如何快速走出情傷
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如何快速走出情傷,離開是因爲失望攢夠了,離開了激情的情感不堪一擊,每一次的離開都像劃開了心上的舊傷疤,你很難保證對方下次不再犯同樣的錯誤,如何快速走出情傷,一定要考慮清楚。
如何快速走出情傷1
1、你應該意識到每個男人都不一樣
所有的男人都不相同,正如每個女人也不同。不要認爲上一個男人會給你帶來傷害,下一個也會如此。不要讓過去的關係影響你。
2、花時間去療傷
花時間去穩定自己的情緒,比草草地開始下一段戀情,並藉此療傷更爲明智。把它當做命運給你的一份禮物,人生總要什麼都體驗過才精彩。
3、忘記傷害你的人
寬恕有着強大的力量,當我們無法忘記在過去的關係裏傷害你的人時,也是對我們自己內心的囚禁。寬恕意味着你可以自由前進。
4、尋找一個完全不同類型的人
試着和一個有別於以前類型的男人談戀愛,可以幫助你更好地向前。不要犯兩次同樣的錯誤。
5、記住:每個人都會受傷
不要在意感情裏你受到的情傷,這種傷痛大多數人都會經歷。試着把你關注的焦點從這件事上轉移。
6、讓自己變得堅強
不要讓恐懼阻礙你的前進,學會用一顆堅強的心去面對感情的起起伏伏。
7、分手,也是新的開始
每段關係都是一次新的開始。與其沉湎於過去,不如期待未來帶給你的驚喜與興奮。徹底放手,你才能獲得新生。
如何快速走出情傷2
忙起來
大家都遇到過的事情,尤其初戀最是痛苦,越到後面越麻木。過程一般都是痛哭,悲傷,自殘,挽回。我到後期就是讓自己忙起來,比如白天上班晚上去健身房,那裏帥哥身材好,還白看。分分鐘就有新的動力 週六日就參加徒步一類自殘型活動,累成狗自然天天想到的就是睡覺,呵呵(^_^)希望可以幫到你哇。
另尋目標
每次和妹子分開後都非常難過,然後就會到處撩妹和不同的妹子搞曖昧,突然就會發現原來自己蠻受歡迎,覺得自己帥帥噠然後就不難過了!
提升自己
越悲傷越難自拔。唯一的辦法就是讓自己變得更優秀,去學習去嘗試去超越。當你變優秀了,你會發現生活充滿陽光,而這個時候,現實也賜給了你更優秀的人兒,然後前任後悔了。但你卻只想對他說聲,謝謝。
習以爲常
不用治療情傷,多談戀愛,多受傷,自然百毒不侵。(本人女,情傷無數次,練就現在對男人沒有任何要求,是個男的,不管他做了什麼都不會傷心難過,我現在男人說我心真大,什麼事都能包容他,我能說我他媽也是懶得去計較嗎)
一笑免恩仇
當初,有一個特別愛的人。爲了離開他,辭去了工作。醉生夢死了一段時間。後來,走過了和他一起去的地方。有時候會想,再碰到他會是什麼樣?我猜,一定當做沒看到。即使現在,我和他住的距離也不過2㎞。但我們沒有一次相遇。走在路上的時候,偶爾想起以前的事情,竟然會笑了。我會變得更好,我告訴自己。好到,終於有一天可以與你匹配。爲了真正走出來,我開始了新的戀愛。真的,讓另一個人吸引你的注意力會好很多。但是,悲哀的是,你不能保證這個男人就不會讓你受傷啊。所以,姑娘嫁的好不好,活得好不好,全在自己,不能寄託在某個人身上。
如何快速走出情傷3
用心工作
沒錯,想擺脫感情傷害陰影的最好辦法就是用心工作。我相信,在你投入愛一個人的時候,你的工作已經變成了可有可無,甚至變得那般的礙手礙腳不自由對吧?爲了感情,估計你什麼都可以拋棄了,最後卻一無所有對吧?那麼,感情失敗了的時候,就是你重新開始的時候。把你的重心全部轉移到工作中去。事情愛情你還能活着,失去工作,你吃什麼喝什麼穿什麼?
