異地戀分手該怎樣挽回

異地戀分手該怎樣挽回，女人變心常常是因爲對丈夫的失望，變心的男人往往考慮不到自己的責任，都說強扭的瓜不甜，即使拾起碎片重新拼合也不復從前，現在分享異地戀分手該怎樣挽回的技巧。

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1、正視分手原因

首先我們應該客觀地去分析感情破裂的原因都有哪些，是自己的錯誤就應該主動認錯、道歉，拿出你的誠意向對方許諾一定會改正。

2、增加對彼此的關心

異地戀因爲距離問題，兩個人各行其是，日常疲於爲工作和生活而奔波，很難會主動增加對對方的關心，缺少關心和照顧的異地戀就會像有裂縫的牆，日積月累必將倒塌。

3、讓彼此的生活有交集

兩個不同空間的人，如果沒有了聯繫，很難會有交集，作爲戀愛中的情侶，不想最後以分手告終，應該學會讓彼此有交集，或是電話聯繫，或是約定固定時間見面，總之不能缺乏相處的時間和機會。

4、努力提升自己

最好的愛情不是一個人爲另一個人做的自我犧牲，而是彼此勢均力敵，當兩個人有共同的奮鬥目標，在爲目標共同進步時，注意力會更專注，也就不容易出軌了!

5、一起去旅遊

旅遊也是檢驗兩個人適不適合在一起的方法之一，同時還能增進你們之間的感情交流，在沒有人叨擾的地方，你們可以盡情享受屬於你們二人的浪漫，讓你們的感情更深厚。

6、送一份禮物

女孩子大多喜歡禮物，在挽回你們的感情時，不妨送她一份禮物，表達你內心的歉意，也許她看到你這麼有誠意，就答應和你複合了呢。

異地戀分手該怎樣挽回2

　　一、冷靜下來並分析你們存在的問題

分手是你們戀情走向的.一種結果，而有果就會有因。千萬不要什麼都沒有搞清楚就渾渾噩噩去挽回愛情，以這樣的狀態去挽回愛情只有失敗一種結果。所以當你決定要去挽回異地戀的愛情時，先讓自己冷靜下來分析你們之間存在的問題。到底是哪些問題導致你們最終走向分手，是因爲溝通不順暢、感情逐漸冷淡、你們之前有一方出現變心了抑或是一些客觀性因素等等。找到根源性的問題之後再去思考使用何種挽回愛情的技巧。

　　二、停止向他索取情緒價值

如果想要挽回異地戀的愛情就要先降低自己的需求並停止向他索取情緒價值，之前可能他提供了很高的情緒價值給你。突然讓你停止向他索取情緒價值或許有點難，但是想要成功挽回愛情就要這樣做。因爲你們是已經屬於分手的狀態了，對方也沒有必要再給你提供情緒價值了。再說如果你一直在向他索取情緒價值的話，那麼他有很有可能會因此而厭煩你。

　　三、反思自己的錯誤

你可以跟他反思自己在這段感情中犯下的錯誤，想要挽回愛情就不能隨便反思。而是你應該心平氣和地分析自己的錯誤，讓他感覺到你的真誠而不是在敷衍。然後可以適當去做一些承諾，例如之前無論他去什麼地方，你總是要求他在跟你報備去哪裏、有沒有女性朋友在旁邊。現在你就可以向他承諾說，以後你給予他更多的信任和支持。

　　四、走暖心的路線

例如你可以根據男朋友的興趣愛好來給他送一些禮物，例如你男朋友一直想去的幾個地方旅行，但是因爲各種原因而一直沒有時間去。如果你的朋友去到那個地方旅行，讓他們給你錄一個視頻，說：某某某，這是一座美麗又有魅力的城市，值得你來探尋哦。將這幾個視頻整合到一個視頻裏送給他，抑或是他特別喜歡一些喜歡看NBA，你可以給他送一些關於NBA的周邊產品。這樣的禮物能夠讓他知道你有在關注他，但是送禮物的時候注意不要向他索取情緒價值什麼。

　　五、努力變成更好的自己

雖然你們是異地戀情侶，但是分手的原因不能完全歸咎在異地這個原因上。有些情侶也是身處異地，可是依然能夠走下去。不僅僅是因爲他們懂得如何去經營愛情，還是因爲他們在異地戀中不斷努力並且變成更好更優秀的自己。現在你們之間的異地戀已經結束了，想要挽回愛情的你更加應該努力變成更好的自己。只有你變成更好的自己之後，你才值得被更好地對待。