怎麼纔算情商高

怎麼纔算情商高，在日常生活中，情商和智商都是很重要的，情商高的人會站在別人的角度上想問題，所以很多人都很喜歡跟高情商的人相處，但是有些人不知道怎麼纔算情商高，下面就跟小編一起來了解一下吧。

怎麼纔算情商高1

一、怎麼算情商高

1、自知

自我認知的能力，保證了一個人可以準確地識別，評價和他人的情緒感情，能及時察覺自己的情緒變化。

2、自控

適應性地調節，引導控制，改善自己和他人的情緒，使自己擺脫強烈的焦慮憂鬱。

3、自勵

就是上進心和進取心。

4、通情達理

這種品質讓我們可以設身處地地考慮他人的情感感受和行爲原因。具備換位思考的能力和習慣。

5、和絃相處

妥善處理人際關係，和他人實現和絃相處。

二、情商的四種技能

1、辨認情感：對於情感產生意識並表達出來，考驗情商怎麼考？我們需要準確地辨認自己和他人的情感，來更好滴傳達自我的情緒，有效滴與他人交流。

2、運用情感：讓情感影響改進思維，考驗情商怎麼考？合理地運用思維來解決自己遇到的問題。

3、理解情感：發現情感的意義，情感絕不是隨意性的事情，他們有潛質的誘發因素。

4、管理情感：接受情感。

三、別人誇你情商高怎麼回

所謂情商高不僅僅是說話中聽，而是通過恰當的表達和到位的表情，達到既定目標和效果的能力。如果只是說話動聽而達不到目的，我們往往會說這人太油滑。別人誇你情商高怎麼回呢？你就不卑不亢地說謝謝就好，這樣的回答是挺好的`。

怎麼纔算情商高2

怎樣成爲一個高情商的人

高情商

科學家發現，大腦控制情緒的部分(邊緣系統)受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。科學家因此斷定，當大腦的思維部分與情感部分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，並在大多數情況下運用其大腦皮層部分。

其典型表現爲：尊重所有人的人權和人格尊嚴，不將自己的價值觀強加於他人。對自己有清醒的認識，能承受壓力，自信而不自滿。人際關係良好，和朋友或同事能友好相處，善於處理生活中遇到的各方面的問題，認真待每一件事情。

較高情商

自信而不自滿，很樂觀，很幽默，能站在別人的角度想問題，有較好的人際關係，做事不怕難，心裏承受能力強，能應對大多數的問題。

較低情商

易受他人影響，自己的目標不明確。比低情商者善於原諒，能控制大腦，能應付較輕的焦慮情緒。把自尊建立在他人認同的基礎上，缺乏堅定的自我意識，人際關係較差。

低情商

自我意識差，沒有自信，無確定的目標，也不打算付諸實踐，嚴重依賴他人，說話和做事時從不考慮別人的感受，經常大發脾氣，處理人際關係能力差，應對焦慮能力差，生活無序，愛抱怨。總喜歡爲自己的失敗找藉口，推卸責任，做事怕困難，膽量小。心態承受能力差，受不了一點打擊，經常流淚，對生活感到悲觀絕望。