細數失去的
這好像有些殘忍了,只是不殘忍的喊醒沉浸在感情傷害陰影裏的自己,你如何擺脫並走出去?自己給自己列一份清單,爲了那段感情,你失去了什麼,你拋下了什麼,你丟失了什麼,而最後,你得到了什麼。我想,你失去的與你得到的,肯定不成正比吧?失去太多,得到的,不過是感情傷害罷了。這麼一想,如此細數下去,你還要爲那段感情再失去自我嗎?
學會自嘲
每一個被感情傷害過的人,ta的心裏都是不服氣、不甘心的。不管怎麼想,都覺得自己受了委屈,覺得失敗的怎麼會是自己。如果是我也會不甘心的,我那麼愛,那麼付出,那麼真誠,憑什麼不能愛的轟轟烈烈然後彼此花好月圓?不甘心沒有錯,只是會把自己帶進無盡的傷害,一直一直生活在那個感情陰影裏。哭過也好恨過也罷,然後摸摸自己的臉蛋告訴自己:傻瓜,你是唯一的自己,但卻不是別人炒菜的那把鹽,非你不可啊。
救贖自己
我挺喜歡照鏡子的,雖然有時候會反感鏡子裏的自己,也會愛上鏡子裏的自己,但在我特別是心裏難過的時候,會照一照鏡子和自己說說話。雖然看起來傻不拉幾的,但卻挺管用的。在自己難過的時候,唯有自己才能救贖自己對吧?看着鏡子告訴自己,你還年輕,你還擁有健康,你還會甜甜的微笑,一段感情而已,難道要用自己最健康快樂的生命祭奠一份不屬於自己的緣分嗎?多講幾次,直到自己厭煩,想難過估計你都沒心情了。
學會認清感情
非常喜歡一句歌詞:感情說穿了,不過是一人掙脫了,另一個人去撿。確實就是如此,在你和另一個人愛的死去活來的時候,絕對彼此是彼此的命中註定,其實你細細想一想,哪來的那麼多命中註定?不過就是在你走到那兒的時候恰恰遇到停在那兒的另一個人罷了。換做是別人,可能照樣愛的轟轟烈烈。而曾經和你愛的眼睛裏沒有任何人的對方,也一定會在某個時間更深的愛上另一個人。學會認清感情,別把感情當做唯一,你會好過很多。
從別處尋找快樂
其實人活着,男女感情真的不算是最重要的.,可能你不太理解,等你走過一些痛苦,經過一些風雨的時候,你就會明白,生活中的快樂無處不在,恰恰就是男女感情裏的那點點快樂,不長久不確定不真實。當然,愛的時候會快樂無比,可你的那份快樂,你知道要付出多少才能獲取?遇到了那就大膽愛,沒有了的時候,就從別處尋找你的快樂。
和過去說再見
這是必須做到,不和過去的一切說再見,不,說再也不見,你如何開始自己的新生活?雖說不用一個什麼儀式,但總該在心裏有那麼一個認知吧?我記得看過一部影片,分手了,舉行了一個分手儀式,表示彼此是自由的了,表示和過去一刀兩斷了。雖說有些搞笑無厘頭,卻值得借鑑。當然用不着那麼隆重,你只是可以和你過去的那段感情徹底決裂,把那段感情的一切都清空,在你的生活命裏,那份感情不過是如一季花開罷了。
不執著於一份感情
這裏說的意思,不是讓你花心亂情,而是當一份感情失去的時候,或者說一份感情變成負累、痛苦的時候,學會適時的放下那份感情。感情的目的是叫人心身愉悅,叫人感到幸福的。如果感情變成你生命裏的負累,那麼這份感情,你要着有何用?難道就是爲了讓自己痛苦嗎?感情到來的時候,用心愛,若感情失去了,順其自然比什麼都好,用不着非那個人不可。打個俗氣一些的比喻吧,感情是韭菜,割了一茬,還會生出新的。
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