焦慮症的類型有哪三種
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焦慮症是一種發病率很高,危害性很大的疾病,在日常生活中比較常見。接下來小編整理了焦慮症的類型有哪三種的.相關內容,文章希望大家喜歡!
焦慮症的發病多是由於心理因素引起的。大學生一定要重視焦慮症,多瞭解一些焦慮症的症狀、治療等常識,有助於預防焦慮症的發生。
就業焦慮症:
近年來就業形勢不容樂觀,大學生在就業過程中產生一些焦慮、抑鬱的情緒是正常的,輕度的焦慮有一定的積極作用,可以激發潛能,使自己產生緊迫感,從而更努力地尋找就業機會。可是一旦焦慮過度,上升到“焦慮症”就應該及時給予關注和心理干預,以免病情加重,導致過度失望帶來的鬱悶和焦慮,產生過激行爲。
社交焦慮症:
社交焦慮發展到極端就是社交焦慮症或社交恐怖症,在大學生中,有不少患有社交恐懼症的學生。社交恐懼症表現爲情緒上的緊張、不安、擔心甚至害怕,還伴隨植物神經功能紊亂的情況,如:心跳加快、出汗、臉紅、發抖、呼吸困難、尿頻、尿急等生理表現,可能還會伴有迴避行爲。
考試焦慮症:
考試焦慮症的學生一上考場上腦子就變得很亂,原來複習過的內容也想不起來了,急得渾身出汗,心慌意亂,勉強交了試卷,考試成績失敗。考試焦慮爲中心的心理障礙,伴有睡眠障礙,主要是由於心理負擔太重。
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