女朋友心煩怎麼解決
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女朋友心煩怎麼解決,很多男生在遇到女朋友心情不好的時候,都不知道該怎麼辦纔好,怎麼做才能使女朋友開心呢,下面就讓小編爲大家介紹一下關於女朋友心煩怎麼解決的相關信息吧,一起來看看。
女朋友心煩怎麼解決1
女朋友心煩怎麼安慰
1、問問她發生了什麼事
不管你的想法是什麼,不要說出來。讓她對着你傾訴,只需要適時點點頭,做出一點小回應就可以了。如果她不想告訴你,不要逼她。有些女孩不喜歡傾訴心煩的原因。如果是這樣,只需要告訴她你在乎她,讓她哭出來發泄一下。
“你覺得怎麼樣?”
“最近是不是有什麼煩心事?”
“你看着不太高興,怎麼了?”
“如果你想傾訴一下,我聽着。”
2、表示支持,不要不屑一顧
即使你對她的情況並不認同,也不要緊。跟她說你永遠支持她,讓她安心。把她帶到一個私密的地方,讓她哭出來發泄一下。告訴她你支持她。
“你現在肯定覺得很難過。看見你難過,我心裏也難受。”
“難以想象你得多難過。這件事肯定讓你不好過。”
“你難過的話,我心裏也不好受。我怎麼才能讓你變得心情好點?”
3、認同她,並簡短地做出迴應
讓她知道你看到並理解她的問題,就是最好的安慰方法。要簡單扼要地進行表達。
“聽說你媽媽生病了,我也很難過。”
“我知道你完全有資格升職。你沒有如願以償,我也覺得很遺憾。”
“她是個非常好的朋友。現在要搬走了,真是遺憾。”
4、不要給她提出建議
大多數人心煩是因爲某個問題沒有容易的解決方法。因此,不要試着給她提供解決問題的方法。她很有可能之前早就想過了,而你給出的建議會讓她繼續陷入這個問題是多麼“無望”的泥潭中不能自拔。相反地,你要說:
“你肯定心裏很難過。”
“我要是能幫你解決這個問題就好了。但你要知道,無論如何,我都支持你。”
“你覺得接下來應該做什麼?”
“你想怎麼處理這件事?”
5、用同理心感受她的情緒
這可能很難,但只要讓她開口傾訴了,你就能幫她理順自己的情緒。設身處地地理解她,讓她不要去想事情本身或者事情的後果,而是傾訴自己的情緒。將她的情緒概述一遍,能幫助她控制情緒:
“我知道你特別想得到那份工作。如果我是你,肯定也會非常失望。”
“你當然可以覺得傷心,我要是你也會傷心。”
“我知道你現在肯定很生氣、很心煩。我理解這種感覺一點也不好受。”
6、保持樂觀
這一點很重要。在支持她的同時,要不斷告訴她事情會變好的。她會讓你給她點建議,所以一定不能消極悲觀。用樂觀的情緒和她說話,她就會慢慢好起來。
“發泄出來吧。你知道的,天下沒有過不去的坎。”
“我們一起想想那些美好的時候。還記得……”
“雖然現在情況很糟,但是我會一直陪着你直到出現好轉。”
女朋友心煩怎麼解決2
女朋友心煩怎麼哄她
1、在她逐漸控制情緒控制的時候耐心等待。
不是說什麼都不做,而是你應該觀察和等待,知道要在什麼時候安慰她。可能你女朋友需要過一會才能傾訴出來,這得看她的傷心程度。保持交流,這樣你才能知道要什麼時候應該安慰她。時不時問問她願意跟你傾訴了嗎。除非她這麼要求,否者不要讓她一個人呆着。即使她好像生氣了或者心煩意亂,也要一直陪着她,直到她冷靜下來。
2、用身體接觸來安慰她。
輕輕撫摸有神奇的效果。擁抱能釋放擁抱荷爾蒙,促進依戀、聯繫、信任和親密的感覺。如果你們手拉着手,用大拇指撫摸她的手指或在她的手背上畫圈。把一隻手放在她的肩膀上或放在她的後背上,也能達到同樣的效果。手拉手是一種很好的減壓方式。這個簡單的動作能增進信任感和安全感,並能降低皮質醇(“壓力荷爾蒙”)的水平。
3、抱抱她。
如果你需要在談話之前讓她冷靜下來,可以給她一個堅定的擁抱,輕輕拍拍她的背。記住,你擁抱她是爲了安慰她,所以一定要讓她在這個擁抱裏感到安全感。擁抱能帶來一種安全感。研究發現觸摸會讓人覺得心安。
女朋友心煩怎麼辦
1、轉移話題
在安慰女朋友的時候,更多的去認同她,附和她,告訴她你受委屈了我很心疼,最好舉出事例,讓她感覺到你支持她。然後等她不主動聊這事了,通過轉移話題來解決。比如
女生:今天坐公交的時候,旁邊的熊孩子好吵,煩躁。
男生:確實,有時候小孩子就挺煩人的。委屈你啦親愛的。以後我陪你一起坐。
男生:有一次我在餐廳吃飯,有個熊孩子XXXX,我也氣壞了。
基本說完這幾句,她心情已經舒緩得差不多,你們就可以聊其他的。
2、陪在她的身邊
女朋友心煩了,無論你在幹什麼,你都說我現在去陪你,你女朋友覺得你現在的狀態方便的話會讓你陪她,如果你正在上班工作,你說去陪她,她一定不會讓你來的,重要的是你的態度!威廉莎士比亞說:跟一個男人相處愉快,你不需要愛他,你只需要懂他就可以了, 同理跟一個女性相處愉快,你不需要懂她,你只需要愛她。
3、陪她吃頓大餐
女生在心情不好的情況下,美食的安慰是很有效果的`,一杯奶茶一頓火鍋或者烤肉,讓女生在享受美食的過程中緩解和轉移對有關事物的注意力。還可以借用這個時間跟她談談心,讓她在味覺的滿足中忘掉心中的不愉快。
4、陪她一起出去走走
女生心煩的時候是身心疲憊的,她需要身心的放鬆需要心靈的解脫,你可以帶她暫時走出讓她不開心的環境,放鬆自我接近大自然,無論欣賞潺潺的流水,花紅柳綠,還是觀看藍天、白雲,都可以使她焦躁的情緒變的心平氣和。
哄女生開心的話
1、現在能夠見面多好呢!
2、我從來沒有像你這樣一個教我如此深受震撼的女人。
3、你在我心中永遠是最有氣質、最特別和最具吸引力的。
4、哄女朋友開心的話:我什麼都答應你。
5、任何時候、任何情況,只要你需要我,我立即趕來,盡我全力爲你做事。
6、我願意愛你、照顧你、保護你一生一世!
7、我真的愛你,閉上眼,以爲我能忘記,但流下的眼淚,卻沒有騙到自己……
8、我的世界只有你懂。
9、我走進了我的生命,我正爲你準備好一生一世。
10、我願意愛你,照顧你、保護你,一生一世。
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