侶冷戰應該怎麼做2

第一步：假裝被動

冷戰說白了，就是兩人“看誰先忍不住”和“要不然找他一下也不丟臉”的心態在battle。親密關係中的雙方，權力是存在不平衡狀態的，大家一般默認爲退讓少的一方就掌握了主動權。

冷戰最焦灼的時候，怒氣值已經達到了一個新高度。一般女生一邊咒罵一邊忍不住點開對方頭像想着怎麼還不來跟我道歉，或者不斷窺屏看對方在幹嘛。

這個時候，你可以表達你的焦灼，但是要用各種顯而易見的、浮誇的行爲展現，帶着“沒了你我也很好”的感覺。比如故意發和朋友吃喝玩樂的照片在朋友圈，中間最好加一個顏值爆表的小哥哥一起合照，拉着朋友去一些之前倆人經常去的地方等。

如果你男朋友發現了，無論出於吃醋，還是看穿你賭氣的小心思，都會來找主動你的。

第二步：藉助外力，邀請好友來當中間人

這一招非常好用。可以找一個兩人的共同好友，要求共同好友來幫助。由這位好友作爲和事佬和中間人，分析兩人的冷戰原因，然後再兩邊疏導和做工作。或者故作不經意地搞個小聚會。見面一調侃，氣氛一烘托，那點雞毛蒜皮的'小事在你們的愛情面前可能立馬煙消雲散啦。

第三步：扮可憐

冷戰最好不要超過七天以上，這對雙方而言都是一個低谷期。雙方都十分需要彼此的需求感表達，在不被需要的環境中待久了，就會很大可能開始認真質疑“他/她是真的喜歡我嗎？” 這個時候可以扮可憐：可以在朋友圈“假裝生病”，比如：啊失眠了、頭好痛啊、胃好痛啊、大姨媽來了肚子好痛啊。

或者知道他在哪裏，就故意打電話給他身邊人說：手機快沒電了，打不到車啊。外面下雨了，沒有帶傘。等等。表達出自己非常可憐，無人照顧的情景，男朋友看到後即使不會主動說話，內心也會有波瀾的。有條件的，可以不斷出現在對方視野所及之處，然後眼淚汪汪用控訴負心漢的眼神盯着對方，眼淚有時候是最厲害的武器啦。

第四步：扮無辜

扮假裝什麼都沒有發生過，繼續按照以往的相處模式相處，該做什麼做什麼。只是不說話不交流。如果條件允許，還可以穿着性感睡衣在對方面前晃來晃去。

當對方忍不住問“你什麼意思”的時候，立馬切換無辜模式，不是你想靜靜的嗎？我以爲你再也不想說話了呢。這個時候，可以進行一場深層情感傾訴。

第五步：冷靜後溝通

其實戀愛中的情感問題，大多不在問題而在情緒。男孩的直線思維有時候並不知道自己到底哪裏做錯了。他們看不到沉默掩蓋下的情緒和情感訴求。

冷靜一段時間後，要先聲奪人，描述對方暴行，比如：你知不知道，剛剛說的那些話讓我覺得非常難過非常生氣，讓我好幾天都吃不下飯、睡不好覺。你這樣會讓我覺得你並不在乎我……

把錯誤歸結在對方身上。然後解釋自己並不是無理取鬧，並且給對方否認自己行爲的機會。

與愛相對立的不是恨，而是冷漠。冷戰消耗的不僅是你們彼此的愛，還有你們愛一個人的能力。所以，不要輕易讓冷戰成爲阻礙大家戀愛路上的絆腳石。